社區(qū)服刑人員心理健康教育

第一單元 心理與心理健康
引入新課：
⒈心理錯(cuò)覺圖兩幅，了解心理現(xiàn)象及個(gè)體差異
⒉視頻播放：《心理健康與心理不健康》，組織服刑人員討論

第一節(jié) 心理常識(shí)
一、什么是心理現(xiàn)象
㈠心理過程
㈡?zhèn)€性
二、心理發(fā)展的階段
三、心理發(fā)展的動(dòng)力及影響因素
㈠心理發(fā)展的動(dòng)力
㈡心理發(fā)展的影響因素

第二節(jié) 心理健康
一、什么是心理健康
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、服刑人員心理健康的現(xiàn)狀
四、服刑人員心理健康的影響因素
五、案例分析：我的心理有個(gè)謎

第三節(jié) 心理健康教育
一、什么是心理健康教育
二、監(jiān)獄心理健康教育的必要性
三、監(jiān)獄心理健康教育的內(nèi)容
四、監(jiān)獄心理健康教育的特點(diǎn)
心理活動(dòng)：
⒈觀看心理咨詢視頻，如心理訪談。
⒉模擬心理拓展活動(dòng)。
 
第二單元 認(rèn)識(shí)自我
引入新課：
⒈學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我：視頻播放典型的四種氣質(zhì)類型的人，看看比比我比較接近于哪一種類型？為什么？
⒉講述自己的故事，畫畫自己的生命線。說說自己的過去，談?wù)勔院蟮拇蛩悖?br /> 第一節(jié) 自我
一、什么是自我
二、自我的形成
三、自我發(fā)展的階段
四、做自己的主人
五、案例分析：我是什么樣的人

第二節(jié) 自尊
一、什么是自尊
二、自尊的形成因素
三、自尊促進(jìn)個(gè)體的自我發(fā)展
四、我有自尊：我不是一個(gè)無能的人
五、案例分析：我的自尊宣言書

第三節(jié) 社會(huì)行為
一、什么是社會(huì)行為
二、認(rèn)知與行為
三、情緒、情感與行為
四、不良行為的表現(xiàn)
五、案例分析：不良行為影響了我的人生

心理活動(dòng)：
⒈欣賞故事：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》
 那是在非洲加納的一所寄宿制中學(xué)里，一位老師走進(jìn)了教室。他先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問他的學(xué)生：“孩子們，你們看到了什么？”學(xué)生們盯住黑點(diǎn)，齊聲喊到：“一個(gè)黑點(diǎn)”。老師非常沮喪。“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來越大。生活中你們可不要這樣啊！”教室里鴉雀無聲。老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。他問他的學(xué)生“孩子們，你們又看到了什么？”學(xué)生齊聲回答：“一個(gè)白點(diǎn)”。老師高興地笑了：“孩子們太好了，無限美好的未來在等著你們。”
故事給你哪些啟示？
⒉小品表演：自卑者，自信者，自負(fù)者
 回憶入監(jiān)的第一次文化水平測驗(yàn)，自卑者A考了60分，自信者B考了90分，自負(fù)者C考了80分，看看他們?cè)鯓颖憩F(xiàn)的？
要求：言語，表情，動(dòng)作符合三種人的特點(diǎn)，看誰表演得最精彩？
⒊介紹戰(zhàn)勝自卑的自我訓(xùn)練方法。

第三單元 服刑人員心理困惑與調(diào)適
引入新課：
⒈拿出紙，15分鐘寫出：我家庭方面的困惑；我人際關(guān)系方面的問題；改造事件方面的擔(dān)心，并試著談?wù)勛约菏侨绾芜M(jìn)行調(diào)節(jié)的？問問同改是否與自己的想法一樣，為什么？
⒉視頻播放：服刑人員表彰會(huì)，展示戴紅花受到表揚(yáng)和嘉獎(jiǎng)的場面；服刑入監(jiān)教育第一天的場面。請(qǐng)討論，哪些是積極的行為表現(xiàn)，哪些是消極的行為表現(xiàn)，說明為什么？
第一節(jié)  家庭因素引發(fā)的心理困惑與調(diào)適
一、親情
㈠老人贍養(yǎng)
㈡親人喪失
二、親子關(guān)系
㈠親子教育
㈡親子認(rèn)同
三、性與婚戀
㈠性困惑
1.性欲求與壓抑
2.性驅(qū)力的疏解
㈡婚戀
1. 如何處理夫妻的關(guān)系
2. 如何處理與女友的關(guān)系

