陽光心態(tài)
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打造職場感恩陽光心態(tài)與商務禮儀
打造職場感恩陽光心態(tài)與商務禮儀內(nèi)訓基本信息:
增強正面情緒,處理負面情緒,從根本解決消極情緒心理根源。
放松自我,煥發(fā)工作激情,提升生活情趣。
學會自我激勵,激發(fā)主動性與創(chuàng)造性,培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生。
掌握情緒控制技巧,了解情商和職業(yè)情商。
良好專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)如何塑造
職場基本禮儀、禮貌服務和辦公禮儀
了解銷售溝通5個關鍵點,探求客戶心理奧秘
潛意識對話:發(fā)掘內(nèi)在成長的力量,變壓力為動力。
認識自我:情商測評,發(fā)揮自己的特質(zhì)優(yōu)勢。
學會自我激勵10大技巧,收獲成功事業(yè)。
幸福職場:ABC情緒理論改變心態(tài)績效和行為績效。
培養(yǎng)積極雙贏思維-升級BVR信念、價值觀、行為模式系統(tǒng)。
內(nèi)訓課程大綱
第一單元:熱身活動,分組團建
1、 全場熱身活動 :《抓小奴》
隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。
2、 團建展示PK:《旗人旗語》
按照參訓學員人數(shù)分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出工作困擾問題和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和激情,繪制摘星榜PK分數(shù)表。
3、 請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。
第二單元 打造職場陽光心態(tài)
1、心態(tài)決定一切
(1)你干這份工作是什么心態(tài)?
混;生存;生活;未來;等等…
心智模式對比:打工心態(tài)與老板心態(tài)?
你把這份工作看作是職業(yè)還是事業(yè)?
團體活動:《職業(yè)價值觀大拍賣》
(2)自己投入工作的狀態(tài)是盡力而為,還是全力以赴?
你給我多少錢,我就給你干多少活?
如何理解企業(yè)是我們的船?
案例分享:《買土豆的故事》
要想獲得發(fā)展空間,主要靠誰?
(3)要先有付出,才能有回報——責權利相一致法則。
實戰(zhàn)訓練:《擊掌吉尼斯》,增強學員自信,敢于挑戰(zhàn)困難
2、打造職場良好心態(tài)
(1)感恩的心態(tài)
現(xiàn)場練習:列出你的感恩清單
(2)學習的心態(tài)
(3)自律的心態(tài)
(4)付出的心態(tài)
案例分析:木匠的故事
(5)工作效果,效率和效能區(qū)分
樹立以結(jié)果為導向,學會用結(jié)果說話
作為一名員工的最大價值如何體現(xiàn)?
到問題你是否善于為自己找借口,推卸責任?
還是積極主動地解決問題,承擔責任?
案例分享:馬化騰的責任感
責任勝于能力。
團體PK游戲:《身體模仿秀》
3、什么是團隊凝聚力?
(1)什么是團隊?
案例分析:華為企業(yè)文化
(2)團隊經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象
工作積極性不高;/缺乏合作;/相互抱怨;/推卸責任等等。
案例分享:團隊對成員的期望
(3)你愿意和什么樣的同事相處?
小組匯總:最珍貴的5-10個特征
思考:得到大家認同的是什么?
反思: 1.我是這樣的人嗎?
2.我符合大家描述特征嗎?
(4)制定行動計劃:來提升自己的情商,我的行為計劃是?
4、團隊共贏,前程似錦
(1)、團隊凝聚力從“心”開始
從“心”/ “薪” /“欣”/“馨”/“新”開始
案例分析:阿里巴巴童文紅
(2)、團隊凝聚力五大關鍵
共同價值觀 /信任 /溝通 /共贏 /忠誠
(3)、團隊凝聚力精神力量
團隊使命感 /奉獻的精神 /抱團的精神 /付出的精神 /共贏的精神
案例分析:最棒的玉米,最棒的你
第三單元:提升團隊執(zhí)行力
1、執(zhí)行力的概念
(1)什么是執(zhí)行?什么是執(zhí)行力?
