職業(yè)心態(tài)
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美麗心態(tài)——職場幸福之道
美麗心態(tài)——職場幸福之道內(nèi)訓(xùn)基本信息:
本課程旨在從心靈深處和學(xué)員共同深挖,找出我們內(nèi)心的各種種子,并做出積極的改變,從而使我們每個人在日程生活和企業(yè)工作中,能夠擁有積極陽光的心態(tài),緩解釋放掉各種外在的、內(nèi)在的壓力,構(gòu)建安靜、安寧、安穩(wěn)的正面情緒。
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
【課程前言】
世界只有一個,但我們每個人卻有不同的世界。有的人的世界是灰色的,有的人的世界是彩色的,有的人的世界是狹窄的,有的人的世界卻是廣闊的;有的人的世界只有一個人,有的人的世界是天下所有的人,而有的人的世界卻只是他自己。
任何人、事、物都是中立的,只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流,哲人看到后說:人不可能從同一條河流中經(jīng)過。圣人看到后感慨道:逝者如斯夫,不舍晝夜!水利學(xué)家看到后會對它的流水量、含沙量、水文情況做個分析;詩人經(jīng)過會抒情道: 所謂伊人,在水一方。
積極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來成就自己的。而消極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來毀滅自己的。 構(gòu)建好我們的世界,打開我們的世界之窗,讓它陽光普照,鳥語花香!
我們的心就是我們的世界,相信世界是美好的,其實是在相信我們的心靈是善良的!不要污染我們的心靈,因為它決定了你的世界的顏色!
所以改變從“心”開始!做到兩個字:靜和凈。
本課程旨在從心靈深處和學(xué)員共同深挖,找出我們內(nèi)心的各種種子,并做出積極的改變,從而使我們每個人在日程生活和企業(yè)工作中,能夠擁有積極陽光的心態(tài),緩解釋放掉各種外在的、內(nèi)在的壓力,構(gòu)建安靜、安寧、安穩(wěn)的正面情緒。
【課程對象】
1、企業(yè)所有員工
2、尋求積極、美麗心態(tài)的人士
3、尋求改變的的人士
4、尋求幸福人生的人士
【課程時間】
1-2天
【課程大綱】
一、我們的心在哪里?如何尋找我們的內(nèi)心?
1、夢由心生,循夢索心
2、睡眠質(zhì)量檢測法
3、安全感檢測法
4、生活習(xí)慣檢測法
5、身體信號檢測法
二、哪些心思阻礙了我們的心靈發(fā)展?
1、癌癥性格——攀比心和嫉妒心
2、孤芳而自賞——嚴(yán)重的自戀
3、貪婪的蛀蟲——自私自利
4、受害者的心態(tài)——嗔恨心
5、隔膜的建立——懷疑心
6、痛苦的情緒——追求絕對公平
7、難舍的習(xí)慣——追求絕對完美
8、中國人的頑疾——在乎他人評價
9、人際關(guān)系的障礙——溝而不通
10、過分的危機感——風(fēng)險放大論
三、如何剔除被污染的心境?
1、了解宇宙規(guī)律
2、冥想、止語、內(nèi)省的力量
3、大自然、古典音樂、經(jīng)典、茶藝、舞蹈、樂器等等對心靈的凈化作用
4、“善良”是最好的良藥
四、如何獲得恒久的快樂?
1、我是誰?