第二節(jié)  人際關(guān)系引發(fā)的心理困惑與調(diào)適
一、同改關(guān)系
㈠同改關(guān)系的沖突
㈡良好同改關(guān)系的建立
二、警囚關(guān)系
㈠警囚關(guān)系的沖突
㈡良好警囚關(guān)系的調(diào)適

第三節(jié)  改造事件引發(fā)的心理困惑與調(diào)適
一、改造環(huán)境的適應(yīng)
㈠入監(jiān)的問題適應(yīng)
㈡突發(fā)事件的適應(yīng)
㈢節(jié)假日思親問題
二、違規(guī)處罰的認(rèn)同
三、減刑假釋的沖突
四、刑滿釋放的困惑

第四節(jié) 生理疾病引發(fā)的心理困惑與調(diào)適
一、慢性病
二、傳染病
三、突發(fā)性疾病
心理活動(dòng)：
⒈體驗(yàn)自己的心理困惑。參加一次心理咨詢活動(dòng)，傾訴自己的困惑。
⒉學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理。7人一組，圍坐在一起曬曬自己的心情，每個(gè)人根據(jù)所學(xué)內(nèi)容對(duì)自己的情緒做出評(píng)定積極心理還是消極心理，寫在準(zhǔn)備好的一張紙上。

第四單元  服刑人員心理疾病與求助
引入新課：
⒈認(rèn)識(shí)心理問題：拿出紙，20分鐘做《心理健康SCL-90》問卷，然后聽老師分析。了解自己的心理問題狀況，分析其原因？
⒉視頻播放：播放心理問題視頻，如強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥？（根據(jù)實(shí)際可以選播）

第一節(jié) 了解心理疾病
一、應(yīng)激性障礙
㈠適應(yīng)障礙
㈡急性應(yīng)激障礙
㈢創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
二、神經(jīng)癥
㈠焦慮
㈡抑郁
㈢強(qiáng)迫
㈣疑病
三、人格障礙
㈠偏執(zhí)型人格
㈡沖動(dòng)型人格
㈢表演型人格
㈣反社會(huì)型人格

第二節(jié) 服刑期間的心理危機(jī)
一、什么是心理危機(jī)
二、心理危機(jī)應(yīng)激源
三、心理危機(jī)表現(xiàn)
㈠境遇性危機(jī)
㈡存在性危機(jī)
㈢發(fā)展性危機(jī)
㈣個(gè)體人格特征引發(fā)的危機(jī)

第三節(jié)  心理危機(jī)的求助
一、求助的重要性
二、求助的主要原則
㈠客觀原則
㈡主動(dòng)性原則
㈢及時(shí)性原則
㈣持續(xù)性原則
三、求助的途徑與方法
㈠求助的途徑
⒈電話咨詢；
⒉電子信箱咨詢；
⒊面對(duì)面咨詢；
⒋團(tuán)體咨詢
㈡求助的方法
⒈值班民警
⒉心理咨詢中心
⒊咨詢熱線電話
心理活動(dòng)：
⒈小測試：焦慮自評(píng)量表(SAS) ；抑郁自評(píng)量表(SDS)
⒉讀解心理個(gè)案小故事，討論屬于什么心理問題？
⒊分成小組，討論心理危機(jī)的重要性以及求助方式？

第五單元 特定群體常見的心理問題
引入新課：
⒈視頻播放：未成年群體的行為特點(diǎn)？
⒉視頻播放：女性群體的行為特點(diǎn)
⒊視頻播放：老年群體的行為特點(diǎn)
第一節(jié) 未成年群體
一、什么是未成年群體
㈠未成年群體概念
㈡未成年群體心理特點(diǎn)
二、未成年群體心理困惑的原因分析
三、未成年群體心理調(diào)試
四、案例分析：未成年典型個(gè)案分析

第二節(jié) 女性群體
一、什么是女性群體
㈠女性群體概念
㈡女性群體心理特點(diǎn)
二、女性群體心理困惑的原因分析
三、女性群體心理調(diào)試
四、案例分析：女性典型個(gè)案分析

