職場(chǎng)心理學(xué)-職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)技能提升訓(xùn)練

課程內(nèi)容：

上篇主題：《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》
 
第一節(jié)職業(yè)觀與職業(yè)化人才
案例討論：我的美好人生在哪里？
成熟的職業(yè)觀與職業(yè)技能
體現(xiàn)職業(yè)價(jià)值的關(guān)鍵要素
 
第二節(jié)如何進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和思路
  - 什么是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
  - 自我認(rèn)知與職業(yè)定位
  - 職業(yè)目標(biāo)的設(shè)計(jì)和實(shí)施
學(xué)會(huì)合理健康地看待自己
  - 如何客觀真實(shí)地了解自己
  - 個(gè)性與心理素質(zhì)測(cè)評(píng)
  - 個(gè)人綜合職業(yè)素質(zhì)與能力測(cè)評(píng)
  - 個(gè)性的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)分析
個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展與環(huán)境的互動(dòng)
  - 客觀分析內(nèi)、外部環(huán)境的能力
  - 運(yùn)用SWOT分析法對(duì)職業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估
實(shí)例點(diǎn)評(píng)：如何編制個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
 
第三節(jié)如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)上的變化
職場(chǎng)變化與適應(yīng)能力
  - 什么才是成熟的世界觀（職業(yè)觀）
  - 如何建立良好的職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣
如何有效提高個(gè)人職業(yè)素質(zhì)與能力
  - 解決問(wèn)題能力的提升訓(xùn)練
  - 職場(chǎng)中的人際關(guān)系處理能力訓(xùn)練
 
討論及答疑
 
 下篇主題：《如何提升個(gè)人職業(yè)價(jià)值與魅力》
 
 第一節(jié)個(gè)人情緒特征與職業(yè)匹配性
案例討論：個(gè)人魅力的內(nèi)化與外化
情緒特征與職業(yè)匹配性
個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)涵
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)成員的必備條件
心理測(cè)驗(yàn)：心理素質(zhì)特性自測(cè)
 
第二節(jié)職業(yè)形象與個(gè)人素養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
討論與診斷：職業(yè)形象與個(gè)人素養(yǎng)自測(cè)與解析
  - 工作午餐
  - 拜訪(fǎng)客戶(hù)
  - 辦公場(chǎng)合
  - 乘坐電梯
  - 會(huì)談場(chǎng)合
  - 接打電話(huà)
  - 營(yíng)銷(xiāo)互動(dòng)
職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣的形成與強(qiáng)化
 
第三節(jié)職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
討論與診斷：職業(yè)規(guī)范與職業(yè)習(xí)慣自測(cè)與解析
  - 如何打造最佳的第一印象
  - 如何加深他人對(duì)你的信賴(lài)
  - 如何提升他人對(duì)你的尊重
  - 如何更有效地完善自我
案例與討論：職場(chǎng)應(yīng)對(duì)技巧實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
成功與快樂(lè)之道：點(diǎn)滴積累創(chuàng)造自己的優(yōu)勢(shì)
 
討論及答疑

馬思宇，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師。
歷任索尼（中國(guó)）有限公司人力資源部負(fù)責(zé)人，全面負(fù)責(zé)索尼在華企業(yè)的人力資源綜合管理與人力資源企劃，索尼（中國(guó)）有限公司人力資源部、對(duì)外聯(lián)絡(luò)部高級(jí)顧問(wèn)
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，國(guó)內(nèi)首批獲得執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢(xún)師
中華英才網(wǎng)英才職業(yè)規(guī)劃師聯(lián)盟委員
《人力資本》《中國(guó)青年》等多家報(bào)刊雜志特約撰稿人
中央教育臺(tái)《中國(guó)職場(chǎng)》欄目特約嘉賓
中央臺(tái)《絕對(duì)挑戰(zhàn)》欄目特約策劃人
中央臺(tái)《CCTV年度雇主》專(zhuān)家評(píng)選委員會(huì)委員
為國(guó)內(nèi)外數(shù)十家企業(yè)進(jìn)行管理咨詢(xún)及培訓(xùn)
為數(shù)百名人力資源管理人員及職業(yè)經(jīng)理進(jìn)行人力資源管理業(yè)務(wù)咨詢(xún)及專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)
工作經(jīng)歷：
曾在索尼公司工作十余年，作為資深人力資源專(zhuān)業(yè)人士，有著豐富的現(xiàn)代人力資源管理理論和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，掌握了大量的理論知識(shí)和實(shí)際操作技能，尤其是跨國(guó)性企業(yè)科學(xué)、先進(jìn)的管理思想，為多家外資及國(guó)內(nèi)企業(yè)中高層管理人員進(jìn)行人力資源及企業(yè)管理方面的業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)，并協(xié)助建立完整的人力資源管理體系，包括公司構(gòu)架的建立及維護(hù)、日常管理體系、薪資福利體系、培訓(xùn)體系、招聘體系、績(jī)效考核系統(tǒng)，以及相關(guān)的人才評(píng)估及人力資源規(guī)劃和發(fā)展等系統(tǒng)。
除管理培訓(xùn)及職業(yè)指導(dǎo)之外，作為心理咨詢(xún)師，為企業(yè)和個(gè)人度身定制職業(yè)生涯規(guī)劃，以及個(gè)人職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、職業(yè)技能、管理技能和商務(wù)規(guī)范等的指導(dǎo)和訓(xùn)練，積累了豐富的職業(yè)指導(dǎo)及職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，為企業(yè)及個(gè)人提供有針對(duì)性的職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)，以及相關(guān)的心理問(wèn)題咨詢(xún)和心理素質(zhì)提高訓(xùn)練等相關(guān)服務(wù)。
授課方式：
專(zhuān)項(xiàng)管理知識(shí)講授與有針對(duì)性的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練相結(jié)合
啟發(fā)式互動(dòng)教學(xué)，理論聯(lián)系實(shí)際，突出實(shí)用技巧和方法
案例分析，分組討論，激發(fā)自我學(xué)習(xí)的主動(dòng)性
模擬訓(xùn)練，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，知識(shí)性、趣味性相結(jié)合