時(shí)間管理
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高效時(shí)間管理
高效時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)基本信息:
曹育愷
(擅長(zhǎng):領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù) 職業(yè)素養(yǎng) 管理技能 )內(nèi)訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):2天
內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348
1、了解時(shí)間管理的本質(zhì),正確認(rèn)識(shí)自我管理的重要性
2、科學(xué)的進(jìn)行時(shí)間管理,學(xué)會(huì)目標(biāo)分解,分清輕重緩急
3、學(xué)會(huì)時(shí)間管理的基本技巧,在工作和生活中運(yùn)用
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
【課程背景】
時(shí)間管理這個(gè)名稱其實(shí)是錯(cuò)誤的!時(shí)間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時(shí)光易逝。因此,因此我們不能管理時(shí)間,只能管理我們與時(shí)間的關(guān)系,也就是說(shuō)有效時(shí)間管理的最終含義就是有效地管理我們自己。事實(shí)上,我們不能控制自己擁有多少時(shí)間,只能控制使用時(shí)間的方法。我們也不能選擇要不要把時(shí)間用掉,而只能選擇如何使用。
幾乎所有的人都在抱怨時(shí)間的匱乏,但是你缺少的并不是時(shí)間,而是管理時(shí)間的方法
——克萊門斯
【課程特色】
通過(guò)和尚的外形特征闡述時(shí)間管理的原則及方法。生動(dòng)、易學(xué)、難忘。
【課程內(nèi)容】
破冰:命理大師的必殺技
第一講 什么是時(shí)間?
一、什么是時(shí)間?
二、揭開命運(yùn)的神秘面紗
三、破譯生命的終極密碼
四、時(shí)間的特性
課堂練習(xí):寫出您對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)(不少于20條)
第二講 為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理?
一、為什么總是覺(jué)得很忙?
二、沒(méi)有時(shí)間意味著什么?
課堂體驗(yàn):焦慮與放松
故事分享:人生實(shí)相
課堂練習(xí):寫出您學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由(不少于20條)
第三講 時(shí)間管理的本質(zhì)是什么?
一、給自己算算命,算算能夠活多久?
二、給自己看看相,看看有多大成就?
三、生活與生死
四、快活即快死
課堂練習(xí):寫出您對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)(不少于20條)
第四講 怎樣進(jìn)行科學(xué)的時(shí)間管理?
一、光頭:目標(biāo)清晰
案例:老牛耕地
1、死亡訓(xùn)練:您最想留下的遺產(chǎn)是什么?您最想聽到生后評(píng)價(jià)是什么?
2、認(rèn)識(shí)工作:工作能夠?yàn)槟鷰?lái)什么?您的工作職責(zé)是什么?
3、面對(duì)現(xiàn)實(shí):您今年的工作目標(biāo)是什么?本月的工作目標(biāo)是什么?
4、如何厘清您的工作重心?
視頻分享
二、念珠:科學(xué)規(guī)劃
1、自我管理:
今天最重要的工作是什么?
計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間完成?
如果沒(méi)有完成,該如何補(bǔ)救?
2、人際管理:
問(wèn)對(duì)問(wèn)題,做對(duì)事
如何借力?
組織與授權(quán)
怎樣防止干擾?
如何拒絕影響工作進(jìn)度的人事
3、規(guī)劃方法:
四象限與二分法
4、管理工具:聯(lián)想物
工作清單
時(shí)間分析表
看板與備忘錄
電腦、手機(jī)、秘書臺(tái)
5、空間管理
課堂練習(xí):一個(gè)工作日的時(shí)間安排
三、手珠:合理利用
1、利用閑余時(shí)間的三點(diǎn)建議
案例:三上
2、獎(jiǎng)勵(lì)最聽話的自己
3、讓心靈早出晚歸
4、八小時(shí)之外該干什么?
四、合十:身心合一
1、為什么和尚總是要合十?
2、您會(huì)用心嗎?
案例:蓋茨的靜思日
課堂練習(xí):身心合一的法門
五、赤腳:腳踏實(shí)地
1、我們只能活在當(dāng)下
視頻:《朝圣路上》
2、讓靈魂跟上腳步
時(shí)間管理這個(gè)名稱其實(shí)是錯(cuò)誤的!時(shí)間是一種得到后就要馬上用掉的資源,正所謂時(shí)光易逝。因此,因此我們不能管理時(shí)間,只能管理我們與時(shí)間的關(guān)系,也就是說(shuō)有效時(shí)間管理的最終含義就是有效地管理我們自己。事實(shí)上,我們不能控制自己擁有多少時(shí)間,只能控制使用時(shí)間的方法。我們也不能選擇要不要把時(shí)間用掉,而只能選擇如何使用。
幾乎所有的人都在抱怨時(shí)間的匱乏,但是你缺少的并不是時(shí)間,而是管理時(shí)間的方法
——克萊門斯
【課程特色】
通過(guò)和尚的外形特征闡述時(shí)間管理的原則及方法。生動(dòng)、易學(xué)、難忘。
【課程內(nèi)容】
破冰:命理大師的必殺技
第一講 什么是時(shí)間?
一、什么是時(shí)間?
