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高效時間管理

內訓講師：馬曉霞需要此內訓課程請聯(lián)系中華企管培訓網

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高效時間管理內訓基本信息:

馬曉霞

(擅長：客戶服務商務禮儀職業(yè)素養(yǎng) )

內訓時長：1天

邀請馬曉霞給馬曉霞留言

內訓咨詢熱線：010-68630945; 88682348

內訓課程大綱

一、導言——你的時間夠用嗎？
二、開篇——你的時間是怎樣被浪費的？
1、時間浪費的主要因素
2、時間浪費的主要內部因素
3、時間浪費的主要外部因素
4、個人時間資本分析

三、正文——高效時間運用的技巧
1、    擁有正確目標制定科學計劃
A、正確目標的三大種類
B、做出科學的計劃
2、    優(yōu)先管理策略
A、時間的四個象限
B、四象限文化
C、如何投資二象限
D、改變傳統(tǒng)的思維觀念
3、    時間管理的80/20法則
A、 “西瓜”與“芝麻”
B、善待高回報的工作
C、效率與效益的區(qū)別
4、    立即改變――從整理辦公室開始
A、清理辦公室
B、安排日常文書工作
C、整理工作空間
5、    做突發(fā)干擾時間的主人
A、電話干擾
B、不速之客
C、突發(fā)會議
6、    消除壓力—輕松擁有每一刻
A、了解壓力
B、壓力的來源
C、緩解壓力，提高抗壓性

講師馬曉霞介紹

　　中華企管培訓網特聘講師，客戶服務、商務禮儀專家，北京電影學院行為藝術專業(yè)、中國藝術研究院行為藝術會委員、三年法國季德納國際服裝有限公司行為規(guī)范培訓導師、三年香港薩摩尼亞文化信息產業(yè)集團售后服務部經理、百得利保時捷員工職業(yè)禮儀提升培訓顧問、香格里拉集團特邀員工整體素質提升培訓師、嘉里中心飯店員工整體素質提升培訓師、北京外企服務集團（Fesco）特約講師、IBM、NOKIA公司員工整體素質/形象提升特約講師。
　　課程特點：親和力強，并緊密結合企業(yè)員工的實際情況，使培訓生動、實用、有效。方法靈活多樣，具有很好的實效性，并結合大量案例，使每一位學員都能夠真正掌握到新的知識，應用到實際工作中。

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