案例分析:華為執(zhí)行力3化理論
(2)執(zhí)行力的重要性
執(zhí)行力對組織的重要性
執(zhí)行力低下是企業(yè)管理的最大黑洞
案例分享:日企收購國企后怎么辦?
強大的執(zhí)行力是實現(xiàn)戰(zhàn)略的必要條件
(3)團體活動:《眉目傳情》
2、執(zhí)行力缺失的原因
(1)組織沒有形成強有力的執(zhí)行文化
領導者缺乏表率
制度、流程的缺失或不夠完善
缺乏監(jiān)督和考核:沒有獎懲(考核結(jié)果的運用)
案例分享:地毯上的紙團
(2)個人執(zhí)行力缺失的原因
借口多,不愿承擔責任
拖延磨唧,缺乏行動
案例分析:太活絡竟辭退?
沒有上進心,自我要求標準低
意志不堅定,缺乏毅力,不能吃苦
心理測評:你的情商有多高?
3、怎樣提升組織執(zhí)行力
(1)提升組織執(zhí)行力的方法
(2)落實錫恩4R執(zhí)行力系統(tǒng)
結(jié)果定義Rest
一對一責任Responsibiity(責任承諾)
監(jiān)督檢查、跟進追蹤Review
獎懲分明,回報員工reward(優(yōu)者獎,劣者罰)
(3)完善制度、簡化流程
領導者做好表率
鑄就強執(zhí)行力文化
實戰(zhàn)訓練:《激情節(jié)拍》
4、提升個人執(zhí)行力的方法
(1)執(zhí)行開始前:決心第一,成敗第二
(2)執(zhí)行過程中:速度第一,完美第二
(3)執(zhí)行結(jié)束后:結(jié)果第一,理由第二
案例故事:致加西亞的信
(4)鑄就強執(zhí)行力文化:凡是工作,必有計劃; 凡是計劃,必有結(jié)果; 凡是結(jié)果,必有責任; 凡是責任,必有檢查; 凡是檢查,必有獎罰!
案例分析:曹操割發(fā)代首
5、注重團隊合作
(1)充分發(fā)揮個人的特長;1+1>2;
(2)倡導團隊合作的氛圍。
團隊訓練:《人椅PK》
(3)確立主人翁地位,培養(yǎng)員工歸屬感;
第四單元 職業(yè)情商與自我激勵
1、什么叫職業(yè)情商?
趣味游戲:《找變化》
(1)什么是情緒智力?
了解自己情緒的能力-覺察力
控制自己情緒的能力-管理力
自我激勵的能力-調(diào)整力
了解他人情緒的能力-同理力
維系良好人際關系的能力-整合力
(2)認識自己:你的情商有多高?
心理測評:情商自測
(3)高情商EQ的5個標準:
自我察覺能力/駕馭心情能力/自我激勵能力/理解他人能力/人際交往能力
2、高職業(yè)情商的表現(xiàn):
學會溝通
學會微笑
學會稱贊別人
學會傾聽和說話
學會低調(diào)做人
善于豁達待人
3、職業(yè)情商修煉技巧:
(1)做好情緒管理:做情緒的主人
What-我現(xiàn)在有什么情緒
Why-我為什么會有這種情緒
How-如何有效的管理情緒
互動游戲:鳳凰涅槃
(2) 情緒控制技巧: 指標VS治本方法
控制他人情緒六步法
情緒調(diào)適方法:父母狀態(tài)、成人狀態(tài)、兒童狀態(tài)
增加正面情緒技巧
(3)挫折提升情商
案例分享:馬云“男人的胸懷是用委屈撐大的”
學習情商智慧
案例分享:司馬懿與諸葛亮
(4) 國學人生智慧
儒家-拿得起:元亨利貞,孝悌忠信,禮義廉恥,仁愛和平。
道家-看得開:人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允執(zhí)闕中。
佛家-放得下:諸惡莫作,眾善奉行,自凈其意,明心見性。
智者心轉(zhuǎn)境,當下即極樂
實戰(zhàn)演練:如何1秒鐘處理消極情緒?
