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時間管理

內(nèi)訓講師:宮同昌 需要此內(nèi)訓課程請聯(lián)系中華企管培訓網(wǎng)
時間管理內(nèi)訓基本信息:
宮同昌
宮同昌
(擅長:市場營銷 客戶服務(wù) )

內(nèi)訓時長:2天

邀請宮同昌 給宮同昌留言

內(nèi)訓咨詢熱線:010-68630945; 88682348

內(nèi)訓課程大綱
課程目的:
  • 建立正確的時間管理理念
  • 掌握簡單有效的時間管理方法和技巧
  • 如何在工作和生活中運用時間管理
課程內(nèi)容簡介
  • 認識時間
  • 時間管理的目的
  • 時間管理的內(nèi)容
  • 時間管理的方法
  • 時間管理的技巧
  • 有效地實施時間管理
  •  
課程大綱:
理念篇
第一章認識時間
  • 初識時間
時間的意義:時間的特點:
  1. 管理時間就是管理生命
  2. 為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn)
  3. 為何終日忙碌卻聊無收獲
  4. 不懂時間管理是最無能的管理者
  5. 浪費時間就是浪費企業(yè)的財富
1.2 認識您的時間
  1. 個人時間觀念測試
  2. 時間管理的總體水平測試
  3. 時間利用評估
  4. 時間利用分析
  5. 時間損失分析清單
  6. 耗時因素分析
第二章  時間管理的目的 
目標設(shè)定的原則   
目標設(shè)定的SMART原則
耶魯大學的目標設(shè)定七步驟
  1. 先擬出您期望達到的目標;
  2. 列出好處;
  3. 列出可能的障礙點;
  4. 列出所需的知識、幫助、訓練等資訊;
  5. 列出尋求支持的對象;
  6. 擬定行動計劃;
  7. 制定達成目標的期限。
第三章時間管理的內(nèi)容
時間管理的內(nèi)容
  • 選擇做正確的事
  • 把握恰當?shù)臅r機
  • 確定適當?shù)钠谙?/li>
實戰(zhàn)篇
第四章   時間管理的方法
  1. 用完善的計劃打造效率生活
  2. 如何制作每日清單
  3. 快速增加一成效率的方法
  4. 8小時時間效率的概念
  5. 提高辦公室的工作效率
  6. 零碎時間也能幫助你成功
  7. “華為人”掌握的四大法寶
  8. 改善時間和精力的安排
  9. 每天給自己以一小時
 
第五章   時間管理的技巧
  1. 改善睡眠
  2. 找出隱藏時間
  3. 學會專注
  4. 減少混亂
  5. 不要逃避
  6. 避免消極拖延
  7. 改掉猶豫不決
  8. 避免打擾
  9. 授權(quán)
第六章  如何有效地實施時間管理
  1. 知識只是潛在的力量,真正的力量是將自己的知識變成行動。
  2. 驅(qū)動我們行動的是“習慣”,而不是“知識”。
  3. 把知識變成“簡單、可重復(fù)”的技能步驟,并堅持一段時間,就會形成習慣。

講師 宮同昌 介紹

中華企管培訓網(wǎng)高級講師
清華大學繼續(xù)教育學院特邀客戶關(guān)系管理講師
北京大學、上海交通大學、浙江大學特邀客戶關(guān)系管理講師
微軟中國商務(wù)管理解決方案特聘講師
中國機械工業(yè)企業(yè)管理協(xié)會特聘客戶關(guān)系管理講師                                     
清華大學國際工程項目管理學院特聘客戶關(guān)系管理講師
國際電子商務(wù)師聯(lián)合會特聘講師
北大縱橫客戶關(guān)系管理特聘講師
清華大學MBA管理培訓俱樂部常務(wù)理事
新華報業(yè)傳媒集團旗下《培訓》雜志理事會成員

教育背景:
清華大學經(jīng)濟管理學院工商管理碩士

主要工作經(jīng)歷及業(yè)績
曾任美國著名CRM軟件產(chǎn)品咨詢顧問;香港上市公司總裁助理;外企銷售部經(jīng)理;亞星汽車山西分公司經(jīng)理;清華大學EMBA項目主管;國家“八五”、“九五”重點軍工項目主任,所參加項目曾獲部級科技進步二等獎;
擅長客戶服務(wù)、服務(wù)營銷、客戶服務(wù)體系建立、客戶關(guān)系管理等領(lǐng)域的培訓與咨詢;
具有扎實的理論功底,豐富的行業(yè)知識及企業(yè)管理經(jīng)驗,能將復(fù)雜深奧的理論用淺顯的企業(yè)實踐案例加以闡述,講課擅長啟發(fā)、互動。

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