二、揭開命運(yùn)的神秘面紗
三、破譯生命的終極密碼
四、時(shí)間的特性
課堂練習(xí):寫出您對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)(不少于20條)
第二講 為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理?
一、為什么總是覺(jué)得很忙?
二、沒(méi)有時(shí)間意味著什么?
課堂體驗(yàn):焦慮與放松
故事分享:人生實(shí)相
課堂練習(xí):寫出您學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由(不少于20條)
第三講 時(shí)間管理的本質(zhì)是什么?
一、給自己算算命,算算能夠活多久?
二、給自己看看相,看看有多大成就?
三、生活與生死
四、快活即快死
課堂練習(xí):寫出您對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)(不少于20條)
第四講 怎樣進(jìn)行科學(xué)的時(shí)間管理?
一、光頭:目標(biāo)清晰
案例:老牛耕地
1、死亡訓(xùn)練:您最想留下的遺產(chǎn)是什么?您最想聽到生后評(píng)價(jià)是什么?
2、認(rèn)識(shí)工作:工作能夠?yàn)槟鷰?lái)什么?您的工作職責(zé)是什么?
3、面對(duì)現(xiàn)實(shí):您今年的工作目標(biāo)是什么?本月的工作目標(biāo)是什么?
4、如何厘清您的工作重心?
視頻分享
二、念珠:科學(xué)規(guī)劃
1、自我管理:
今天最重要的工作是什么?
計(jì)劃用多長(zhǎng)時(shí)間完成?
如果沒(méi)有完成,該如何補(bǔ)救?
2、人際管理:
問(wèn)對(duì)問(wèn)題,做對(duì)事
如何借力?
組織與授權(quán)
怎樣防止干擾?
如何拒絕影響工作進(jìn)度的人事
3、規(guī)劃方法:
四象限與二分法
4、管理工具:聯(lián)想物
工作清單
時(shí)間分析表
看板與備忘錄
電腦、手機(jī)、秘書臺(tái)
5、空間管理
課堂練習(xí):一個(gè)工作日的時(shí)間安排
三、手珠:合理利用
1、利用閑余時(shí)間的三點(diǎn)建議
案例:三上
2、獎(jiǎng)勵(lì)最聽話的自己
3、讓心靈早出晚歸
4、八小時(shí)之外該干什么?
四、合十:身心合一
1、為什么和尚總是要合十?
2、您會(huì)用心嗎?
案例:蓋茨的靜思日
課堂練習(xí):身心合一的法門
五、赤腳:腳踏實(shí)地
1、我們只能活在當(dāng)下
視頻:《朝圣路上》
2、讓靈魂跟上腳步
講師 曹育愷 介紹
曹育愷老師行動(dòng)學(xué)習(xí)專家、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練導(dǎo)師,營(yíng)銷管理專家、中山大學(xué)、暨南大學(xué)EMBA特聘講師、高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人,國(guó)學(xué)融通智慧專家、富士康集團(tuán)、道來(lái)企業(yè)家協(xié)會(huì)常年特聘講師。
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷:曹老師歷任旺旺集團(tuán)營(yíng)銷總監(jiān)、格蘭仕培訓(xùn)總監(jiān)及人力資源經(jīng)理、廣州外貿(mào)大學(xué)工商管理學(xué)院培訓(xùn)負(fù)責(zé)人、培訓(xùn)師,高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人。近20年的職業(yè)經(jīng)歷、企業(yè)咨詢和員工輔導(dǎo)訓(xùn)練,集理論、實(shí)踐于一體,培訓(xùn)場(chǎng)次超500場(chǎng),參訓(xùn)學(xué)員達(dá)10000人次。
咨詢研究領(lǐng)域:在近二十年的職業(yè)生涯中,曹老師潛心于傳統(tǒng)文化與企業(yè)管理的研究,并實(shí)踐于人力資源管理、營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)建立與管理、領(lǐng)導(dǎo)力藝術(shù)及溝通訓(xùn)練等領(lǐng)域。成功主持并實(shí)施旺旺集團(tuán)中國(guó)營(yíng)銷規(guī)劃,主持完成格蘭仕企業(yè)大學(xué)、廣東外貿(mào)培訓(xùn)中心的規(guī)劃與建設(shè)等項(xiàng)目。
課程特色:上午學(xué),下午用,招招實(shí)用;管理難,明理易,事事簡(jiǎn)易。企業(yè)現(xiàn)狀為導(dǎo)向,思維啟迪是手段。傳統(tǒng)文化是體,現(xiàn)代管理為用。思想頓悟,方法落地。
授課風(fēng)格:曹老師對(duì)儒、釋、道等多種文化有廣泛涉獵,見(jiàn)解獨(dú)到。在繼承傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上,以現(xiàn)代人的視角,通俗易懂的實(shí)例,闡述傳統(tǒng)文化博大精深的哲理。他分析能力獨(dú)到,善于總結(jié)規(guī)律,并能系統(tǒng)全面的思考理解事物繼而對(duì)個(gè)人成功、企業(yè)成長(zhǎng)及組織永續(xù)經(jīng)營(yíng)產(chǎn)生影響,激勵(lì)洋溢、不拘一格的授課深受學(xué)員好評(píng)。
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