4、自我激勵技巧
(1)如何設定目標?曼陀羅法(九宮格法)
什么時候我的干勁最大?
核心目標:不斷重復
目標分解與自我獎勵
(2)調(diào)動潛能7大法則:
體驗法則(實景/模擬/想象)
視覺化法則(眼見為實)
重復法則(無限次)
強勢法則(棒喝法)
壓力法則(逼迫法)
激勵法則(制度化)
最最法則(最愛+最重要)
(3)潛意識自我能量提升
潛意識的3大特點
催眠體驗:漸進式自我放松技術
放松減壓:冥想快速身心放松
現(xiàn)場呈現(xiàn):《神奇催眠“架人橋”》
(4)自我激勵十大技巧
(5)升級BVR信念系統(tǒng):培養(yǎng)積極雙贏思維
(1)最好的選擇,是讓自己變強大!
(2)總結(jié):壓力疏導的實現(xiàn)途徑
(3)記得每天對自己微笑
第五單元 職場商務禮儀
1、職場規(guī)范禮儀
(1)禮貌服務——規(guī)范服務用語
迎接:站相迎、誠請坐
了解:笑相問、雙手接
辦理:快速辦、巧提示
推薦:巧引導、善推薦
成交:巧締結(jié)、快速辦
送客:雙手遞、起立送
(2)主動服務——提升服務意識
(3)熱情服務——微笑服務魅力
情景模擬:如何展示微笑的服務?
(4)周到服務——關注服務細節(jié)
2、客戶需求心理分析
(1)客戶的三種需求
業(yè)務咨詢辦理
傾訴發(fā)泄
尊重認同
角色扮演:你喜歡什么樣的服務?
(2)客戶抱怨投訴的三種心理分析
求發(fā)泄的心理 /求尊重的心理 /求補償?shù)男睦?br /> 案例分析:馬斯洛的需要層次理論
(3)超越客戶滿意的三大策略
提高服務品質(zhì)
降低客戶期望值
精神情感層面滿足
實戰(zhàn)訓練:超越客戶滿意的方法
3、客戶滿意最大 VS 公司損失最小
(1)處理投訴的要訣:先處理感情,再處理事情
情景模擬:客戶為什么不滿意?
(2)顧客抱怨投訴處理的步驟:
A、耐心傾聽
B、表示同情理解并真情致歉
C、分析原因,提出公平化解方案
D、獲得認同立即執(zhí)行
E、跟進實施
角色扮演:如何處理客戶不滿情緒?
(3)、安撫客戶情緒技巧
面帶微笑/面帶難過的表情、聲音
關懷客戶、理解客戶
讓客戶發(fā)泄(傾聽、提問)
實戰(zhàn)訓練:如何表達我們的立場,與客戶達成共識(共贏)
第六單元 現(xiàn)場互動問與答
1、 全場熱身活動 :《抓小奴》
隨機安排學員兩兩相對,AB角訓練反應速度。
2、 團建展示PK:《旗人旗語》
按照參訓學員人數(shù)分組,組建團隊,各隊分別選出司令、政委、起隊名、隊呼,設計隊旗,討論列出工作困擾問題和培訓期待、并進行團隊風采展示,引爆大家參訓的士氣和激情,繪制摘星榜PK分數(shù)表。
3、 請安排計分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。
第二單元 打造職場陽光心態(tài)
1、心態(tài)決定一切
(1)你干這份工作是什么心態(tài)?
混;生存;生活;未來;等等…
心智模式對比:打工心態(tài)與老板心態(tài)?
你把這份工作看作是職業(yè)還是事業(yè)?
團體活動:《職業(yè)價值觀大拍賣》
(2)自己投入工作的狀態(tài)是盡力而為,還是全力以赴?
你給我多少錢,我就給你干多少活?
如何理解企業(yè)是我們的船?
案例分享:《買土豆的故事》
要想獲得發(fā)展空間,主要靠誰?
