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尋找幸福力
尋找幸福力內(nèi)訓(xùn)基本信息:
牟淅婭
(擅長(zhǎng):客戶服務(wù) 商務(wù)禮儀 職業(yè)素養(yǎng) )內(nèi)訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):1天
內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348
認(rèn)識(shí)和理解幸福力
掃除尋找幸福力的一切殺手、障礙
從工作到生活全面提升個(gè)人幸福力
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
【課程對(duì)象】: 企業(yè)全員
【課程時(shí)間】: 1天(根據(jù)客戶需求確定)
【課程方式】: 老師講解、情景模擬、案例分享、視頻解析、互動(dòng)討論
【課程收獲】:
認(rèn)識(shí)和理解幸福力
掃除尋找幸福力的一切殺手、障礙
從工作到生活全面提升個(gè)人幸福力
【課程綱要】:
第一部分: 認(rèn)識(shí)幸福力
1、 幸福是一種能力
1) 大腦的設(shè)計(jì)只是讓我們活命,而不是讓我們自然幸福
2) 主觀幸福感才是真正的幸福
3) “快樂”與“幸福”的區(qū)別
2、 幸福力的DNA剖析
1) 夢(mèng)想幸福圖
2) 播植幸福種
3) 培育幸福樹
4) 分享幸福果
第二部分: 尋找幸福力
1、 幸福力的頭號(hào)殺手-“壓力”
1) 壓力三大來源
2) 短線型壓力的管控
3) 直線型壓力的管控
2、 幸福力的路設(shè)障礙-“情緒”
1) 情緒來源分析
2) 四種性質(zhì)情緒剖析及管理
3) 幸福力高手的三大心理特征描述及成長(zhǎng)管理
稱職情緒主播、情緒偵探、情緒外交家
【課程時(shí)間】: 1天(根據(jù)客戶需求確定)
【課程方式】: 老師講解、情景模擬、案例分享、視頻解析、互動(dòng)討論
【課程收獲】:
認(rèn)識(shí)和理解幸福力
掃除尋找幸福力的一切殺手、障礙
從工作到生活全面提升個(gè)人幸福力
【課程綱要】:
第一部分: 認(rèn)識(shí)幸福力
1、 幸福是一種能力
1) 大腦的設(shè)計(jì)只是讓我們活命,而不是讓我們自然幸福
2) 主觀幸福感才是真正的幸福
3) “快樂”與“幸福”的區(qū)別
2、 幸福力的DNA剖析
1) 夢(mèng)想幸福圖
2) 播植幸福種
3) 培育幸福樹
4) 分享幸福果
第二部分: 尋找幸福力
1、 幸福力的頭號(hào)殺手-“壓力”
1) 壓力三大來源
2) 短線型壓力的管控
3) 直線型壓力的管控
2、 幸福力的路設(shè)障礙-“情緒”
1) 情緒來源分析
2) 四種性質(zhì)情緒剖析及管理
3) 幸福力高手的三大心理特征描述及成長(zhǎng)管理
稱職情緒主播、情緒偵探、情緒外交家
講師 牟淅婭 介紹
“五商成長(zhǎng)理論”創(chuàng)始人、光洋科技力資源總監(jiān)集團(tuán)人、中國(guó)創(chuàng)聯(lián)黃埔教育學(xué)院 院長(zhǎng)、“中華美女講師團(tuán)”VIP講師、香港嵩之路素質(zhì)培訓(xùn)學(xué)校培訓(xùn)總監(jiān)、大連新航道管理顧問有限公司首席講師、鳳凰衛(wèi)視“中華環(huán)球小姐大賽”特約禮儀輔導(dǎo)師、北京彼得·德魯克管理學(xué)院東北代理機(jī)構(gòu)項(xiàng)目經(jīng)理、中國(guó)首位提出“職業(yè)化360度應(yīng)用”新概念的美女訓(xùn)練專家。
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