《時(shí)間管理》

時(shí)間管理

主講：趙新詠

【課程背景】            

現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克說(shuō)：不能管理好時(shí)間，就什么都不能管理。

?  怎么樣有效支配人生的職業(yè)生涯和事業(yè)生涯

?  怎么樣提高工作的效率？

?  怎么樣培養(yǎng)習(xí)慣及制定目標(biāo)

?  怎么樣改變時(shí)間總是不夠用的現(xiàn)狀？

?  怎么樣建立一套高效且可持續(xù)的時(shí)間管理體系

這些問(wèn)題曾是，現(xiàn)在是，未來(lái)也將一直是世界優(yōu)秀企業(yè)人才所必須解決的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)代是信息的時(shí)代，日新月異的速度已經(jīng)不夠形容時(shí)代發(fā)展的速度。時(shí)間劃過(guò)，在同樣的有限的時(shí)間內(nèi)，有一部分人懂得時(shí)間管理的重要性，懂得科學(xué)時(shí)間管理技巧的決定性，懂得在工作和生活中正確管理時(shí)間制定目標(biāo)、規(guī)劃工作。正是這20%的人創(chuàng)造了全世界80%的財(cái)富。

本課程突破了很多課程只講思維和心態(tài)、沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)、缺少工具方法的瓶頸，使學(xué)員學(xué)之解惑，學(xué)之能用，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和企業(yè)雙贏。

【課程收益】

?  了解時(shí)間管理的重要性

?  意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人都是可以操作的

?  學(xué)習(xí)到幾個(gè)實(shí)用的時(shí)間管理的工具

?  會(huì)找尋自己的時(shí)間黑洞，高效時(shí)間段等

?  學(xué)會(huì)擬定自己的年戰(zhàn)略，月復(fù)盤、日記錄

?  掌握如何制定落地的個(gè)人目標(biāo)，與企業(yè)實(shí)現(xiàn)雙贏

?  學(xué)會(huì)建立并培養(yǎng)一些好的習(xí)慣

?  搭建個(gè)人時(shí)間管理體系

【課程特色】

干貨，沒(méi)有廢話；科學(xué)，邏輯清晰；實(shí)戰(zhàn)，學(xué)之能用；投入，案例精彩；

該課程已經(jīng)在多種行業(yè)，企事業(yè)單位講授超過(guò)百期，反饋很好。

【課程對(duì)象】新員工，各部門主管、經(jīng)理等中層管理者。

【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)／天）

【課程大綱】

一、如何盤點(diǎn)你的時(shí)間

1、時(shí)間管理的重要性

?  認(rèn)知自我

?  達(dá)成目標(biāo)

?  支持及影響他人

2、時(shí)間管理的誤區(qū)

?  認(rèn)知錯(cuò)誤

?  想法太多

?  方法低效

?  角色失衡

3、盤點(diǎn)你的時(shí)間

4、時(shí)間的分類和屬性

?  固態(tài)時(shí)間

?  動(dòng)態(tài)時(shí)間

?  碎片化時(shí)間

?  暗時(shí)間

?  各個(gè)時(shí)間段的做事策略

講授、案例分析

模型工具練習(xí)

二、如何從無(wú)序到有序

1、以終為始：使命愿景探索

?  使命愿景的重要性

?  使命愿景的原則

?  幾種探索的方法

2、從愿景到規(guī)劃：搭建年月日的時(shí)間管理體系

?  生命之花

?  時(shí)間管理的核心理念

3、如何合理制定并達(dá)成目標(biāo)

?  SMARTOS原則

講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)

三、如何從有序到高效

1、了解當(dāng)前的時(shí)間利用模式

?  三種利用模式：產(chǎn)品人、配置人、媒體人

?  不同模式下的做事方法

2、事半功倍的法寶

?  時(shí)間管理中的復(fù)盤

?  如何進(jìn)行項(xiàng)目復(fù)盤

3、習(xí)慣養(yǎng)成秘籍

?  認(rèn)知層、情緒層、行為層的改變

講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)

四、如何從高效到可持續(xù)

1、工具篇：搭建你的外掛大腦

?  大腦是用來(lái)思考的，而不是記錄的

?  時(shí)間管理的常用工具

2、精力篇：四大維度學(xué)會(huì)精力管理

?  飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒

3、思維篇：可持續(xù)發(fā)展攻略

?  轉(zhuǎn)換思維、擁抱變化

?  時(shí)間管理中的幾種視角

講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)