(3)要先有付出,才能有回報——責權利相一致法則。
實戰(zhàn)訓練:《擊掌吉尼斯》,增強學員自信,敢于挑戰(zhàn)困難
2、打造職場良好心態(tài)
(1)感恩的心態(tài)
現(xiàn)場練習:列出你的感恩清單
(2)學習的心態(tài)
(3)自律的心態(tài)
(4)付出的心態(tài)
案例分析:木匠的故事
(5)工作效果,效率和效能區(qū)分
樹立以結(jié)果為導向,學會用結(jié)果說話
作為一名員工的最大價值如何體現(xiàn)?
到問題你是否善于為自己找借口,推卸責任?
還是積極主動地解決問題,承擔責任?
案例分享:馬化騰的責任感
責任勝于能力。
團體PK游戲:《身體模仿秀》
3、什么是團隊凝聚力?
(1)什么是團隊?
案例分析:華為企業(yè)文化
(2)團隊經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象
工作積極性不高;/缺乏合作;/相互抱怨;/推卸責任等等。
案例分享:團隊對成員的期望
(3)你愿意和什么樣的同事相處?
小組匯總:最珍貴的5-10個特征
思考:得到大家認同的是什么?
反思: 1.我是這樣的人嗎?
2.我符合大家描述特征嗎?
(4)制定行動計劃:來提升自己的情商,我的行為計劃是?
4、團隊共贏,前程似錦
(1)、團隊凝聚力從“心”開始
從“心”/ “薪” /“欣”/“馨”/“新”開始
案例分析:阿里巴巴童文紅
(2)、團隊凝聚力五大關鍵
共同價值觀 /信任 /溝通 /共贏 /忠誠
(3)、團隊凝聚力精神力量
團隊使命感 /奉獻的精神 /抱團的精神 /付出的精神 /共贏的精神
案例分析:最棒的玉米,最棒的你
第三單元:提升團隊執(zhí)行力
1、執(zhí)行力的概念
(1)什么是執(zhí)行?什么是執(zhí)行力?
案例分析:華為執(zhí)行力3化理論
(2)執(zhí)行力的重要性
執(zhí)行力對組織的重要性
執(zhí)行力低下是企業(yè)管理的最大黑洞
案例分享:日企收購國企后怎么辦?
強大的執(zhí)行力是實現(xiàn)戰(zhàn)略的必要條件
(3)團體活動:《眉目傳情》
2、執(zhí)行力缺失的原因
(1)組織沒有形成強有力的執(zhí)行文化
領導者缺乏表率
制度、流程的缺失或不夠完善
缺乏監(jiān)督和考核:沒有獎懲(考核結(jié)果的運用)
案例分享:地毯上的紙團
(2)個人執(zhí)行力缺失的原因
借口多,不愿承擔責任
拖延磨唧,缺乏行動
案例分析:太活絡竟辭退?
沒有上進心,自我要求標準低
意志不堅定,缺乏毅力,不能吃苦
心理測評:你的情商有多高?
3、怎樣提升組織執(zhí)行力
(1)提升組織執(zhí)行力的方法
(2)落實錫恩4R執(zhí)行力系統(tǒng)
結(jié)果定義Rest
一對一責任Responsibiity(責任承諾)
監(jiān)督檢查、跟進追蹤Review
獎懲分明,回報員工reward(優(yōu)者獎,劣者罰)
(3)完善制度、簡化流程
領導者做好表率
鑄就強執(zhí)行力文化
實戰(zhàn)訓練:《激情節(jié)拍》
4、提升個人執(zhí)行力的方法
(1)執(zhí)行開始前:決心第一,成敗第二
(2)執(zhí)行過程中:速度第一,完美第二
(3)執(zhí)行結(jié)束后:結(jié)果第一,理由第二
案例故事:致加西亞的信
(4)鑄就強執(zhí)行力文化:凡是工作,必有計劃; 凡是計劃,必有結(jié)果; 凡是結(jié)果,必有責任; 凡是責任,必有檢查; 凡是檢查,必有獎罰!
案例分析:曹操割發(fā)代首
5、注重團隊合作
(1)充分發(fā)揮個人的特長;1+1>2;
(2)倡導團隊合作的氛圍。
團隊訓練:《人椅PK》
(3)確立主人翁地位,培養(yǎng)員工歸屬感;
第四單元 職業(yè)情商與自我激勵
1、什么叫職業(yè)情商?
