肩頸椎病防護(hù)

一、肩頸椎病治愈病例例舉
 
二、肩頸椎病介紹
       1、什么是頸椎病
       2、頸椎病癥狀辨析
       3、什么人容易得肩頸椎病
          肩頸椎病和電腦族隱疾
       4、肩頸椎病因
 
三、肩頸椎病認(rèn)識誤區(qū)
       枕頭能治頸椎病
       街邊推拿店
       長時(shí)間的服藥....
 
四、肩頸椎病的防護(hù)（實(shí)操）
1、 腰頸椎病日常保健和預(yù)防
平常自己還不知曉的典型防護(hù)誤區(qū)
辦公室空調(diào)
    避免久坐，正確姿勢范例
    電腦族的正確坐姿
    不良睡姿百病生
枕頭與睡眠體位的選擇
四季肩頸椎護(hù)理
2、 急性肩頸痛的快速緩解
3、 實(shí)用家庭自我探查療法
4、 落枕、肩頸痛特效穴
5、 實(shí)用金氏肩頸操
 
五、肩頸椎病食療和飲食禁忌

金駿，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀培訓(xùn)講師，管理碩士，兼工科文科、營銷學(xué)及營養(yǎng)學(xué)等背景，中國企業(yè)養(yǎng)生培訓(xùn)第一人，企業(yè)健康管理專家，創(chuàng)新營銷策劃導(dǎo)師，資深顧問講師，職業(yè)經(jīng)理人及企業(yè)高管。二十年企事業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)辦志業(yè)訓(xùn)練營、企業(yè)養(yǎng)生軍校，中國綠色產(chǎn)品科學(xué)研究院副秘書長、學(xué)術(shù)委員會委員、國家健康管理教育培訓(xùn)協(xié)會特約培訓(xùn)專家，多家商企管理顧問、策劃總監(jiān)，熟悉政府和企業(yè)運(yùn)作，從戰(zhàn)略到終端，提供全程式的培訓(xùn)指導(dǎo)。
金駿老師首創(chuàng)企業(yè)養(yǎng)生管理，以企業(yè)養(yǎng)生傳統(tǒng)精粹指導(dǎo)高效團(tuán)隊(duì)快訓(xùn)、客戶溝通、媒介公關(guān)、品牌提升、非常規(guī)營銷等企管奇正互動(dòng)，防企業(yè)未病，推動(dòng)競合發(fā)展，有力提高經(jīng)營管理效能，提升企業(yè)精、氣、神和強(qiáng)勢競爭力，助推企業(yè)業(yè)績倍增和可持續(xù)發(fā)展！其實(shí)戰(zhàn)提升課程以系統(tǒng)集成快訓(xùn)和靈動(dòng)選擇為特點(diǎn)以適應(yīng)受訓(xùn)方的需求。

授課特點(diǎn)：系統(tǒng)集成課程價(jià)值高、信息量大、創(chuàng)新性實(shí)操性強(qiáng)，啟發(fā)共鳴、激昂生動(dòng)、平實(shí)中有深度，嚴(yán)謹(jǐn)中有幽默，大氣磅礴有力，旁征博引、感染力強(qiáng)

授課形式：PPT講座、課堂演練、企業(yè)現(xiàn)場培訓(xùn)指導(dǎo)、頭腦風(fēng)暴、案例分析、診斷互動(dòng)等