現(xiàn)場小活動:個性測試調(diào)查
2、接納現(xiàn)實
3、應(yīng)對情緒反芻
4、積極的思維模式
輸入正能量 (視頻觀賞)
5、良好的心態(tài)
6、平衡我們的生理機能
7、和諧的人際關(guān)系
8、幽默療法
9、放松技術(shù)
10、管理好我們的時間
五、終極思考——什么是人生幸福
1、自尊自愛的人生
2、清晰的設(shè)定目標(biāo)和高效的履行職責(zé)是你幸福的載體
3、改變自己方能改變世界
威斯敏斯特教堂的墓碑銘言
4、理解生命的內(nèi)涵和外延
視頻:喬布斯關(guān)于生命的演講
備注:課程中會涵蓋國學(xué),歷史,心理學(xué)等方面的知識
【課堂建議】
1、不遲到,不隨意走動,非重要電話不接聽,手機靜音或關(guān)機
2、所有俗務(wù)之心都放心,有緣相聚一起學(xué)習(xí),共同進德修業(yè)
3、課堂中都是同窗好友,無有貴賤親疏者,我們都是在一起的學(xué)習(xí)者、分享者
世界只有一個,但我們每個人卻有不同的世界。有的人的世界是灰色的,有的人的世界是彩色的,有的人的世界是狹窄的,有的人的世界卻是廣闊的;有的人的世界只有一個人,有的人的世界是天下所有的人,而有的人的世界卻只是他自己。
任何人、事、物都是中立的,只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流,哲人看到后說:人不可能從同一條河流中經(jīng)過。圣人看到后感慨道:逝者如斯夫,不舍晝夜!水利學(xué)家看到后會對它的流水量、含沙量、水文情況做個分析;詩人經(jīng)過會抒情道: 所謂伊人,在水一方。
積極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來成就自己的。而消極的人經(jīng)歷的任何人、事、物都是用來毀滅自己的。 構(gòu)建好我們的世界,打開我們的世界之窗,讓它陽光普照,鳥語花香!
我們的心就是我們的世界,相信世界是美好的,其實是在相信我們的心靈是善良的!不要污染我們的心靈,因為它決定了你的世界的顏色!
所以改變從“心”開始!做到兩個字:靜和凈。
本課程旨在從心靈深處和學(xué)員共同深挖,找出我們內(nèi)心的各種種子,并做出積極的改變,從而使我們每個人在日程生活和企業(yè)工作中,能夠擁有積極陽光的心態(tài),緩解釋放掉各種外在的、內(nèi)在的壓力,構(gòu)建安靜、安寧、安穩(wěn)的正面情緒。
【課程對象】
1、企業(yè)所有員工
2、尋求積極、美麗心態(tài)的人士
3、尋求改變的的人士
4、尋求幸福人生的人士
【課程時間】
1-2天
【課程大綱】
一、我們的心在哪里?如何尋找我們的內(nèi)心?
1、夢由心生,循夢索心
2、睡眠質(zhì)量檢測法
3、安全感檢測法
4、生活習(xí)慣檢測法
5、身體信號檢測法
二、哪些心思阻礙了我們的心靈發(fā)展?
1、癌癥性格——攀比心和嫉妒心
2、孤芳而自賞——嚴(yán)重的自戀
3、貪婪的蛀蟲——自私自利
4、受害者的心態(tài)——嗔恨心
5、隔膜的建立——懷疑心
6、痛苦的情緒——追求絕對公平
7、難舍的習(xí)慣——追求絕對完美
8、中國人的頑疾——在乎他人評價
9、人際關(guān)系的障礙——溝而不通
10、過分的危機感——風(fēng)險放大論
三、如何剔除被污染的心境?
1、了解宇宙規(guī)律
2、冥想、止語、內(nèi)省的力量
3、大自然、古典音樂、經(jīng)典、茶藝、舞蹈、樂器等等對心靈的凈化作用
4、“善良”是最好的良藥
四、如何獲得恒久的快樂?
1、我是誰?