趣味游戲:《找變化》
(1)什么是情緒智力?
了解自己情緒的能力-覺察力
控制自己情緒的能力-管理力
自我激勵的能力-調(diào)整力
了解他人情緒的能力-同理力
維系良好人際關系的能力-整合力
(2)認識自己:你的情商有多高?
心理測評:情商自測
(3)高情商EQ的5個標準:
自我察覺能力/駕馭心情能力/自我激勵能力/理解他人能力/人際交往能力
2、高職業(yè)情商的表現(xiàn):
學會溝通
學會微笑
學會稱贊別人
學會傾聽和說話
學會低調(diào)做人
善于豁達待人
3、職業(yè)情商修煉技巧:
(1)做好情緒管理:做情緒的主人
What-我現(xiàn)在有什么情緒
Why-我為什么會有這種情緒
How-如何有效的管理情緒
互動游戲:鳳凰涅槃
(2) 情緒控制技巧: 指標VS治本方法
控制他人情緒六步法
情緒調(diào)適方法:父母狀態(tài)、成人狀態(tài)、兒童狀態(tài)
增加正面情緒技巧
(3)挫折提升情商
案例分享:馬云“男人的胸懷是用委屈撐大的”
學習情商智慧
案例分享:司馬懿與諸葛亮
(4) 國學人生智慧
儒家-拿得起:元亨利貞,孝悌忠信,禮義廉恥,仁愛和平。
道家-看得開:人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允執(zhí)闕中。
佛家-放得下:諸惡莫作,眾善奉行,自凈其意,明心見性。
智者心轉(zhuǎn)境,當下即極樂
實戰(zhàn)演練:如何1秒鐘處理消極情緒?
4、自我激勵技巧
(1)如何設定目標?曼陀羅法(九宮格法)
什么時候我的干勁最大?
核心目標:不斷重復
目標分解與自我獎勵
(2)調(diào)動潛能7大法則:
體驗法則(實景/模擬/想象)
視覺化法則(眼見為實)
重復法則(無限次)
強勢法則(棒喝法)
壓力法則(逼迫法)
激勵法則(制度化)
最最法則(最愛+最重要)
(3)潛意識自我能量提升
潛意識的3大特點
催眠體驗:漸進式自我放松技術
放松減壓:冥想快速身心放松
現(xiàn)場呈現(xiàn):《神奇催眠“架人橋”》
(4)自我激勵十大技巧
(5)升級BVR信念系統(tǒng):培養(yǎng)積極雙贏思維
(1)最好的選擇,是讓自己變強大!
(2)總結(jié):壓力疏導的實現(xiàn)途徑
(3)記得每天對自己微笑
第五單元 職場商務禮儀
1、職場規(guī)范禮儀
(1)禮貌服務——規(guī)范服務用語
迎接:站相迎、誠請坐
了解:笑相問、雙手接
辦理:快速辦、巧提示
推薦:巧引導、善推薦
成交:巧締結(jié)、快速辦
送客:雙手遞、起立送
(2)主動服務——提升服務意識
(3)熱情服務——微笑服務魅力
情景模擬:如何展示微笑的服務?
(4)周到服務——關注服務細節(jié)
2、客戶需求心理分析
(1)客戶的三種需求
業(yè)務咨詢辦理
傾訴發(fā)泄
尊重認同
角色扮演:你喜歡什么樣的服務?
(2)客戶抱怨投訴的三種心理分析
求發(fā)泄的心理 /求尊重的心理 /求補償?shù)男睦?br /> 案例分析:馬斯洛的需要層次理論
(3)超越客戶滿意的三大策略
提高服務品質(zhì)
降低客戶期望值
精神情感層面滿足
實戰(zhàn)訓練:超越客戶滿意的方法
3、客戶滿意最大 VS 公司損失最小
(1)處理投訴的要訣:先處理感情,再處理事情
情景模擬:客戶為什么不滿意?
