自我管理

課程背景
隨著中國社會的發(fā)展和企業(yè)組織的不斷變革，對組織領導者的精神修養(yǎng)要求越來越高。當今，各種管理概念層出不窮，充斥于企業(yè)、政府、非政府組織中：卓越、創(chuàng)意、革新、巔峰表現(xiàn)、領導力等。但你困惑于如何能夠真正、持久擁有這些素質和能力？我們需要哪些知識、技巧和態(tài)度從“想做”或“應該做”進入到“實際做”或“能做”的狀態(tài)？
 
課程特色
圍繞“自我管理”的核心主題，以及越來越普遍的“成功的失敗”現(xiàn)象，為“自我管理”的每一層面提供清晰、有效和指導。本課程針對那些想要在身體、情感、智力方面達到更高層次，同時在個人、組織、社會生活中保持卓越表現(xiàn)的領導者的發(fā)展需要，幫助他們找到塑造和提升由內而外的領導力的滿意答案。幫助領導者認識并掌握管理自己的身體、思想、情緒、創(chuàng)意、直覺，超越原有的專業(yè)能力，走向精通領導者自我管理方法的境界。
 
學習收益★ 幫助學習者提升認識自我、有效管理自我的能力，促進個人與組織績效提升；
★ 通過自我管理，成為卓越的領導者。在謀生的同時，學會生活；內心舒暢，不斷創(chuàng)造佳績；“操之在我”的工作與生活；做得越多，感覺越好。
 
課程大綱
什么是自我管理
   認識自我與自我管理
   馬斯洛理論與雙因素理論
意識管理：
   心智模式與心智模式轉換
   決策過程與有限理性
壓力管理  
   壓力來源
   壓力與績效
   管理水平提升與壓力
   反應性、主動性和創(chuàng)造性
身體管理
 
情緒管理
   積極主動和受制于人
   信念在行為中的作用及信念調整
確立愿景
   組織與個人愿景
   什么是有效的愿景？

培訓對象：企業(yè)和政府的領導者，管理者
培訓時間：3-6小時
培訓條件：不超過50人

資深領導力講師、中歐國際工商學院校友會副會長、清華大學及美國ALAMO/HRO認證領導力教練，引導師（Facilitator）、清華大學繼續(xù)教育學院特聘講師、清華領導力實驗室成員、清華大學能源研究中心專家、縱橫商學院培訓師、北京理工大學MBA中心特聘教授、歐美同學會國際MBA協(xié)會理事。何平老師在跨國500強、NASDAQ上市公司及創(chuàng)新型高科技公司擁有近二十年的企業(yè)運營經驗，曾在英美跨國企業(yè)及清華高科技公司等擔任中國區(qū)總經理、執(zhí)行副總裁、事業(yè)部總經理等高級職務。負責企業(yè)運營、市場營銷、大型生產線投資、創(chuàng)新項目商業(yè)策劃與融資等工作。何老師多次受邀赴歐、美、澳、港、東南亞等地參加國際論壇與高端會議。何平老師為國有控股公司、大型民營及創(chuàng)新企業(yè)、中央及各級政府機構、非政府組織、商學院（歐洲國際交換生課程）講授領導力及商業(yè)管理課程，廣受企業(yè)家、管理者以及政府官員的好評。其中包括：領導者與領導藝術、行動學習與變革、Facilitation（引導者技巧）、領導者的自我管理、創(chuàng)新戰(zhàn)略與競爭、組織溝通、項目管理、績效管理、商業(yè)演講技巧、集團管控等何平老師擁有中歐國際工商學院MBA學位。