積極心態(tài)與快樂工作

第一部分：EAP情緒與心態(tài)修煉
一、 EAP情緒管理
1、  什么是情緒,什么是EAP？

2、  情緒影響工作的三大殺手
1)   抱怨
2)   無聊
3)   得不到
一個(gè)人內(nèi)心生病就會(huì)影響工作，還會(huì)傳染到其它人，所以情緒就像病毒既有害又有毒，要盡快的消滅掉。

3、  如何工作快樂三大做法
1)   專有工作的樂趣
2)   工作中興趣點(diǎn)
3)   工作中的成就感
         案例： 體驗(yàn)式環(huán)節(jié)

二、 心態(tài)修煉
1、  積極的三大修練與三大策略
1)   三大修煉
修煉一：口頭禪          語言創(chuàng)造奇跡，肢體創(chuàng)造情緒。
修煉二：肢體加語言      情緒就是帶動(dòng)，肢體加語言全身有感覺
修煉三；意識(shí)            習(xí)慣成就未來，意識(shí)形成反射
2)   三大策略
     二先二下二較

三、 調(diào)整心智的五大心態(tài)
1、  百分百積極的心態(tài)
1)   積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。
2)   積極的人充滿活力，消極的人抱怨不停。
         案例：秀才升官

2、  付出的心態(tài)
1)   懂得付出得到杰出。
2)   付出就是給自己最大的回報(bào)。

3、  學(xué)習(xí)的心態(tài)
1)   人無遠(yuǎn)慮必有近憂，學(xué)無至境，努力為上。
2)   學(xué)習(xí)力就是競(jìng)爭(zhēng)力，沒有學(xué)習(xí)力，下一個(gè)淘汰就你。

4、  只有一次生命的心態(tài)
1)   人生沒有二次生命，輸?shù)钠鸬臅r(shí)間，輸不起的命運(yùn)。
2)   沒有全部放下，就不會(huì)重生生命。
案例：小黑人的足球

5、  感恩的心態(tài)
1)   人生有三不能等：時(shí)間不能等，學(xué)習(xí)不能等，孝敬不能等。
2)   子欲孝而親不待的時(shí)候，佘生就是良心譴責(zé)。

第二部分：責(zé)任勝于能力
一、 常人工作中的五大陋習(xí)
1、  浮燥的心
1)   大本事沒有，小本事自豪，每天沖動(dòng)的頭腦，凡人的瞎想。
2)   想成功，先發(fā)瘋，頭腦簡單向前沖，一下子撞死了。
3)   工作上就有二種人。一種是服從者。一種就是指揮者，沒有實(shí)力就不要玩權(quán)力。
         案例：80后的年輕人

2、  懶惰的態(tài)度
1)   還沒有賺到錢就開始享受人生，還沒有幫助家人解決困難，就開始享受生活。
2)   對(duì)今天金錢認(rèn)識(shí)太簡單，沒有實(shí)際的行動(dòng)力和努力。

3、  找借口的能力
1)   只要能找到代借口，就是高手，把常人最無能的一面展現(xiàn)出來了。
2)   找借口的本領(lǐng)越大，失敗就越大。
3)   借口就是給自己挖坑，借口越深，坑就越深，最后下了去，就上不來了。
         案例：《視頻》

4、  愛面子做法
1)   面子是價(jià)值的交換 ，沒有價(jià)值，面子何值幾文錢。
2)   面子就是高人成就的一次機(jī)會(huì)。
         案例：教授吃飯

5、  投機(jī)取巧的心理
1)   反正沒有人看到，聽到，找到，好像總覺得很高明的人。
2)   想不勞而獲，投機(jī)的心理。
3)   總想多占點(diǎn)便宜，不占白不占。
         案例：買彩票，接電聽

二、 責(zé)任重于一切
1、  100%投入工作的心
1)   沒有投入就沒有全力以赴。
2)   百分百投入才能百分百的成績。
         案例：一個(gè)釘，一個(gè)國家

