女性養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經(jīng)

一、火—心系統(tǒng)保養(yǎng)法則：心是女人永遠的家 
1、下巴長痘痘、舌尖潰瘍嗎？心臟在警告。
2、把心臟經(jīng)絡(luò)打通的養(yǎng)心護心經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操 
3、想顏面更光彩、心情更舒暢嗎？喝五行養(yǎng)心粥吧。 
4、如果想要幸福就來拍拍拍手！五行拍手養(yǎng)心法 
5、能虧待咱們?nèi)蝿谌卧沟哪_嗎？讓腳也來吃補藥。

二、土—脾系統(tǒng)保養(yǎng)法則：忘什么都不能忘本 
1、想知道脾胃最喜歡什么嗎？
2、想要更年輕嗎？五行神腧穴幫你忙
3、想要永遠不老嗎？——艾灸三寶法 
4、您有月經(jīng)不調(diào)嗎？養(yǎng)好脾就行。
5、想要君子好逑嗎？做窈窕美女吧！
6、想要面色紅潤神采奕奕嗎？四物湯來幫你忙。
 
三、金—肺系統(tǒng)保養(yǎng)法則：肺好女人才顯得水潤 
1、想在霧霾天氣當?shù)赖默F(xiàn)今，肺常干凈嗎？ 
2、想做一個沒有煩惱的女人嗎？真正的百憂解穴位
3、永別了咳嗽、咽炎、氣管炎！食療方案 
4、淘米水真有那么神嗎？讓女性顏如玉的秘笈 
5、一起動起來！養(yǎng)肺潤肺操。

四、木—肝系統(tǒng)保養(yǎng)法則：像媽媽一樣值得一生信賴 
1、您的臉頰有色斑嗎？女子的肝有問題就會顯老 
2、您有月經(jīng)不調(diào)、便秘、肥胖嗎？五個穴位幫你忙
3、您有魚尾紋、眼神不光嗎？預(yù)防人老珠黃的秘方 
4、讓女人不再煩躁不安！五行快樂經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 
5、您經(jīng)常眼睛干澀嗎？清肝明目水療法 

五、水—腎系統(tǒng)保養(yǎng)法則：腎好的女人福氣大 
1、您的氣血充足嗎？獻給全天下女性的補血神物 
2、想擁有柔情似水的女人味嗎？補腎精吧。
3、您有讓人恐懼的痛經(jīng)嗎？無寒一身輕的治痛經(jīng)法 
4、想要沒有炎癥的清亮陰道嗎？艾草湯和中極穴有緣 
5、想要推遲更年期嗎？延緩衰老的秘訣

中華企管培訓網(wǎng)特邀講師
長壽世家中醫(yī)世家
國家二級心理咨詢師
暨南大學管理學院特聘導師
國家人保部高級健康管理師導師
中國行業(yè)學術(shù)專家委員會健康養(yǎng)生專家
中國職業(yè)經(jīng)理人協(xié)會理事
國際職業(yè)培訓師行業(yè)協(xié)會市場委員會委員
中國職業(yè)經(jīng)理人講師大賽全國總決賽亞軍

黃莉芙老師是人保部的健康管理專家和國家注冊二級心理咨詢師。她有著十多年國有銀行大客戶管理的背景，有著傳統(tǒng)醫(yī)學和應(yīng)用心理學的背景。她擅長精彩解析養(yǎng)生案例，語言風格幽默風趣，課程具有極強的實用性，帶領(lǐng)學員現(xiàn)場實踐操作，真正學會各類亞健康問題高效解決方法。她深諳職場精英人士壓力，潛心打造行之有效壓力管理策略和情緒疏導方法，從身體和心理兩個角度導航，讓您開心工作，贏在職場。她更擅長根據(jù)客戶自身特點及特殊要求打造適合的課程或講座，靈活性更強，實用性更強。授課風格深入淺出、生動、親切、自然。

經(jīng)驗領(lǐng)域
黃莉芙老師出生于長壽世家，嫁入的是中醫(yī)世家，二十多年來系統(tǒng)地學習了中醫(yī)各家經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學典籍，汲取了中醫(yī)之精髓，又從享年106歲的爺爺身上學到了長壽養(yǎng)生的秘訣，根據(jù)自己對人體經(jīng)絡(luò)的切身理解和體會，將傳統(tǒng)中醫(yī)和道家養(yǎng)生予以融會貫通，在中醫(yī)養(yǎng)生、心理調(diào)養(yǎng)、職場解壓方面頗有心得和研究。黃莉芙老師曾擔任大型國有銀行的管理工作，擔任多家知名企業(yè)資深培訓師，積累了豐富的企業(yè)管理和企業(yè)授課經(jīng)驗。深諳職場身心健康之道，將養(yǎng)生學、心理學與企業(yè)管理完美結(jié)合。近三年來授課滿意率全部在95%以上，課程廣受各類企業(yè)好評。生活中,黃莉芙老師自己就是一個養(yǎng)生有道的典型，出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓早過不惑之年她看起來很年輕，從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個充滿朝氣年輕人。黃老師不僅幫助學員打造健康的身體，更幫助學員擁有快樂的心情享受美好的人生。

授課風格：
幽默風趣|案例豐富|通俗易懂|課堂互動教習有用養(yǎng)生操。