(2)顧客抱怨投訴處理的步驟:
A、耐心傾聽
B、表示同情理解并真情致歉
C、分析原因,提出公平化解方案
D、獲得認同立即執(zhí)行
E、跟進實施
角色扮演:如何處理客戶不滿情緒?
(3)、安撫客戶情緒技巧
面帶微笑/面帶難過的表情、聲音
關懷客戶、理解客戶
讓客戶發(fā)泄(傾聽、提問)
實戰(zhàn)訓練:如何表達我們的立場,與客戶達成共識(共贏)
第六單元 現(xiàn)場互動問與答
講師 郭敬峰 介紹
郭敬峰老師是高級企業(yè)EAP執(zhí)行師,擁有國家二級心理咨詢師資質(zhì),163誠信品牌認證講師、中國講師網(wǎng)評選2016年度“中國培訓百強名師”、獵聘網(wǎng)特聘講師、米龍谷•同里眾創(chuàng)空間特聘創(chuàng)業(yè)導師,在中華講師網(wǎng)和網(wǎng)易云課堂2015年度中華風云講師評選中榮獲“中國百強講師”榮譽稱號,有16年豐富的管理咨詢、企業(yè)EAP員工關懷服務經(jīng)驗,獲得美國國際催眠師協(xié)會授予的“NGH催眠治療師”和臺灣華人臨床催眠師協(xié)會授予的“TAH資深催眠師”,被學員譽為“壓力績效管理專家”。
職業(yè)經(jīng)歷從市場營銷、培訓經(jīng)理、運營總監(jiān)到總經(jīng)理高級職業(yè)經(jīng)理人,先后就職于希爾頓酒店、中企動力科技股份、心融集團德瑞姆心理教育機構、影響力教育訓練集團等知名企業(yè),整合酒店、IT電商、企業(yè)管理咨詢、心理學教育培訓等行業(yè)16年的企業(yè)管理EAP項目咨詢經(jīng)驗。專注壓力情緒疏導、高效溝通藝術、催眠式營銷技巧、企業(yè)管理心理學、職業(yè)情商與團隊管理等績效優(yōu)化解決方案,以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任,課程廣受各類企業(yè)及政府機構好評。
郭老師有豐富的企業(yè)EAP員工關懷服務經(jīng)驗,始終致力于企業(yè)員工身心健康服務,塑造企業(yè)人文關懷。課程內(nèi)容追求實戰(zhàn)、實操、實用,提升團隊幸福感和企業(yè)績效,授課對象包含企業(yè)中高層管理者、基層員工,課程具有極強的實用性,提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王。體驗式培訓注重參與性和互動性、在感悟中學習獲得積極的成長體驗,提升員工心態(tài)績效和行為績效,形成獨特的培訓風格。
職業(yè)經(jīng)歷從市場營銷、培訓經(jīng)理、運營總監(jiān)到總經(jīng)理高級職業(yè)經(jīng)理人,先后就職于希爾頓酒店、中企動力科技股份、心融集團德瑞姆心理教育機構、影響力教育訓練集團等知名企業(yè),整合酒店、IT電商、企業(yè)管理咨詢、心理學教育培訓等行業(yè)16年的企業(yè)管理EAP項目咨詢經(jīng)驗。專注壓力情緒疏導、高效溝通藝術、催眠式營銷技巧、企業(yè)管理心理學、職業(yè)情商與團隊管理等績效優(yōu)化解決方案,以提高職場人士心理資本和提升工作績效為己任,課程廣受各類企業(yè)及政府機構好評。
郭老師有豐富的企業(yè)EAP員工關懷服務經(jīng)驗,始終致力于企業(yè)員工身心健康服務,塑造企業(yè)人文關懷。課程內(nèi)容追求實戰(zhàn)、實操、實用,提升團隊幸福感和企業(yè)績效,授課對象包含企業(yè)中高層管理者、基層員工,課程具有極強的實用性,提倡以人為本、感悟為宗、實操為要、效果為王。體驗式培訓注重參與性和互動性、在感悟中學習獲得積極的成長體驗,提升員工心態(tài)績效和行為績效,形成獨特的培訓風格。
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