2、  烈士般的負(fù)責(zé)任的心
1)   一個(gè)人沒有勇氣面對(duì)責(zé)任，就是一個(gè)生活的奴役者。
2)   烈士能名垂青史，逃避者留萬人憎恨。
         案例：革命烈士

3、  對(duì)自己的結(jié)果100%負(fù)責(zé)的心
1)   企業(yè)重視苦勞，更獎(jiǎng)勵(lì)功勞。
2)   對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)就是對(duì)人生負(fù)責(zé)。
         案例：日本

三、 培養(yǎng)責(zé)任的要“狠”的五點(diǎn)
1、  狠點(diǎn)用心
1)   對(duì)自己的人生不狠點(diǎn)，人生對(duì)你就放松點(diǎn)。
2)   用心對(duì)工作是一個(gè)責(zé)任的體現(xiàn)，要很用心的去培養(yǎng)的習(xí)慣。
         案例：工程師

2、  狠點(diǎn)用力
1)   工作上不用力，下崗后會(huì)很吃力。
2)   不用力就沒有生產(chǎn)力，更不會(huì)有效率。

3、  狠點(diǎn)用行
1)   行動(dòng)才是真理，不動(dòng)永不會(huì)調(diào)動(dòng)。
2)   行動(dòng)創(chuàng)造能力，責(zé)任上不行動(dòng)，培養(yǎng)無結(jié)果。

4、  狠點(diǎn)用腦
1)   責(zé)任不用腦，就會(huì)失去頭腦。
2)   大腦就是責(zé)任最高指揮中心，用腦才能揮動(dòng)中心。
         案例：國防力量

5、  狠點(diǎn)用勤
1)   勤奮是責(zé)任的開始，只有一個(gè)勤奮的人，才能把責(zé)任放在行動(dòng)上
2)   懶惰的人將注定沒有機(jī)會(huì)成為有責(zé)任的人，有責(zé)任的人才是企業(yè)需要的人才。
3)   勤能補(bǔ)拙，一個(gè)人只要勤奮就一定有機(jī)會(huì)成長！
         案例：走路

四、 培訓(xùn)責(zé)任的三練
1、  訓(xùn)練的自己責(zé)任感
2、  磨練自己的責(zé)任心
3、  修練自己的責(zé)任力

第三部分：活在當(dāng)下，快樂工作。
一、 激勵(lì)人生三句話
1、  無論你多么不幸，在這個(gè)世界上總有人比你不幸。
2、  無論你多么幸苦，在這個(gè)世界上總有人比你幸苦。
3、  無論你過的多少不好，在這個(gè)世界上總有人比你過的不好。
     案例：視頻講解
今天的你是因?yàn)椴恢烙卸嘈腋５幕钪?，在今天的社?huì)有一份工作，一個(gè)家庭就已經(jīng)超過7億的人，珍惜當(dāng)下！

二、 尊嚴(yán)來自于實(shí)力
1、  身價(jià)來自于價(jià)值
1)   沒有人愿意請(qǐng)負(fù)資產(chǎn)來工作，思考一下？
2)   一個(gè)人多大的價(jià)值取決于為企業(yè)創(chuàng)造多少效益。
         案例：推銷員的故事

2、  天下的老板都一樣
1)   你的收入不是老板給你，是你的工作崗位的價(jià)值的交換
2)   要想提高收入，就得提高職，要想提高職位，先想提高能力的交換
         案例：小王升職

3、  換位思考老板==最大的業(yè)務(wù)員
1)   生氣不如爭(zhēng)氣
2)   解決老板的問題才能更好的工資
3)   老板最難事情是員工不能自動(dòng)自發(fā)，你就做自動(dòng)自發(fā)的哪個(gè)人
         案例：吃蛋糕的啟示

