職場自我管理

一、 導論
1、 人生兩件事：做人和做事
2、 做人-自我管理
3、 大人物都是自我管理的高手
4、 成就史就是自勝史
5、 管理自己是一生課題
6、 通過管理自己而管理他人
7、 自我管理的誤區(qū)

二、 了解自己的現在
1、 在哪里
1) 生命周期
2) 職業(yè)生涯周期

2、 我是誰
1) 生涯彩虹圖
2) 生涯人物志

三、 導演你的的未來
1、 要去哪里
1) 生命清單
2) 人生版圖

2、 要成為誰
1) 生命線
2) 未來角色

四、 形：形象
1、 穿
2、 戴
3、 妝
4、 儀容儀表

五、 言：言語
1、 說-演講、發(fā)言
2、 聽-傾聽、反饋
3、 讀-朗讀、
4、 寫：商務、公務文

六、 行：行為
1、 坐
2、 走
3、 站
4、 握手
5、 公共禮儀

七、 身：身體
1、 飲食
2、 生物鐘
3、 習慣
4、 鍛煉

八、 心：心理
1、 情緒
2、 壓力
3、 心理健康
4、 性格

九、 想：思想
1、 思想格局
2、 心胸
3、 心態(tài)
4、 觀念

十、 德：道德
1、 家庭美德
2、 職業(yè)道德
3、 商業(yè)道德
4、 社會公德

十一、 情：情感
1、 家庭：親情、愛情、親子
2、 友情：同事、同學、同鄉(xiāng)

十二、 學：學習
1、 培訓自我的快速方法
2、 進修
3、 反思

十三、 錢：金錢
1、 掙錢
2、 攢錢
3、 省錢
4、 消費

中華企管培訓網特聘講師
職商培訓師
職商作家
“人生羅盤”原創(chuàng)者
員工“九維職業(yè)化”原創(chuàng)者
管理者“三度領導力”原創(chuàng)者

講師背景
王老師在咨詢行業(yè)、it行業(yè)歷任培訓師、高級培訓經理。致力于職業(yè)生涯管理、員工職業(yè)化、EAP等領域研究、培訓和咨詢。原創(chuàng)提出了個人的“人生羅盤”、員工的“九維職業(yè)化”、管理者的“三度領導力”等課程體系和工具。自2004年開始研究職業(yè)生涯管理，在職業(yè)生涯的各個階段均有著書和成果。至今出版的圖書有：《生涯教育》（高中志愿選擇）、《三十天找到好工作》（大學求職）、《從求職到謀職》、《做最出色的新員工——職場新人必修十堂課》、《職業(yè)定位決定你的人生》、《人生就是上樓梯》（生涯管理和平衡）、《不浮躁》（職業(yè)倦怠、心態(tài)調整和自我管理）、《第一本職場轉型成功學》（職業(yè)瓶頸和職業(yè)選擇）等圖書。王老師具有十余年的企業(yè)管理、培訓及咨詢經歷，課程內容實戰(zhàn)性強，案例豐富并以其深刻、簡明的風格深受學員推崇。