職場高效能時間管理與工作效率提升

課程背景
時間管理絕不僅僅是管理時間！更是一種生活方式，是一門哲學。時間管理需要內修外練，不僅要關注外部的工具、流程、方法，更要關注內在閱歷、知識、運用潛意識等等，否則再好的方法都不會起作用，這就是為什么很多人中途放棄的原因。通過管理時間、管理情緒、溝通協(xié)調、釋放壓力，讓您在提高您的工作效率同時，您的生活更加自信、從容、幸福。

課程收益
1、掌握正確且實用的時間管理技巧
2、明確時間管理的誤區(qū)
3、有效利用時間，提高工作效率及效能
4、幫助更好地將個人利益與團體利益平衡,更好地規(guī)劃自己的生活和工作

授課方式
理論授課、實戰(zhàn)演練、案例分析、課堂分享

課程大綱
一、人生需要時間管理
     1、我們的人生為什么需要時間管理?
1）視頻案例
2）“生命的格子”測試
3）人生“三條線”
     2、什么是時間管理？
3、時間管理的概述
1）時間管理的四大特性
二、高效時間管理的認知
1、高效時間管理的四大基本因素
1）自我管理
2）生活管理
3）工作管理
4）團隊管理
2、時間管理的七大誤區(qū)
3、如何避免浪費時間
三、時間管理的演變
1、時間管理的演變：
1）第一代時間管理：備忘錄型
2）第二代時間管理：計劃型
3）第三代時間管理：效率型
4）第四代時間管理：規(guī)劃型
2、幾代時間管理之間的關系
四、時間管理的原則
1、時間管理的四大原則
1）目標SMART原則
2）有序原則
3）80/20原則
4) 四象限原則
五、時間管理的工具
1、什么是GTD“搞定”時間管理系統(tǒng)
2、GTD時間管理的五步驟
第一步：完整收集工作
第二步：整理
第三步：組織
第四步：回顧——回顧方式
第五步：執(zhí)行
六、目標與行動

徐舟，中華企管培訓網(wǎng)特邀培訓講師，美國培訓認證協(xié)會（AACTP）認證導師、PTT國際職業(yè)培訓師協(xié)會銀章導師、北京師范大學教育心理學碩士、中國培訓師聯(lián)合會理事、曾任飛利浦家庭電器有限公司CRM、曾任世界五百強平安人壽保險集團培訓經(jīng)理、曾任世界五百強奢侈品集團中華區(qū)營銷培訓總監(jiān)、中國培訓研究院多門版權培訓課程的研發(fā)人及授權認證講師。
 
講師背景
    14年大型銷售服務型企業(yè)培訓管理經(jīng)驗,對整個銷售服務型 企業(yè)的員工成長能力模型及技能、綜合素質提升的培訓課程及體系、轄下統(tǒng)籌管理500余位營銷主管級別的中基層干部及內部培訓師,具有豐富的實戰(zhàn)培訓管理經(jīng)驗，曾為醫(yī)藥公司、上市公司做過培訓體系搭建、通用類課程與講師體系建設并授課；曾為大型銷售服務型企業(yè)搭建營銷類課程體系并授課；曾為大型上市公司培養(yǎng)認證該企業(yè)內部350位培訓講師，通過率100%，學員滿意度95%；致力于有針對性、為客戶“量身”打造高品質的個性化企業(yè)內部培訓。
 
授課風格
    倡導寓教于樂、體驗式教學，授課充滿激情和幽默，案例豐富，分組研討互動多，情景式演練。訓后工具多，實用性強。
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