培訓(xùn)搜索引擎

高效時(shí)間管理技巧

內(nèi)訓(xùn)講師:曾子熙 需要此內(nèi)訓(xùn)課程請(qǐng)聯(lián)系中華企管培訓(xùn)網(wǎng)
高效時(shí)間管理技巧內(nèi)訓(xùn)基本信息:
曾子熙
曾子熙
(擅長:思維創(chuàng)新 職業(yè)素養(yǎng) 管理技能 )

內(nèi)訓(xùn)時(shí)長:1天

邀請(qǐng)?jiān)游?/span> 給曾子熙留言

內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348

一、清楚的知覺『時(shí)間』對(duì)于個(gè)人職場(chǎng)及生涯發(fā)展的意義,熟悉運(yùn)用時(shí)間管理的發(fā)展模型。
二、知道如何運(yùn)用『時(shí)間管理步驟』與『 目標(biāo)設(shè)定』方法達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。
三、掌握時(shí)間管理工具的應(yīng)用與原理,利用科學(xué)的時(shí)間管理提升工作績效
四、掌握時(shí)間管理的正向法則,時(shí)間規(guī)劃的核心實(shí)做技巧,反向法則-時(shí)間管理障礙排除
五、了解時(shí)間浪費(fèi)的外在因素與內(nèi)在因素,并掌握相應(yīng)的解決方法厘清個(gè)人時(shí)間浪費(fèi)的主因,及學(xué)習(xí)因應(yīng)之道,養(yǎng)成良好的習(xí)慣
六、掌握會(huì)議組織與管理方法,配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用,達(dá)到自我發(fā)展與組織效能提升。


內(nèi)訓(xùn)課程大綱
第一單元:認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
1、時(shí)間有哪些特性
2、什么是時(shí)間管理 
3、時(shí)間對(duì)人生與工作所產(chǎn)生的意義
4、時(shí)間管理的內(nèi)涵
對(duì)時(shí)間的態(tài)度
人際VS時(shí)間
溝通VS時(shí)間
生涯、角色VS時(shí)間管理
【活動(dòng)體驗(yàn)】-時(shí)間管理的價(jià)值
二、時(shí)間管理效能分析
1、影響時(shí)間管理的主要因素(結(jié)合本企業(yè)討論分析)
2、自我診斷自己的時(shí)間效能
分析自己時(shí)間壓力的來源
診斷自己的時(shí)間
找出浪費(fèi)時(shí)間的原因及表現(xiàn)
【練習(xí)】-找出時(shí)間的小偷
三、如何做到高效率V.S 效能(案例)
四、走出時(shí)間管理的陷阱
 
第二單元:高效時(shí)間管理的工具應(yīng)用
一、時(shí)間管理的發(fā)展與實(shí)用技巧
1、第一代時(shí)間管理-「?jìng)渫洝?養(yǎng)成記錄習(xí)慣
2、第二代時(shí)間管理-「規(guī)劃與執(zhí)行」-做時(shí)間規(guī)劃
3、第三代時(shí)間管理-「優(yōu)先級(jí)」-設(shè)置優(yōu)先性
4、第四代時(shí)間管理-「重要性」-要事第一
二、四項(xiàng)限時(shí)間管理法則
1、緊急/重要 
2、重要/不緊急
3、不重要/不緊急    
4、緊急/不重要
三、如何運(yùn)用四代時(shí)間管理方法
1、備忘錄型的時(shí)間管理法
如何養(yǎng)成記錄的習(xí)慣
2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時(shí)間管理法
如何作時(shí)間計(jì)劃
工作的有效執(zhí)行方法
3、優(yōu)先級(jí)型的時(shí)間管理法
時(shí)間的有效分配與授權(quán)
4、重要性的時(shí)間管理法
什么才是要事第一?
如何做到要事第一?
四、高效時(shí)間管理的其他工具與法則
1、GTD時(shí)間管理法則-收集、處理、組織、檢查、行動(dòng)
2、時(shí)間的ABC管理法則
3、時(shí)間管理的20/80原則 
4、活用碎片化時(shí)間法則
5、善用APP-西紅柿工作法
 
