情緒壓力管理－陽(yáng)光心態(tài)

課程內(nèi)容：

一、 快樂(lè)的生活快樂(lè)的工作

二、 學(xué)會(huì)控制自己的情緒

三、 情緒是如何形成的

四、 負(fù)面情緒的分析

五、 如何解脫內(nèi)疚

六、 積極釋放壓抑情緒

七、 職業(yè)壓力

八、 融入團(tuán)隊(duì)積極溝通

九、 情商與智商在現(xiàn)代社會(huì)的作用

十、 了解自己的心理活動(dòng)

十一、 分析自己的性格特點(diǎn)

十二、 學(xué)會(huì)管理自己的情緒與控制

十三、 要有一顆感恩的心

十四、 積極行動(dòng)起來(lái)

　　中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特聘講師，中國(guó)企業(yè)互動(dòng)聯(lián)盟秘書(shū)長(zhǎng)；中央電視臺(tái)中視科華培訓(xùn)中心顧問(wèn)、簽約講師；職業(yè)指南頻道簽約講師、北京大學(xué)品牌戰(zhàn)略研究中心特聘培訓(xùn)師；資深管理培訓(xùn)專(zhuān)家、中國(guó)培訓(xùn)聯(lián)盟核心專(zhuān)家，是集職業(yè)經(jīng)理、培訓(xùn)顧問(wèn)和高校教授于一身的實(shí)踐型培訓(xùn)專(zhuān)家。

授課特點(diǎn)：
　　在過(guò)去的十年中，趙承閣老師曾為數(shù)百家企業(yè)實(shí)施培訓(xùn)，每一次培訓(xùn)結(jié)束之后，學(xué)員都針對(duì)課程有不同的感悟。他的課程有一種歡樂(lè)與智慧的魔力，讓學(xué)員如同享受了一次文化與娛樂(lè)的大餐，并在結(jié)束后的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)回味無(wú)窮，他的課程不僅僅講述理論而是在課題的銜接和整個(gè)課程進(jìn)展中，穿插經(jīng)典案例和精彩的故事給學(xué)員以啟迪。健康活潑的互動(dòng)游戲更使學(xué)員親身體驗(yàn)深刻的道理。整個(gè)課程體現(xiàn)了豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)、風(fēng)趣幽默、知識(shí)寬泛形式多樣。深受客戶和同行們的好評(píng)。