第三節(jié) 老年群體
一、什么是老年群體
㈠老年群體概念
㈡老年群體心理特點(diǎn)
二、老年群體心理困惑的原因分析
三、老年群體心理調(diào)試
四、案例分析：老年典型個(gè)案分析
心理活動(dòng)：
⒈視頻選播。《關(guān)注未成年犯罪》，討論未成年如何避免重新犯罪？
⒉影視欣賞。《紅處方》，討論女性群體犯罪的原因？
⒊視頻選播?！独夏耆后w犯罪的懺悔》，討論老年人犯罪的原因及避免？

第六單元  服刑人員的自我成長
引入新課：
⒈小故事。講述服刑人員懺悔的故事，朗誦該學(xué)員寫下的文單元和日記。討論這位學(xué)員心靈獲得了哪些成長。
⒉案例分析。講述回歸社會(huì)做出業(yè)績的服刑人員事跡，分析其成長的心路歷程。
第一節(jié)  什么是自我成長
一、什么是自我成長
二、自我成長對(duì)健康人生的作用
三、積極心理學(xué)對(duì)自我成長的觀點(diǎn)
第二節(jié) 自我成長的途徑一、自我學(xué)習(xí)二、自我反思
三、自我激勵(lì)第三節(jié)  自我成長計(jì)劃
一、什么是自我成長計(jì)劃
二、自我成長計(jì)劃的步驟
三、服刑人員自我成長計(jì)劃書
第四節(jié)   服刑人員自我成長計(jì)劃的實(shí)施步驟
一、自我認(rèn)識(shí)與自我要求
二、提出目標(biāo)與安排計(jì)劃
三、自我踐行與自我監(jiān)督
四、內(nèi)化價(jià)值
五、自我成長成功案例：我的監(jiān)獄成才之路
心理活動(dòng)：
⒈影視賞析：勵(lì)志片《阿甘正傳》，討論我的人生目標(biāo)是什么？
⒉影視賞析：勵(lì)志片《隱形的翅膀》，討論如何珍惜生命？
⒊閱讀朋友箴言，講述自我成長的故事
⒋案例：我是如何自我成長的

第七單元 服刑人員的健康人格
引入新課：
⒈案例分析：不健康人格導(dǎo)致了犯罪。說明不健康人格的危害？
⒉議議健康人格有哪些特征、表現(xiàn)？請(qǐng)描述健康人格的行為表現(xiàn)。
第一節(jié) 健康人格
一、什么是健康人格
㈠什么是人格
㈡人格決定人生
㈢什么是健康人格
二、健康人格的標(biāo)準(zhǔn)
㈠健全的認(rèn)知
㈡健全的情感
㈢健全的個(gè)性
三、健康人格測試

第二節(jié) 服刑人員的健康人格
一、服刑人員人格發(fā)展概況
㈠服刑人員的人格
㈡服刑人員人格的人格階段性特征
⒈入監(jiān)的人格
⒉改造期的人格
⒊刑滿釋放的人格
⒋回歸社會(huì)的人格
二、服刑人員健康人格的基本要求
㈠理智特征
⒈客觀全面認(rèn)識(shí)
⒉正確的人生價(jià)值觀念
⒊合理的處理問題方式
⒋正確認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值
㈡情感特征
⒈有強(qiáng)烈的責(zé)任
⒉具有管理自己情緒的能力
⒊建立良好的人際關(guān)系
㈢意志行為特征
⒈主動(dòng)適應(yīng)服刑生活，努力重新做人
⒉積極參與改造
⒊克服各種困難，對(duì)未來充滿信心
三、影響服刑人員健康人格的因素
㈠影響因素
⒈遺傳因素
⒉環(huán)境因素
⒊自我意識(shí)
㈡各種因素是復(fù)雜的交互作用

第三節(jié) 服刑人員人格的自我塑造
一、健康人格自我塑造的意義
二、服刑人員健康人格塑造的目標(biāo)
三、服刑人員健康人格塑造的內(nèi)容
四、服刑人員健康人格塑造的途徑與方法
㈠正確認(rèn)識(shí)自己
㈡形成自尊感，克服自卑感
㈢積極參與監(jiān)獄教育活動(dòng)
㈣培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
㈤養(yǎng)成積極的自我教育
心理活動(dòng)：
⒈健康人格測試，分析我離健康人格遠(yuǎn)嗎？
⒉回憶服刑前，生活中有哪位熟悉的人表現(xiàn)出健康的人格，各有哪些表現(xiàn)？自己的人格需要哪些改善？
⒊閱讀戰(zhàn)勝自卑的自我訓(xùn)練方法