第三單元:如何做到高效的時(shí)間管理
一、正向法則—善用時(shí)間
1、專注第二象限,從而減少來自第一象限的壓力
2、杜絕不重要的活動(dòng)
3、拒絕拖延-日事日畢
4、時(shí)間管理的20/80原則 
5、活用零碎時(shí)間-如何培增時(shí)間
6、充分授權(quán)的技巧
二、時(shí)間管理的核心步驟與實(shí)作(實(shí)戰(zhàn)練習(xí))
1、定角色、職責(zé)和目標(biāo)
企業(yè)目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)的關(guān)系
確認(rèn)目標(biāo),制定目標(biāo)的技巧
2、列出事件清單
主動(dòng)性任務(wù)VS應(yīng)對(duì)性任務(wù)
3、排定事件次序
優(yōu)先矩陣-重要vs緊急
4、制定時(shí)間計(jì)劃表
制定計(jì)劃-預(yù)留彈性
5、言行一致地執(zhí)行
排除干擾-拒絕拖延
強(qiáng)力執(zhí)行-有效授權(quán)
6、調(diào)整和改善與評(píng)估
回顧評(píng)估-不斷改進(jìn)
三、反向法則-時(shí)間管理障礙排除
1、最常出現(xiàn)的時(shí)間殺手及處理技巧
2、拒絕的藝術(shù)
3、增進(jìn)溝通效率的方法
4、電話干擾的處理方法
5、不速之客的處理方法
6、有效運(yùn)作會(huì)議的方法
【案例】-如何替張總安排時(shí)間
【案例】-工作時(shí)間vs生活時(shí)間如何安排
 
第四單元:培養(yǎng)有效管理時(shí)間的能力與習(xí)慣
一、正確的心態(tài)—管理應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持時(shí)間緊迫感
1、哈佛經(jīng)典:猴子管理法與時(shí)間管理
2、不要對(duì)自己說“不可能”
3、高效的果斷處事
二、培養(yǎng)必要的能力
1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作
2、建立良好溝通
3、作好適當(dāng)授權(quán)
4、有效問題解決
5、制定時(shí)間管理計(jì)劃
6、簡(jiǎn)化工作流程
7、終生學(xué)習(xí)
三、建立習(xí)慣
1、記錄與計(jì)劃的習(xí)慣
2、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
3、養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
4、一次做好,次次做好
5、克服拖延、現(xiàn)在就做
6、當(dāng)日事當(dāng)日畢
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、建立正向思考
9、時(shí)刻自我評(píng)估
課堂活動(dòng):時(shí)間管理技巧實(shí)操演練
 
第五單元:高效會(huì)議管理技巧
1、如何組織高效會(huì)議
高效會(huì)議十大要點(diǎn)
高效會(huì)議通知十大要素
2、如何主持會(huì)議與控制會(huì)議
會(huì)議引導(dǎo)技巧-聚焦主題
會(huì)議控制技巧-提示時(shí)間
會(huì)議決策技巧-六帽思考
會(huì)議總結(jié)技巧-金字塔原理
3、實(shí)戰(zhàn)演練-會(huì)議主持技巧
 第六單元:自我宣言與行動(dòng)計(jì)劃
1、分享與回饋
2、向自己的時(shí)間殺手挑戰(zhàn)
3、向自己的理想目標(biāo)宣示
4、為自己的行動(dòng)計(jì)劃負(fù)責(zé)

講師 曾子熙 介紹
  中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀講師,中國知名思維訓(xùn)練導(dǎo)師職業(yè)化實(shí)戰(zhàn)管理講師,曾任知名保健品公司區(qū)域銷售經(jīng)理及合伙人;著名互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)公司區(qū)域銷售總監(jiān),臺(tái)灣麥金士企管顧問,廣東龍邦物流有限公司華北區(qū)總經(jīng)理助理。北京大學(xué)總裁班客座教授,清華大學(xué)高管研修班講師。接受過美國領(lǐng)導(dǎo)力中心(CLS)情境領(lǐng)導(dǎo)授訓(xùn),美國《Alamo學(xué)習(xí)系統(tǒng)國際職業(yè)培訓(xùn)師》及美國權(quán)威的《PDP測(cè)評(píng)系統(tǒng)國際職業(yè)培訓(xùn)師》授訓(xùn)。系統(tǒng)學(xué)習(xí)過美國DDI咨詢公司培訓(xùn)課程,美國高級(jí)思維協(xié)會(huì)APTT六頂思帽授訓(xùn)課程,國內(nèi)首批行動(dòng)學(xué)習(xí)研究者和實(shí)踐者。

