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職業(yè)生涯規(guī)劃

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職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)訓(xùn)基本信息:
隋昕
隋昕
(擅長(zhǎng):人力資源 商務(wù)禮儀 職業(yè)素養(yǎng) )

內(nèi)訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天

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內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348

1. 確定適合您的職業(yè)目標(biāo)和道路;
2. 讓您有限的職業(yè)資源增加效率和收益;
3. 增強(qiáng)您對(duì)職業(yè)生涯的控制力和管理能力;
4. 幫助您實(shí)現(xiàn)持久、高效、平衡的職業(yè)生涯。


內(nèi)訓(xùn)課程大綱
第一模塊 職業(yè)規(guī)劃概論  
  • 什么是工作?
  • 什么是職業(yè)?
  • 什么是職業(yè)規(guī)劃?
  • 生命彩虹圖
  • 職業(yè)規(guī)劃的意義
          游戲:我的旅行計(jì)劃
  • 職業(yè)生涯中的誤區(qū)
  • 職業(yè)規(guī)劃中的三個(gè)關(guān)鍵問題?
    • 你是誰?
    • 你要去哪里?
    • 你如何去?
 
第二模塊  性格分析
 
活動(dòng):請(qǐng)象平常一樣在紙上簽名,然后換一只手。然后思考:感覺有何不同
 
一、什么是性格
二、性格與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
三、MBTI理論了解自己
   1、內(nèi)向與外向分析
 2、感覺與直覺分析
 3、思考與情感分析
4、判斷與知覺分析
四、MBTI理論中性格類型與工作的匹配
活動(dòng):對(duì)照MBTI理論中的解釋和工作匹配類型分析一下自己,和其他人組成小組,說一下自己屬于哪個(gè)類型,有何特征,是否符合自己的認(rèn)識(shí),對(duì)自己和適合的工作方向有何新的發(fā)現(xiàn)。
五、四型性格分析方法
1、活潑型
2、完美型
3、力量型
4、和平型
活動(dòng):與小組成員交流自己的性格特征
 
第三模塊 興趣探索
 
  • 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展
  • 我們的困惑
  • 自我興趣探索
游戲:六個(gè)島嶼
  • 霍蘭德的類型論
實(shí)用型(R)
研究型(I)
藝術(shù)型(A)
社會(huì)型(S)
企業(yè)型(E)
事務(wù)型(C)
  • 霍蘭德理論的應(yīng)用
  • 案例分析
 
第四模塊  價(jià)值觀探索
 
  • 價(jià)值觀簡(jiǎn)介
    • 游戲:有關(guān)“工作”的一分鐘聯(lián)想
    • 什么是價(jià)值觀
    • 為什么要考慮價(jià)值觀?
    • 價(jià)值觀的可變性   
  • 我們的困惑
  • 個(gè)人價(jià)值觀探索
    • 價(jià)值觀列表
    • 價(jià)值觀游戲
    • 討論:
通過這個(gè)活動(dòng),你對(duì)于自己的價(jià)值觀有些什么樣的了解?
你的價(jià)值觀會(huì)對(duì)你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響?
其他人的價(jià)值觀會(huì)對(duì)你的生活造成什么樣的影響?
  • 真實(shí)價(jià)值觀澄清七步驟    
  • 價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用
1、決策矩陣
2、個(gè)人價(jià)值觀與機(jī)構(gòu)價(jià)值觀(企業(yè)文化)的適配
3、妥協(xié)與放棄
 
 
第五模塊 盤點(diǎn)個(gè)人技能
 
  • 我們的困惑
  • 活動(dòng):夸夸我自己
  • 能力的分類
    • 專業(yè)知識(shí)技能
列出你所在崗位的專業(yè)技能
如何獲取專業(yè)技能
  • 自我管理技能
小組討論:我愿意與……樣的人共事?
思考:我是這樣的人嗎?符合大家所描述的理想同事嗎?
  • 可遷移技能
溝通技能
解決問題或批判性思維技能
人際關(guān)系技能
組織技能
研究技能
        4、活動(dòng):撰寫成就故事
 四、雇主們最欣賞的十一種技能
五、技能的辨識(shí)與表達(dá)
1、如何發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)技能
2、職業(yè)技能舉例(以某特定崗位做分析)
 
 
第六模塊 探索工作世界
 
    一、你了解自己的專業(yè)嗎?
    二、你了解下列信息嗎?
1、最熱門的職業(yè)
2、最受人尊敬的職業(yè)
3、最賺錢的職業(yè)
4、需求量最大的職業(yè)
三、勞動(dòng)力市場(chǎng)的現(xiàn)狀分析
四、現(xiàn)代職業(yè)生涯的信念與傳統(tǒng)職業(yè)生涯信念
五、形成預(yù)期的職業(yè)庫(kù)
1、頭腦風(fēng)暴出所有可能的職業(yè)
2、來自興趣的領(lǐng)域錨定
3、來自性格的環(huán)境期望
4、來自能力的行業(yè)鎖定
5、來自價(jià)值觀的工作方式定位
6、生成高權(quán)重的預(yù)期職業(yè)庫(kù)
 
第七模塊  個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃
 
1、案例分享
2、活動(dòng):八十歲生日回想
3、寫出你的生涯規(guī)劃
4、重要啟示

講師 隋昕 介紹
北京政企人本管理研究院研究員,高級(jí)顧問、禮儀培訓(xùn)師,受聘于山東省企業(yè)家聯(lián)合會(huì)、山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院、山大華特管理學(xué)院,國(guó)內(nèi)多家企業(yè)人力資源顧問,多家企業(yè)商務(wù)禮儀顧問,國(guó)內(nèi)多家期刊自由撰稿人。

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