高效時間管理

一、導言——你的時間夠用嗎？
 二、開篇——你的時間是怎樣被浪費的？
 1、  時間浪費的主要因素
 2、  時間浪費的主要內(nèi)部因素
 3、  時間浪費的主要外部因素
 4、  個人時間資本分析
 
三、正文——高效時間運用的技巧
 1、    擁有正確目標制定科學計劃
 A、  正確目標的三大種類
 B、  做出科學的計劃
 2、    優(yōu)先管理策略
 A、  時間的四個象限
 B、  四象限文化
 C、  如何投資二象限
 D、  改變傳統(tǒng)的思維觀念
 3、    時間管理的80/20法則
 A、  “西瓜”與“芝麻”
 B、  善待高回報的工作
 C、  效率與效益的區(qū)別
 4、    立即改變――從整理辦公室開始
 A、  清理辦公室
 B、  安排日常文書工作
 C、  整理工作空間
 5、    做突發(fā)干擾時間的主人
 A、  電話干擾
 B、  不速之客
 C、  突發(fā)會議
 6、    消除壓力—輕松擁有每一刻
 A、  了解壓力
 B、  壓力的來源
 C、  緩解壓力，提高抗壓性

　　中華企管培訓網(wǎng)特聘講師，客戶服務、商務禮儀專家，北京電影學院行為藝術(shù)專業(yè)、中國藝術(shù)研究院行為藝術(shù)會委員、三年法國季德納國際服裝有限公司行為規(guī)范培訓導師、三年香港薩摩尼亞文化信息產(chǎn)業(yè)集團售后服務部經(jīng)理、百得利保時捷員工職業(yè)禮儀提升培訓顧問、香格里拉集團特邀員工整體素質(zhì)提升培訓師、嘉里中心飯店員工整體素質(zhì)提升培訓師、北京外企服務集團（Fesco）特約講師、IBM、NOKIA公司員工整體素質(zhì)/形象提升特約講師。
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