教育背景
  澳大利亞南澳大學(xué)MBA工商管理碩士;證券投資分析師資格,美國LMI領(lǐng)導(dǎo)管理研究中心講師。

簡(jiǎn)要介紹:曾子熙老師從事過保健品行業(yè),互聯(lián)網(wǎng)行業(yè),電子商務(wù)行業(yè),金融證券投資行業(yè),管理咨詢與培訓(xùn)行業(yè),物流交通等行業(yè),歷經(jīng)銷售經(jīng)理,銷售總監(jiān),客戶服務(wù)總監(jiān),培訓(xùn)總監(jiān),執(zhí)行副總,到總經(jīng)理崗位。深入研究學(xué)習(xí)中外企業(yè)管理特點(diǎn),以國際化的培訓(xùn)理念,傳授學(xué)員實(shí)戰(zhàn)思路,用行動(dòng)學(xué)習(xí)的方法;讓學(xué)員成功突破心智模式。曾子熙老師用全心服務(wù)客戶的理念,以專業(yè)創(chuàng)造價(jià)值方式,全面為客戶提供優(yōu)質(zhì)的咨詢服務(wù)與培訓(xùn),服務(wù)客戶上100家,成功參與眾多管理咨詢項(xiàng)目。從事市場(chǎng)營銷,企業(yè)管理,人力資源管理,領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā),思維訓(xùn)練,行動(dòng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)與咨詢10年以上。
主要專長與經(jīng)驗(yàn):在互聯(lián)網(wǎng)思維企業(yè)轉(zhuǎn)型,思維訓(xùn)練,培訓(xùn)體系構(gòu)建;領(lǐng)導(dǎo)力與人才培養(yǎng)模式建設(shè);行動(dòng)學(xué)習(xí)項(xiàng)目規(guī)劃與執(zhí)行;人才接班工程教練技術(shù)與輔導(dǎo)體系;基于價(jià)值鏈的人力資源體系;素質(zhì)模型構(gòu)建;企業(yè)文化塑造,創(chuàng)新的方法與創(chuàng)新策略的制定,市場(chǎng)策略制定,戰(zhàn)略與執(zhí)行等均有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
專業(yè)研究:曾老師在國內(nèi)頂尖中文核心期刊《中國人力資源開發(fā)》雜志;《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)》雜志發(fā)表過行動(dòng)學(xué)習(xí)法在企業(yè)的運(yùn)用;領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)用教練技術(shù)提升領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù);應(yīng)用教練技術(shù)構(gòu)建人才培養(yǎng)新模式等文章。在人力資源專業(yè)期刊《人力資源管理》雜志;《人力資源》雜志;《企業(yè)活力》雜志;《HR經(jīng)理人》雜雜志;《管理與財(cái)富》雜志;《中國中小企業(yè)》雜志;《電力人力資源管理》,《中國培訓(xùn)雜志》雜志等發(fā)表柯式評(píng)估在培訓(xùn)評(píng)估中的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用;基于行動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)訓(xùn)課程開發(fā);三個(gè)關(guān)鍵建構(gòu)戰(zhàn)略性培訓(xùn)體系;培訓(xùn)績效評(píng)估體系構(gòu)建與實(shí)施;企業(yè)創(chuàng)新之道等幾十篇專業(yè)管理文章。
客戶點(diǎn)評(píng):
曾子熙老師,授課風(fēng)格深入淺出、幽默風(fēng)趣、見解獨(dú)到、知識(shí)廣博,擅長針對(duì)個(gè)案進(jìn)行分析與研究,理論與實(shí)務(wù)能充分結(jié)合,善于運(yùn)用多種培訓(xùn)方法相結(jié)合,快速調(diào)動(dòng)學(xué)員的參與性和積極性,豐富的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)與操作手法使學(xué)員能即學(xué)即用,在輕松愉快的氛圍中得到迅速而有效的提升。
授課風(fēng)格:授課深入淺出,風(fēng)格新穎、活躍,內(nèi)容充實(shí)縝密,思路開闊。他豐富的職業(yè)經(jīng)歷與流暢生動(dòng)的演講風(fēng)格總能深深影響與激蕩每一位學(xué)員。
授課方式:以行動(dòng)學(xué)習(xí)模式,啟發(fā)式講授、互動(dòng)式教學(xué)、體驗(yàn)式學(xué)習(xí),小組討論、案例研討、角色扮演、情景模擬、管理游戲。同時(shí)遵循原則、工作還原、行為修煉、實(shí)踐總結(jié);及時(shí)反思、心靈感觸、付諸行動(dòng)。

上一篇:高效時(shí)間管理——時(shí)間管理技能提升
下一篇:時(shí)間管理

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)