五、課程總結(jié)及答疑

趙新詠 老師

——員工職業(yè)發(fā)展管理及高情商溝通表達(dá)專家

?  北京科技大學(xué)工程技術(shù)研究院博士

?  曾任SEOHO電氣公司（韓國(guó)上市，世界五大港機(jī)電氣控制系統(tǒng)制造商之一）研發(fā)事業(yè)部經(jīng)理

?  曾任某頭部教育培訓(xùn)公司高級(jí)講師、課程教研組組長(zhǎng)

?  鏈家、興業(yè)銀行、北京國(guó)玉和田玉文博館、盛隆電氣集團(tuán)等多家企業(yè)高管團(tuán)隊(duì)搭建及個(gè)人發(fā)展顧問(wèn)

?  企業(yè)生涯版權(quán)課授證講師

?  DISC溝通教練、心理健康指導(dǎo)師

?  機(jī)公社“心理勵(lì)志”專家指導(dǎo)委員會(huì)專家委員

?  AACTP培訓(xùn)師俱樂(lè)部微課大賽評(píng)委

【個(gè)人簡(jiǎn)介】

趙老師10年企業(yè)管理實(shí)踐及咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，曾幫助百余家企業(yè)員工及管理者，在建立積極、正向的思維模式，以良好心態(tài)應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)，以科學(xué)的方法高效達(dá)成工作目標(biāo)，掌握與各種風(fēng)格同事溝通的技巧，建立高效團(tuán)隊(duì)等方面卓有成效。

?  服務(wù)客戶百家企業(yè)以上，培訓(xùn)場(chǎng)次300+；

?  一對(duì)一職業(yè)發(fā)展、團(tuán)隊(duì)管理、溝通表達(dá)個(gè)案咨詢時(shí)長(zhǎng)1800h+；

?  幫助知名房地產(chǎn)公司鏈家管理層激發(fā)團(tuán)隊(duì)工作動(dòng)力，提高員工工作效能，年底所屬團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)提升至公司前3。

?  連續(xù)多年為興業(yè)銀行、北京國(guó)玉和田玉文博館、盛隆電氣集團(tuán)、NYC紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部等多家集團(tuán)公司進(jìn)行員工成長(zhǎng)發(fā)展管理培訓(xùn)，輻射學(xué)員上萬(wàn)人，員工穩(wěn)定度提高30%。

?  幫助某教育公司突破發(fā)展瓶頸，提高銷售團(tuán)隊(duì)識(shí)人溝通能力，招生增加20%。

趙老師致力于企業(yè)員工職業(yè)發(fā)展管理，在滿足公司績(jī)效和目標(biāo)要求的同時(shí)，提升員工的積極性和職業(yè)幸福感，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏。

【授課風(fēng)格】

?  實(shí)戰(zhàn)型導(dǎo)師：深入淺出、條例清晰、論證嚴(yán)密、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。

?  案例豐富：趙老師一對(duì)一個(gè)案咨詢豐富，課上有豐富的案例，結(jié)合課程內(nèi)容，落地實(shí)戰(zhàn)，操作性強(qiáng)。

?  能力培養(yǎng)：趙老師有心理學(xué)背景，講授娓娓道來(lái)，點(diǎn)燃學(xué)員的內(nèi)心，注重內(nèi)在的解剖，在傳授學(xué)員知識(shí)和技能的同時(shí)幫助學(xué)員建立積極、正向的思維模式。

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

趙老師的課程，實(shí)操性很強(qiáng)，全面而落地，學(xué)員受益匪淺。

——聯(lián)想控股集團(tuán) 王總

趙老師的課程干貨很足，高質(zhì)量，高效率，同時(shí)教學(xué)內(nèi)容很新穎，課堂氛圍也很好。

   ——鏈家集團(tuán) 李總

講的很好，趙老師很走心，很有情懷，也有實(shí)戰(zhàn)水平。

——中鐵二院 人力資源部 楊總

趙老師的課程深入淺出，通過(guò)案例不斷給人啟發(fā)，收益很大。

——興業(yè)銀行 客戶服務(wù)部 孫總

感謝趙老師今天的課程，學(xué)員都反饋很好，期待接下來(lái)我們進(jìn)一步的合作。

——農(nóng)信互聯(lián) 人力資源部 盧總