4、  老板喜歡的三種人
         案例：和尚的撞鐘

5、  沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)
1)   信任
     信任的五大原則

2)   合作
a)   利益明確化
b)   互補(bǔ)性
c)   原則性
d)   相信

3)   忠誠

4)   溝通

5)   團(tuán)隊(duì)精神
a)   貢獻(xiàn)
b)   愛心
c)   付出
d)   敢擔(dān)當(dāng)
e)   神圣感
一個(gè)人的力量有限，團(tuán)隊(duì)的力量無限。團(tuán)結(jié)就是力量，企業(yè)的成功就是團(tuán)隊(duì)的成功，小至一個(gè)家庭，中至一個(gè)企業(yè)，大至一個(gè)國家，都是團(tuán)隊(duì)成就了偉大的事業(yè)！

三、 感悟生活，活在當(dāng)下
1、  假如今天是實(shí)我們最后的一天，你會(huì)做什么，給后人留下什么？
         案例：視頻講解

2、  幸福人生的五顆心
1)   檢討之心
2)   寬容之心　
3)   欣賞之心　
4)   感恩之心　
5)   笑容之心
3、  我才是一切根源
1)   我們多久沒有跟心靈溝通過了？
2)   我們多久沒有感謝該感謝的人了？
3)   我們有多久沒有感恩的自己的親人了？
     感謝兩大父母，一，親生父母，二，衣食父母

一位一線的實(shí)干者,從員工一路成長到經(jīng)理，到高級(jí)培訓(xùn)師，再到職業(yè)培訓(xùn)師：發(fā)現(xiàn)自己對(duì)培訓(xùn)事業(yè)熱愛不以，激情不斷，洞察到再好的人品和根性都需要導(dǎo)師的指點(diǎn)和指引，心生志愿，立志于培訓(xùn)事業(yè)教導(dǎo)于人，傳道授業(yè)解惑，做一名能為企業(yè)與個(gè)人在心智上快速成長的訓(xùn)練型導(dǎo)師！

【背景榮譽(yù)】
  高級(jí)培訓(xùn)師
  中國誠信認(rèn)證講師
  南方略集團(tuán)高級(jí)講師
  企業(yè)人才建設(shè)高級(jí)顧問
  員工心智成長培訓(xùn)專家
  聚核文化公司高級(jí)講師
  心靈幸福研究學(xué)院院長
  團(tuán)隊(duì)心智模式研究實(shí)踐者
  8年以上的培訓(xùn)在全國受訓(xùn)的企業(yè)500余家，培訓(xùn)人數(shù)累計(jì)人數(shù)已超過數(shù)萬人以上，其中十余家長期受訓(xùn)企業(yè)！多家企業(yè)成長式培訓(xùn)顧問，特約專家等榮譽(yù)！

【講師宿命】
一位每天都在學(xué)習(xí)成長，成為企業(yè)最值得信賴的培訓(xùn)師。
一位每次授課最具激情，最懂付出，成為企業(yè)家最尊敬的培訓(xùn)師。
一位一生只做好一件事情, 用愛心經(jīng)營好培訓(xùn)事業(yè)，用心服務(wù)好每堂課程!
      自對(duì)培訓(xùn)事業(yè)的熱愛以來，不斷潛心研究心智模式與團(tuán)隊(duì)模式，多年來已經(jīng)幫助無數(shù)個(gè)人在心智成長上和企業(yè)組織團(tuán)隊(duì)上有著顯著的成效,激發(fā)了團(tuán)隊(duì)及個(gè)人的內(nèi)在心靈動(dòng)力，多年在心智上花時(shí)間探索，已經(jīng)形成一套行之有效的訓(xùn)練方式，對(duì)企業(yè)學(xué)員的成長性有明顯的幫助，特別是心智專業(yè)上是非常突出的老師 ，得到業(yè)內(nèi)卓越老師的好評(píng)，課程品質(zhì)很高的培訓(xùn)講師！是一位把培訓(xùn)當(dāng)做終身事業(yè)之人，以博大之心傳道，以仁愛之心授業(yè)，以萬靈之心解惑！立命于事業(yè)，終身不悔的訓(xùn)練型培訓(xùn)導(dǎo)師!開悟.覺悟.醒悟!

