時間管理其實很簡單

進(jìn) 程	主 題 內(nèi) 容		課 程 目 的
認(rèn)知 時間管理	第一篇章 解決：時間是什么？	1．《盲與忙》原因探析——我們不差錢？	若想更好的進(jìn)行時間管理，就要知道時間是什么。
		2．你的時間管理現(xiàn)狀測試
		3.時間價值分析
		4．時間的特性
		5.五代時間管理的簡介及對比
休息：10分鐘
時間管理 的新思維	第二篇章 解決：為什么要重視時間管理	1.人生金字塔——時間管理的本質(zhì) 2.《撕紙游戲》——生命與時間 3.人生成功公式——時間的貢獻(xiàn) 4．生命之罐——人生成長四階段		系統(tǒng)剖析時間管理的本質(zhì)。 效果：更新學(xué)員對時間和時間管理的新思維觀念,了解、重新認(rèn)識自我對時間本質(zhì)的洞察。
中午休息
時間管理的原理和方法	第三篇章 解決：如何進(jìn)行時間管理？	1.互動游戲:<超音速>引出—— 1.1時間管理中常見的現(xiàn)象——歸因 1.2畫出自己的工作圖表 2．時間管理之行為管理 2.1帕雷托定律在時間管理中的應(yīng)用 2.2時間管理優(yōu)先矩陣 2.3日程表時間管理法應(yīng)用 2.4艾維.利時間管理法應(yīng)用 2.5計劃在時間管理中的應(yīng)用 3.視頻<有事您說話>——時間管理之人際管理 3.1工作中有人求助，你如何處理？ 3.2當(dāng)你決定幫助別人時,如何處理?	學(xué)習(xí)掌握關(guān)于時間管理的重要原理和高效實用的方法，掌握兩種時間管理的真諦， 效果：把焦點放在真正重要的事情上，勇于對不重要的事說“不”，關(guān)注第二象限的活動。
休息：10分鐘
學(xué)以致用	第四篇章	1.運(yùn)用所學(xué),當(dāng)堂制訂自己的工作計劃 2. 月-周-日規(guī)劃總結(jié)體系及練習(xí) 3.學(xué)員給自己的一封信	效果： 1．依照所學(xué)，現(xiàn)場制訂自己的時間管理表， 2．做出承諾，在工作中付諸實踐

σ 體驗式內(nèi)訓(xùn)專家；心理培訓(xùn)師；國際（TA-PAC）溝通分析師 σ 本科階段專攻教育學(xué)，研究生階段專攻應(yīng)用心理學(xué) σ 3年的一線銷售經(jīng)歷，曾創(chuàng)造過入職1年就超越公司所有人業(yè)績的銷售紀(jì)錄；4年的銷售管理經(jīng)驗，對銷售流程把控，客戶心理分析有獨到的見解。 σ 近幾年來，一直從事企業(yè)的培訓(xùn)管理與實踐工作，曾在知名企業(yè)的商學(xué)院擔(dān)任培訓(xùn)經(jīng)理和高級培訓(xùn)講師。 σ培訓(xùn)特點：兼有內(nèi)訓(xùn)和體驗式培訓(xùn)的雙重經(jīng)歷，理論功底扎實，實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富；8年的培訓(xùn)磨練，將體驗式培訓(xùn)與內(nèi)訓(xùn)完美融合，在業(yè)界獨創(chuàng)了“體驗式內(nèi)訓(xùn)”授課模式。 σ 研修方向：心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用；體驗式內(nèi)訓(xùn)模式建立與應(yīng)用