第八單元  了解監(jiān)獄心理矯治工作
引入新課：
⒈討論如何積極改造，回歸社會(huì)后全身心的重新做人。
⒉視頻播放：全面育人，以人為本。
第一節(jié)  心理健康指導(dǎo)中心
一、監(jiān)獄心理健康的意義
二、監(jiān)獄心理健康的機(jī)構(gòu)
㈠中心簡介
㈡功能室介紹
⒈心理測試
⒉心理咨詢
⒊心理宣泄
⒋沙盤治療
⒌心理放松
⒍身心反饋
三、監(jiān)獄心理矯治專業(yè)人員
㈠外聘社會(huì)專家
㈡民警咨詢師
㈢普通民警

第二節(jié)  監(jiān)獄心理矯治工作內(nèi)容
一、什么是監(jiān)獄心理矯治
二、心理矯治工作內(nèi)容
㈠心理健康教育
㈡心理健康評(píng)估
㈢心理咨詢與治療
㈣心理危機(jī)干預(yù)
心理活動(dòng)：
⒈談?wù)勑睦斫】到逃?0人圍坐一起，談?wù)剬W(xué)習(xí)完《服刑人員心理健康教育》課程后有哪些收獲？自己有哪些改變？
⒉畫一張自畫像，與檔案中先前所畫的相比，看看有什么不同，在干警的指導(dǎo)下，說說自己有哪些變化？
⒊體驗(yàn)監(jiān)獄心理矯治活動(dòng)。參觀心理健康教育中心，了解心理矯治流程，體驗(yàn)放松、宣泄活動(dòng)。討論，遇到問題如何獲得心理求助？ 

郭敬峰老師是高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師，擁有國家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)，163誠信品牌認(rèn)證講師、中國講師網(wǎng)評(píng)選2016年度“中國培訓(xùn)百強(qiáng)名師”、獵聘網(wǎng)特聘講師、米龍谷•同里眾創(chuàng)空間特聘創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，在中華講師網(wǎng)和網(wǎng)易云課堂2015年度中華風(fēng)云講師評(píng)選中榮獲“中國百強(qiáng)講師”榮譽(yù)稱號(hào)，有16年豐富的管理咨詢、企業(yè)EAP員工關(guān)懷服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，獲得美國國際催眠師協(xié)會(huì)授予的“NGH催眠治療師”和臺(tái)灣華人臨床催眠師協(xié)會(huì)授予的“TAH資深催眠師”，被學(xué)員譽(yù)為“壓力績效管理專家”。
職業(yè)經(jīng)歷從市場營銷、培訓(xùn)經(jīng)理、運(yùn)營總監(jiān)到總經(jīng)理高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人，先后就職于希爾頓酒店、中企動(dòng)力科技股份、心融集團(tuán)德瑞姆心理教育機(jī)構(gòu)、影響力教育訓(xùn)練集團(tuán)等知名企業(yè)，整合酒店、IT電商、企業(yè)管理咨詢、心理學(xué)教育培訓(xùn)等行業(yè)16年的企業(yè)管理EAP項(xiàng)目咨詢經(jīng)驗(yàn)。專注壓力情緒疏導(dǎo)、高效溝通藝術(shù)、催眠式營銷技巧、企業(yè)管理心理學(xué)、職業(yè)情商與團(tuán)隊(duì)管理等績效優(yōu)化解決方案，以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任，課程廣受各類企業(yè)及政府機(jī)構(gòu)好評(píng)。
郭老師有豐富的企業(yè)EAP員工關(guān)懷服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，始終致力于企業(yè)員工身心健康服務(wù)，塑造企業(yè)人文關(guān)懷。課程內(nèi)容追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)用，提升團(tuán)隊(duì)幸福感和企業(yè)績效，授課對(duì)象包含企業(yè)中高層管理者、基層員工，課程具有極強(qiáng)的實(shí)用性，提倡以人為本、感悟?yàn)樽?、?shí)操為要、效果為王。體驗(yàn)式培訓(xùn)注重參與性和互動(dòng)性、在感悟中學(xué)習(xí)獲得積極的成長體驗(yàn)，提升員工心態(tài)績效和行為績效，形成獨(dú)特的培訓(xùn)風(fēng)格。