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陽光心態(tài)
好心態(tài)助力，參賽者加油
課程摘要：《好心態(tài)助力，參賽者加油》主講老師：劉艷萍 【課程收益】? 掌握管理自己和參賽者壓力的技巧? 掌握激勵(lì)參賽者的技巧? 掌握參賽者合理睡眠和心態(tài)疏導(dǎo) 【課程時(shí)長(zhǎng)】3-6小時(shí) 【課程目標(biāo)】一、賽前參賽者的壓力來源及心理狀態(tài)二、領(lǐng)導(dǎo)者如何助參賽者管理壓力和情緒三、如何激勵(lì)參賽者而不給他們壓力---無壓...
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孩子高三沖刺-家長(zhǎng)你準(zhǔn)備好了嗎
課程摘要：《孩子高三沖刺-家長(zhǎng)你準(zhǔn)備好了嗎》【課程大綱】第一部分 高三孩子教育的原則是什么(章節(jié))1、00后成長(zhǎng)起來的孩子有哪些特點(diǎn)身為00后的幸與不幸，00后心理特點(diǎn) 2、四類行為孩子表現(xiàn)背后的問題你知道嗎？A、我現(xiàn)在最重要，讓你們圍著我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)---尋求過度關(guān)注B、你制服不了我，叛逆，對(duì)抗—尋求權(quán)力C、反正沒...
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房樹人繪畫投射技術(shù)
課程摘要：房樹人繪畫投射技術(shù) 【課程背景】繪畫投射技術(shù)屬于主觀心理測(cè)驗(yàn)的一種技術(shù)，簡(jiǎn)單來說，參與者通過繪畫將潛意識(shí)中真實(shí)的情感與想法呈現(xiàn)出來，繪畫投射測(cè)驗(yàn)分析師則通過解讀加以評(píng)估受測(cè)者的性格特點(diǎn)、人格特征與情感經(jīng)歷等等；這項(xiàng)技術(shù)比較新穎，應(yīng)用卻很廣泛，掌握之后可以在結(jié)合心理輔導(dǎo)活動(dòng)來進(jìn)行心理問題篩查、輔助心理健康工作...
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老員工陽光心態(tài)與情緒管理
課程摘要：《老員工陽光心態(tài)與情緒管理》主講老師：劉艷萍 【課程內(nèi)容】第一部分：尋找真正的“自我”——身心和諧之本1、積極的心理建設(shè)與自我認(rèn)知案例：新工作的蜜月期結(jié)束了怎么辦？2、成功幸福的三個(gè)領(lǐng)域：社會(huì)我、自我和心靈我故事：和自己在一起，與自我心靈的對(duì)話練習(xí)：自我評(píng)估3、幸福管理學(xué)——建立平衡式生活圈初為人父人母一場(chǎng)...
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如何獲取我們生活中的幸福力
課程摘要：如何獲取我們生活中的幸福力--工作與生活中的情緒管理技巧 【課程收益】通過課堂訓(xùn)練，使大家掌握非暴力溝通技巧，實(shí)現(xiàn)療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛、超越個(gè)人心智和情感的局限性、突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式、用不帶傷害的方式化解人際間的沖突、學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)的效果?！菊n程大綱】第一部分：積極...
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如何提升共情能力
課程摘要：《如何提升共情能力》講師：劉艷萍 【課程背景】隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，員工已經(jīng)由經(jīng)濟(jì)人變成了復(fù)雜人，即人是很復(fù)雜的，不僅人與人之間在能力和需求方面存在著差異，而且每個(gè)人在不同的年齡、不同的時(shí)間、不同的地點(diǎn)和不同的場(chǎng)合也有不同的表現(xiàn)。每個(gè)人的需要及需要的層次都不盡相同。因此，不可能存在一種適合于任何時(shí)代、任何組織和任...
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情商培養(yǎng)
課程摘要：情商培養(yǎng)第一部分（1.5小時(shí)）情商是什么--幸福的秘密情商與情緒一、不做情緒的奴隸互動(dòng)練習(xí)：引發(fā)情緒的小游戲自我認(rèn)知：了解自己的感覺二、了解情緒和壓力之間的關(guān)系壓力是引發(fā)焦慮的根源焦慮背后的故事：想什么就是什么焦慮的分類：客體焦慮，神經(jīng)性焦慮和道德性三、破解情緒背后的密碼自我意識(shí)--認(rèn)識(shí)自己、了解自己1、 ...
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職場(chǎng)人必知的心理學(xué)效應(yīng)
課程摘要：職場(chǎng)人必知的心理學(xué)效應(yīng) 主講人：劉艷萍 【課程背景】職場(chǎng)形式瞬息萬變，企業(yè)改革的腳步從未停歇，作為一名職場(chǎng)人，如何應(yīng)對(duì)日新月異的時(shí)代變遷和企業(yè)改革。提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，多學(xué)習(xí)一些職場(chǎng)心理，積極的心態(tài)對(duì)待自己的工作是門必修課?！菊n程特色】? 理論實(shí)戰(zhàn)，學(xué)之能用；? 嚴(yán)謹(jǐn)有趣，案例精彩；? 情景互動(dòng)，學(xué)員...
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重疾重困家庭心理健康幫助
課程摘要：重疾重困家庭心理健康幫助【課程背景】隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，員工已經(jīng)由經(jīng)濟(jì)人變成了復(fù)雜人，即人是很復(fù)雜的，不僅人與人之間在能力和需求方面存在著差異，而且每個(gè)人在不同的年齡、不同的時(shí)間、不同的地點(diǎn)和不同的場(chǎng)合也有不同的表現(xiàn)。每個(gè)人的需要及需要的層次都不盡相同。因此，不可能存在一種適合于任何時(shí)代、任何組織和任何個(gè)人的管...
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職場(chǎng)心理疏導(dǎo)技巧
課程摘要：職場(chǎng)心理疏導(dǎo)技巧劉艷萍老師 【課程背景】職場(chǎng)和生活中的情緒和壓力如果不能得到及時(shí)梳理，會(huì)造成大家出現(xiàn)身心亞健康狀態(tài)，或者直接導(dǎo)致大家出現(xiàn)心理障礙和慢性疾病，同時(shí)也會(huì)造成大家工作績(jī)效下降、人際氛圍不良、不能順利完成工作任務(wù)等現(xiàn)象。當(dāng)這種情況出現(xiàn)后，就會(huì)降低大家的生活品質(zhì)，如果不及時(shí)調(diào)整就會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，讓生活...
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