審美自我形象管理提升

模塊一：心態(tài)美——美源自?xún)?nèi)心（心態(tài)、情緒的控制與調(diào)整）
一、什么阻礙了我們的內(nèi)心魅力——心態(tài)不美的外部環(huán)境因素
1、社會(huì)大環(huán)境
2、自身小環(huán)境
1）形象素質(zhì)
A）儀容
B）儀表
C）語(yǔ)言
D）舉止
2）職業(yè)素質(zhì)
A) 溝通技巧
B) 團(tuán)隊(duì)精神
C) 應(yīng)變處理
D) 學(xué)習(xí)能力

二、內(nèi)心認(rèn)知因素
1、   對(duì)自我的認(rèn)知
1）我是誰(shuí)
2）我在做什么
3）我能做什么
4）我想做什么

2、  對(duì)職業(yè)的認(rèn)知
1）對(duì)行業(yè)的認(rèn)知
2）對(duì)企業(yè)的認(rèn)知
3）對(duì)崗位的認(rèn)知

3、  對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知
1）對(duì)上級(jí)的認(rèn)知
2）對(duì)平級(jí)的認(rèn)知
3）對(duì)下級(jí)的認(rèn)知

三、我們內(nèi)心可以如此美麗——心態(tài)美的具體方法
1、無(wú)法改變環(huán)境，我們就改變自己
1)   疏導(dǎo)情緒的途徑
2)   調(diào)整心態(tài)的有效方法
2、改變自身才能獲得永久快樂(lè)
1）、自身形象素質(zhì)的培養(yǎng)與提升（演示、演練為主）
a)     如何提升職場(chǎng)外在魅力
b)    如何打造語(yǔ)言的親和力
c)     如何在職場(chǎng)上風(fēng)度翩翩
2）、自身職業(yè)素養(yǎng)能力提升方法（以案例再現(xiàn)、益智互動(dòng)為主）
a)     提升溝通能力——好溝通帶來(lái)好心情
b)    提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力—— 一個(gè)好漢三個(gè)幫，走遍職場(chǎng)心不慌
c)     提升自身執(zhí)行力——人才、人材、人裁、人財(cái)，你選哪個(gè)？
d)    提升個(gè)人學(xué)習(xí)能力——找到你的“貴人”

模塊二：服飾美——人靠衣裝
一、穿出你的完美體形
二、變得瘦高的穿衣技巧
三、揚(yáng)長(zhǎng)避短的穿衣訣竅
四、問(wèn)題體形穿衣攻略
五、你會(huì)穿西裝嗎？
六、職業(yè)女裝的穿著禁忌

模塊三：儀態(tài)美——舉手投足盡顯魅力
一、站有站相
二、走有走相
三、坐有坐相
四、吃有吃相
五、莫讓儀態(tài)細(xì)節(jié)出賣(mài)了內(nèi)心

模塊四：言語(yǔ)美——用聲音打動(dòng)世界
一、見(jiàn)什么人說(shuō)什么話(huà)的技巧
二、看人下菜碟的溝通技巧
三、避免言語(yǔ)禁忌

模塊五：情趣美——讓生命更優(yōu)雅
一、什么是優(yōu)雅情趣
二、優(yōu)雅情趣的建立與培養(yǎng)
三、優(yōu)雅情趣賞析

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