職業(yè)化素養(yǎng)的自我修煉

一、修煉積極心態(tài)
1）積極心態(tài)：成功、積極和正面
2）快樂創(chuàng)造更多價值
3）發(fā)掘工作中的快樂——心理學的ABCDE理論
4）工作激情源于使命
分享：我們?nèi)绾慰缭秸系K贏取勝利？
 
二、自我執(zhí)行力的提升
1）為什么會有拖延癥？
2）職業(yè)成功必備要素——學會專注于執(zhí)行
3）戰(zhàn)勝“職場拖延癥”
討論：誰偷走了我時間？
4）執(zhí)行力——知易行難、知行合一
案例：西點軍校“沒有任何借口”
5）解決拖延癥的技巧
 
三、高效的時間管理
1）每個人的時間價值
游戲：一生時間知多少
2）如何每天比別人多擁有1個小時
找出工作中的時間黑洞：——《時間浪費分析表》
3）目標設定的方法
SWOT分析法
SMART目標設定法
4）活在時間管理的第二象限
5）時間管理的工具和技巧
 
四、團隊協(xié)作能力修煉
1）團隊與群體的區(qū)別
2）團隊的五個發(fā)展階段及其特點
3）團隊建設的三個原則
優(yōu)秀團隊領導必備的素質(zhì)：4E+1P
確定團隊共同的理念與目標
團隊成員優(yōu)勢互補
4）高績效團隊成員
團隊成員性格類型測試
5）高績效團隊的八個特征
 
五、快速提升溝通能力
1）快速與對方建立共鳴溝通的能力
2）溝通的定義與類型
溝通的定義
溝通類型：語言溝通與非語言溝通
溝通漏斗
3）溝通的基本前提----聆聽、發(fā)問、反饋
4）溝通的三個層面
與上級溝通的原則與方法
情景模擬：如何適應風格不同的上級
與平級溝通的注意事項
與下級溝通：
 
六、自我情緒調(diào)節(jié)能力的修煉
1）人在職場，有誰沒情緒？
2）快樂與不快樂？你認識情緒嗎？
3）現(xiàn)場自我情緒調(diào)節(jié)催眠教學

國家二級心理咨詢師
Sino-NLP執(zhí)行師
戀愛、兩性關系咨詢及個人成長教練
國家企業(yè)培訓師
現(xiàn)任國資委下屬國有金融機構(gòu)培訓部副經(jīng)理
擔任咨詢公司銀行研究院特聘項目經(jīng)理
曾任正大集團-卜蜂蓮花人才發(fā)展及培訓經(jīng)理
廣東高校大學個人成長培訓特約導師
個人成長教練

工作背景：
譚鴻儒老師師承美國生命教育哲學博士、中國國學大師黃健基博士（Dr.Cactus Wong），具有國家二級心理咨詢師、香港Sino-NLP（身心語言程序?qū)W）執(zhí)行師、國家企業(yè)培訓師資格。擁有5年咨詢經(jīng)驗（銀行業(yè)、零售業(yè)、連鎖業(yè)、電訊業(yè)、行銷業(yè)），多年現(xiàn)場授課經(jīng)驗。
譚鴻儒老師主修心理學，在課程中譚鴻儒老師將心理學知識結(jié)合歷年的成功外資企業(yè)、銀行業(yè)項目經(jīng)驗，運用在教導客戶服務人員、銷售人員、一線管理人員專業(yè)知識的同時并進行自我心態(tài)激勵及團隊激勵等技術，使學員學員解決工作、生活及個人困惑，提高工作效率，得到學員的一致認可。

【授課風格】
我相信培訓效果由行動和結(jié)果體現(xiàn)，因此整體授課風格是以：
課堂式培訓+互動體驗+案例分析+多媒體教學+行動化學習+現(xiàn)場討論
務求讓學員能夠由了解到掌握，由掌握到運用的過程。
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