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長夏健脾

內(nèi)訓(xùn)講師:孫安莉 需要此內(nèi)訓(xùn)課程請聯(lián)系中華企管培訓(xùn)網(wǎng)
長夏健脾內(nèi)訓(xùn)基本信息:
孫安莉
孫安莉
(擅長:健康養(yǎng)生 )

內(nèi)訓(xùn)時長:1天

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內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348

內(nèi)訓(xùn)課程大綱
第一部分:脾特性及判斷                       
  • 脾的特性:
土、后天之本、喜燥/溫、惡濕/寒、甜、意志
統(tǒng)血:崩漏、不盡、紫瘢
運(yùn)化:生痰之源、嗜睡、流涎、稀便(懶)
     氣血生化、脾升胃降(胃不和則臥不安)
主肉:虛胖、肉痛(桑拿、微動)
思慮:趕飯局、妒嫉心、管閑事
 
第二部分:經(jīng)療、導(dǎo)引術(shù)                         
經(jīng)療
脾經(jīng)、穴位:
導(dǎo)引
調(diào)息練字訣
 
第三部分:工作坊                         
按體質(zhì)分小組
各組寫出本組體質(zhì)的長夏季節(jié)各種調(diào)養(yǎng)方法
可以互相補(bǔ)充、辯證
各種體質(zhì)量表
老師總結(jié)

講師 孫安莉 介紹

    孫安莉,中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師;棒棒戲主創(chuàng)、教練;國際行為分析高級顧問;中科院心理所EAP高級咨詢師;中國保健協(xié)會心理專業(yè)委員會副會長;中國企業(yè)員工心理健康工程專家;高級心理輔導(dǎo)師/營養(yǎng)保健師導(dǎo)師;廣東省醫(yī)學(xué)會亞健康分會常委;中山醫(yī)科大學(xué)《家庭醫(yī)生》醫(yī)療門診部;心理咨詢中心副教授、副主任醫(yī)師。
 
    中山大學(xué)婦產(chǎn)科碩士研究生;暨南大學(xué)臨床心理學(xué)研究生;1983年分配到廣州軍區(qū)總醫(yī)院工作,2005年轉(zhuǎn)業(yè)到中山大學(xué)工作。
    編著《孫安莉談亞健康》、《棒棒戲》書籍,在《廣州日報》、《羊城晚報》、《南方都市報》等報刊上發(fā)表醫(yī)學(xué)科普性文章數(shù)十篇,曾在中央電視臺“夕陽紅、祝您健康”欄目作為特邀嘉賓。并在北京、廣東、湖南、云南、廣西、遼寧、河南等省市上千家單位和北京人民大會堂舉辦健康講座,多次到新加坡、香港培訓(xùn),深受廣大群眾的歡迎。
 

授課風(fēng)格
    孫老師在中國傳統(tǒng)文化和人性管理中將中西方心理學(xué)、黃老哲學(xué)、道家養(yǎng)生有機(jī)地結(jié)合,獨(dú)創(chuàng)具有中國特色的企業(yè)員工援助項目(TCM EAP)長期應(yīng)用于實踐中,在新加坡廣受歡迎。
    既有學(xué)院派的系統(tǒng)和嚴(yán)謹(jǐn)又有輕松自如、幽默風(fēng)趣、生動易懂的獨(dú)特風(fēng)格,她將中國傳統(tǒng)文化、黃老哲學(xué)、道家養(yǎng)生、中、西方心理學(xué)融會貫通、簡單實用、經(jīng)驗豐富、案例真實、實操性強(qiáng)、受眾面廣,極具親和力和感染力的個人魅力。

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