【導(dǎo)師經(jīng)歷】
10多年的職業(yè)生涯，磨礪了一個(gè)人心智韌性,在2003年拿過銷售好成績,做過銷售經(jīng)理,管理高層!在培訓(xùn)上開始有獨(dú)特的見解,深愛培訓(xùn)事業(yè),在事業(yè)上不斷投入學(xué)習(xí),跟多位老師深入學(xué)習(xí),25歲的時(shí)候已做內(nèi)訓(xùn)百場(chǎng),27歲時(shí)已走過全國幾十個(gè)城市,30多歲時(shí)從小場(chǎng)到大場(chǎng),從普通的內(nèi)訓(xùn)師成長為職業(yè)訓(xùn)練師，如今從簡單的課程到專業(yè)的獨(dú)特課程，跟多位老師至心至誠用心學(xué)習(xí)：如李踐老師、以及國內(nèi)外知名老師不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，十年的沉淀和積累開悟自性，明白自身對(duì)心智成長上有著獨(dú)特的熱衷和見解，愿傾其一生用心鉆研和探索心智修煉的真知！自學(xué)習(xí)以來不斷研習(xí)領(lǐng)會(huì)，企業(yè)管理.心智成長的專業(yè)書籍已經(jīng)超過百本以上如：《心智模式?jīng)Q定你的一生》《心智修煉》《專注心智修煉》《第五項(xiàng)修煉—心智模式》……參加多位知名專業(yè)講師的系統(tǒng)學(xué)習(xí)課程如：善戒大師的《十日內(nèi)觀》以及多位著名老師專業(yè)的心智類課程，并結(jié)合企業(yè)實(shí)際的情況與多位知名企業(yè)家做深入的交流和探討！深入探索花精力了解員工的心智模式與工作態(tài)度！總結(jié)出對(duì)企業(yè)有突破性成長型課程！不但突破過去了教育式訓(xùn)練，更結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的體驗(yàn)式的培訓(xùn)效果，開啟心智啟迪的培訓(xùn)方式，從而全新解決人員的心智成長，工作心態(tài)，管理心得，心智導(dǎo)向，團(tuán)隊(duì)凝聚力的專業(yè)突破型課程！一位最懂員工的心聲,一位最懂老板付出的導(dǎo)師!真正做到實(shí)戰(zhàn)，實(shí)效，實(shí)用的培訓(xùn)效果！

【培訓(xùn)特色】
上課非常認(rèn)真投入，為人親和力強(qiáng)，能夠在課程當(dāng)中積極的調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，課堂氣氛非?；钴S。能夠通過身邊實(shí)際案例、企業(yè)的實(shí)例、以深入淺出的方式，講解復(fù)雜的人生觀念技巧。通過演練、訓(xùn)練方式、激勵(lì)體制、將專業(yè)術(shù)語平民化，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用為訓(xùn)練實(shí)用的最終目的。(董老師以500多場(chǎng)的培訓(xùn)和親自帶團(tuán)隊(duì)的心智經(jīng)驗(yàn)來分享員工心智的內(nèi)心世界，在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中成長歷練)
董老師的演講激情有活力，幽默生動(dòng)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)情感跌蕩起伏讓學(xué)員多次熱淚盈眶，是一位極優(yōu)秀的訓(xùn)練導(dǎo)師，并多次邀請(qǐng)董老師復(fù)訓(xùn)，客戶滿意度達(dá)到了96%以上！
客戶實(shí)踐培訓(xùn)反饋：董波浪導(dǎo)師有與多家企業(yè)有價(jià)值性的幫助：如華潤大唐藥業(yè)、善仁堂、深圳雅格電子、興啟發(fā)集團(tuán)！