現(xiàn)場小活動:個性測試調(diào)查
2、接納現(xiàn)實
3、應(yīng)對情緒反芻
4、積極的思維模式
輸入正能量 (視頻觀賞)
5、良好的心態(tài)
6、平衡我們的生理機能
7、和諧的人際關(guān)系
8、幽默療法
9、放松技術(shù)
10、管理好我們的時間
五、終極思考——什么是人生幸福
1、自尊自愛的人生
2、清晰的設(shè)定目標(biāo)和高效的履行職責(zé)是你幸福的載體
3、改變自己方能改變世界
威斯敏斯特教堂的墓碑銘言
4、理解生命的內(nèi)涵和外延
視頻:喬布斯關(guān)于生命的演講
備注:課程中會涵蓋國學(xué),歷史,心理學(xué)等方面的知識
【課堂建議】
1、不遲到,不隨意走動,非重要電話不接聽,手機靜音或關(guān)機
2、所有俗務(wù)之心都放心,有緣相聚一起學(xué)習(xí),共同進德修業(yè)
3、課堂中都是同窗好友,無有貴賤親疏者,我們都是在一起的學(xué)習(xí)者、分享者
講師 王澤仁 介紹
王澤仁 · 講師
--“職場國學(xué)”引領(lǐng)者
時代光華高級講師
京麓書院 國學(xué)講師
幸福人生公益講座發(fā)起人
清華總裁班國學(xué) 特聘講師
北大總裁班國學(xué) 特聘講師
北京華藝天鑫國際文化發(fā)展有限公司 常務(wù)副總
美國ELGILOY特種金屬公司 中國區(qū)營銷副總
王澤仁老師始終專注國學(xué)管理實戰(zhàn)應(yīng)用,潛心研習(xí)中國古典哲學(xué),曾任江西省方圓實業(yè)有限公司行政副總、美國ELGILOY特種金屬公司中國區(qū)營銷副總?,F(xiàn)任北京華藝天鑫國際文化發(fā)展有限公司常務(wù)副總,憑借在知名企業(yè)6年的管理實踐,以及5年咨詢培訓(xùn)的豐富經(jīng)驗,積累了大量的鮮活案例;王老師對諸子百家各派學(xué)說皆有涉獵,深通儒家、道家、佛家、法家、墨家、史家等;尤其擅長用歷史故事解讀經(jīng)典哲理,王澤仁老師課程“中學(xué)為體,西學(xué)為用”,真正做到了中國管理哲學(xué)與西方管理方法相結(jié)合。
“國學(xué)+管理”相結(jié)合,講解最實用的國學(xué)
“國學(xué)+心理”相結(jié)合,講解最共鳴的國學(xué)
“國學(xué)+職場”相結(jié)合,講解最落地的國學(xué)
“國學(xué)+故事”相結(jié)合,講解最幽默的國學(xué)
大量歷史典故、企業(yè)案例、自身故事分享、真實震撼。
一針見血,入木三分,感化學(xué)員。
幽默而富有哲理,活潑而不失嚴(yán)謹。
精準(zhǔn)的啟發(fā)式點評,激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在智慧。
國學(xué)、心理學(xué)、企業(yè)管理學(xué)完美結(jié)合。
學(xué)以致用,改變從“心”開始,心動必化為行動。
--“職場國學(xué)”引領(lǐng)者
時代光華高級講師
京麓書院 國學(xué)講師
幸福人生公益講座發(fā)起人
清華總裁班國學(xué) 特聘講師
北大總裁班國學(xué) 特聘講師
北京華藝天鑫國際文化發(fā)展有限公司 常務(wù)副總
美國ELGILOY特種金屬公司 中國區(qū)營銷副總
王澤仁老師始終專注國學(xué)管理實戰(zhàn)應(yīng)用,潛心研習(xí)中國古典哲學(xué),曾任江西省方圓實業(yè)有限公司行政副總、美國ELGILOY特種金屬公司中國區(qū)營銷副總?,F(xiàn)任北京華藝天鑫國際文化發(fā)展有限公司常務(wù)副總,憑借在知名企業(yè)6年的管理實踐,以及5年咨詢培訓(xùn)的豐富經(jīng)驗,積累了大量的鮮活案例;王老師對諸子百家各派學(xué)說皆有涉獵,深通儒家、道家、佛家、法家、墨家、史家等;尤其擅長用歷史故事解讀經(jīng)典哲理,王澤仁老師課程“中學(xué)為體,西學(xué)為用”,真正做到了中國管理哲學(xué)與西方管理方法相結(jié)合。
“國學(xué)+管理”相結(jié)合,講解最實用的國學(xué)
“國學(xué)+心理”相結(jié)合,講解最共鳴的國學(xué)
“國學(xué)+職場”相結(jié)合,講解最落地的國學(xué)
“國學(xué)+故事”相結(jié)合,講解最幽默的國學(xué)
大量歷史典故、企業(yè)案例、自身故事分享、真實震撼。
一針見血,入木三分,感化學(xué)員。
幽默而富有哲理,活潑而不失嚴(yán)謹。
精準(zhǔn)的啟發(fā)式點評,激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在智慧。
國學(xué)、心理學(xué)、企業(yè)管理學(xué)完美結(jié)合。
學(xué)以致用,改變從“心”開始,心動必化為行動。
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