高效時間管理

課程目標:
  明確工作方向和工作目標
  明確輕重緩急
  有條不紊地管理日常工作，又有效推進重要事項的完成
  有效利用短的時間
  處理常見時間殺手
  將長期目標與短期行為結合

參加者:
   處于緊張工作壓力下，渴望有更多的時間和更好的方法，能幫助他們輕松地管理工作與自我管理的：
公司職能部門的經(jīng)理以及主管
各職能部門的資深員工

單元一：“管理時間”與時間管理
學員通過實際案例分析，理解時間管理原則極其在企業(yè)中的應用。掌握以原則為中心的時間管理方法，真正關注目標與要事。學習執(zhí)行時間管理計劃的方法和技巧，讓有效的計劃真正得到實施
  時間管理，事件管理
  我們可以選擇事件，主動控制時間
  明確自己的目標
  區(qū)別效率與成效：樹立成效觀念
 
單元二：優(yōu)先矩陣與輕重緩急管理
  通過本課學習，學員能夠認清自己工作的主要結果，圍繞主要工作結果分析工作的輕重緩急，找到導致忙碌的根源并且制定相應的計劃
  學習優(yōu)先矩陣，建立輕重緩急概念
  理解重要與緊迫的區(qū)別，學會專注
  帕雷托原則在時間管理中的運用：找到工作中的長遠性問題，識別主要矛盾
  月計劃與長期計劃制定
  長短結合，分解大目標
 
單元三：重要的時間管理技巧：日常任務管理
   通過本課學習，學員能夠掌握實用的時間管理技巧，建立和運用有效的時間管理工具高效管理日常工作、避免遺忘、在日常工作的縫隙中推進重要的工作、管理事件、管理授權、管理文件系統(tǒng)。
  分析阻礙成效提高的十大障礙及相應對策
  尋找壓力的來源，找到減少大腦壓力的方法
  建立一套有效的自我管理的實用工具
  在日程管理中處理長遠性任務和日常任務之間的平衡
  利用時間管理系統(tǒng)對溝通進行管理
  管理授權的任務和有效跟進
  把文件管理與任務管理相結合，清理電腦文檔系統(tǒng)和桌面文檔

單元四：重要的時間管理技巧：長遠性任務管理
教會學員在管理日常工作的同時管理好需要花費一定時間而不是當天、一個人可以完成的項目性工作。通過本課學習，學員能夠制定項目目標、分解項目、做項目計劃、把項目計劃融入日常計劃。
  制定月度計劃并且為什么要有比較長遠的月度計劃
  分析月度任務與每日任務的差別，以及在時間管理上的挑戰(zhàn)
  利用大腦圖把月度項目分解成可以管理的每日活動
  利用授權管理時間，授權的方法
  目標的特征：何為好目標，如何制定目標

30年職業(yè)生涯 20年培訓經(jīng)驗 10年職業(yè)培訓師經(jīng)歷
曾經(jīng)擔任以下著名大學和企業(yè)大學客座培訓師：
浙江大學經(jīng)濟管理培訓中心
清華大學CIM培訓中心
上海交通大學管理培訓中心
北京大學管理培訓中心
南京大學商學院EDP中心
北京交通大學管理培訓中心
北京郵電大學培訓中心
西門子（SMI）管理學院
中國移動管理學院

行業(yè)經(jīng)驗：
1988年大學畢業(yè)后進入央企工作。1992年開始先后進入世界500強之英國葛蘭素（GLAXO） 、 英國捷利康（ZENECA）、 美國默沙東（MSD）、瑞士諾華( Norvatis )、法國賽諾菲巴斯德（Sanofi-Pasteur）工作。先后從事公共關系、銷售、市場營銷、管理、培訓發(fā)展、人力資源開發(fā)、績效管理、職業(yè)生涯規(guī)劃等工作。接受了世界級的先進管理經(jīng)驗的訓練和熏陶。

專業(yè)經(jīng)驗：
30年工作經(jīng)驗，20年培訓經(jīng)驗，10年專業(yè)培訓師經(jīng)驗。
崇尚終身學習，1988年武漢科技大學畢業(yè)后，先后在重慶大學工商管理學院工商管理碩士班學習，西南大學應用心理學學習，中國科學院心理研究所人力資源碩士班學習。
早在1997年成為外企培訓師后獲得以下認證：《情境領導（核心）》認證講師（美國領導力研究中心）、《領導者之劍（問題解決與決策制定）》認證講師（美國阿拉莫咨詢認證講師）、《目標選才》認證講師（美國DDI）、《行動學習教練》認證，并在中國科學院心理研究所進修《EAP 員工輔助計劃》，獲得美國職業(yè)規(guī)劃委員會頒發(fā)的《全球職業(yè)規(guī)劃師》。
為兩家世界500強企業(yè)建立了培訓體系和人力績效發(fā)展系統(tǒng)（諾華和賽諾菲巴斯德），能將多年的工作經(jīng)驗和培訓實踐貫穿到培訓課程中。為多家世界500強企業(yè)和國企、民營企業(yè)進行過培訓課程講授。

授課特色：
具有豐富的組織管理、成人訓練經(jīng)驗，同時具備醫(yī)學、心理學和管理學的教育背景，關注員工態(tài)度與能力的提升，最終幫助企業(yè)實現(xiàn)績效提升。
講課富有激情，語言簡練、風趣、幽默，有很強的感染力，能夠有效的調(diào)動學員的積極性，課堂氣氛非?；钴S。講課深入淺出，能夠從抽象的理論和復雜的現(xiàn)實中引經(jīng)據(jù)典，演繹出精彩的分析。緊扣企業(yè)實際經(jīng)營狀況，將深奧的管理理論、管理方法以及自己的管理心得以一種輕松、愉快、詼諧、幽默的方式傳授給學員。在傳授學員知識和技能的同時幫助學員培育自己的管理哲學和管理思想。培養(yǎng)企業(yè)內(nèi)訓師梯隊專家，尤其《高級培訓師培訓TTT》課程，打破傳統(tǒng)的教授學員授課技巧模式，而從研究人腦工作原理和成人學習的規(guī)律入手，解決如何加速學習，根據(jù)人性的規(guī)律和特點利用思維導圖分析設計課程，然后再導入教導和引導技巧及呈現(xiàn)表達技巧。