情緒壓力管理－陽光心態(tài)

課程內(nèi)容：

一、 快樂的生活快樂的工作

二、 學(xué)會控制自己的情緒

三、 情緒是如何形成的

四、 負面情緒的分析

五、 如何解脫內(nèi)疚

六、 積極釋放壓抑情緒

七、 職業(yè)壓力

八、 融入團隊積極溝通

九、 情商與智商在現(xiàn)代社會的作用

十、 了解自己的心理活動

十一、 分析自己的性格特點

十二、 學(xué)會管理自己的情緒與控制

十三、 要有一顆感恩的心

十四、 積極行動起來

　　中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特聘講師，中國企業(yè)互動聯(lián)盟秘書長；中央電視臺中視科華培訓(xùn)中心顧問、簽約講師；職業(yè)指南頻道簽約講師、北京大學(xué)品牌戰(zhàn)略研究中心特聘培訓(xùn)師；資深管理培訓(xùn)專家、中國培訓(xùn)聯(lián)盟核心專家，是集職業(yè)經(jīng)理、培訓(xùn)顧問和高校教授于一身的實踐型培訓(xùn)專家。

授課特點：
　　在過去的十年中，趙承閣老師曾為數(shù)百家企業(yè)實施培訓(xùn)，每一次培訓(xùn)結(jié)束之后，學(xué)員都針對課程有不同的感悟。他的課程有一種歡樂與智慧的魔力，讓學(xué)員如同享受了一次文化與娛樂的大餐，并在結(jié)束后的很長一段時間內(nèi)回味無窮，他的課程不僅僅講述理論而是在課題的銜接和整個課程進展中，穿插經(jīng)典案例和精彩的故事給學(xué)員以啟迪。健康活潑的互動游戲更使學(xué)員親身體驗深刻的道理。整個課程體現(xiàn)了豐富的實操經(jīng)驗、風(fēng)趣幽默、知識寬泛形式多樣。深受客戶和同行們的好評。