美滿婚姻，和諧家庭

課程內(nèi)容：

一、 百萬富翁成功的五大要素
二、 家庭關(guān)系的基本論述
三、 影響婚戀關(guān)系和諧的幾種不和諧因素
四、 婚戀關(guān)系中的幾大致命傷：
  堅持“我是對的”
  ‘托付心態(tài)’
  不愿意分享自己與對方的心理感受
  維持‘蘋果皮’似的和諧
  不知道如何處理沖突
五、影響家庭關(guān)系的根本原因：原生家庭、先天氣質(zhì)、后天培養(yǎng)
六、 先天氣質(zhì)的四種類型分析
  樂天型——積極、開心，活在當(dāng)下的人
  憂郁型——孤獨、完美，精于籌劃的人
  激進型——勇敢、執(zhí)著，自信獨立的人
  冷靜型——隨和、平靜，感恩生活的人
七、家庭關(guān)系中的需求差異和動機差異
  男女心理情緒的差異
  男女性生理反應(yīng)的差異
  男女處理生活方式的區(qū)別
  丈夫與妻子（身份）的差異
  對婚姻的需求差異
八、家庭中的同理心溝通和親密關(guān)系
  學(xué)習(xí)做好朋友
  認(rèn)真讀懂他（她）的話
  同理心溝通的三個關(guān)鍵
  同理心溝通的三個注意點
  “聽”的練習(xí)
  家庭關(guān)系“冰山”練習(xí)
  建立“感情銀行”
九、愛的五種語言
  肯定的語言
  服務(wù)的行動
  接受禮物
  精心時刻
  身體親密
十、建立和諧就家庭關(guān)系的幾個“原則”
維持和諧美滿的就家庭關(guān)系是目的，不計較誰講的是“對”的（因為“對”與“不對”便帶了情緒，而每個人看待事物的“標(biāo)準(zhǔn)”
1、 沒有兩個人是一樣的
2、 維持和諧美滿的家庭關(guān)系是目的，不追究誰講的是對的。
3、 一個人不能控制另外一個人
4、 雙方溝通的意義決定于對方的回應(yīng)
5、 重復(fù)舊的做法，只會得到舊的結(jié)果
6、 每個人都已具備使自己成功快樂的資源
7、 情緒和動機不會有問題，只是行為有沒有結(jié)果而已
十一、學(xué)習(xí)處理沖突
  解決問題之前先解決情緒——創(chuàng)造“太空時間”
1、良好的緩沖劑——家庭“太空時間”
2、如何建立“太空時間”
  沖突會談
十二、管理與調(diào)控自我情緒，提升親密關(guān)系品質(zhì)
1、情緒與情緒智能在婚戀關(guān)系中的運用
2、自我情緒管理的改變技巧
A、逐步抽離法
B、消除情緒困擾法

周鈺簡介zhou yu introduction  
 中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)培訓(xùn)講師
 陜西培訓(xùn)師聯(lián)合會會長
 西安交通大學(xué)EMBA中心、經(jīng)濟與金融學(xué)院授課講師
 體驗教育專家
 職業(yè)化素質(zhì)訓(xùn)練專家
 資深培訓(xùn)顧問
 從事教育培訓(xùn)、企管咨詢業(yè)十六年，培訓(xùn)學(xué)員五萬余人。

培訓(xùn)資質(zhì)
 人力資源與社會保障部拓展培訓(xùn)師職業(yè)資格培訓(xùn)導(dǎo)師；
 NLP執(zhí)行師；
 NLP培訓(xùn)師；
 薩提亞家庭治療師；
 演講培訓(xùn)技巧優(yōu)良資格；
 體驗式培訓(xùn)師；
 潛能訓(xùn)練師；
 企業(yè)教練。

培訓(xùn)風(fēng)格
 周鈺 老師是國內(nèi)體驗式培訓(xùn)的開拓者。具有深厚的管理學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理功底和豐富的職業(yè)教育與培訓(xùn)經(jīng)驗。在培訓(xùn)中，堅持“說到無法做到的不講，明白而又無法實踐的不教”； 培訓(xùn)風(fēng)格沉穩(wěn)但不失幽默，具有極強的親和力和感染力，其開朗的性格、詼諧的語言、積極的心態(tài)、睿智的洞察力，都能使參訓(xùn)學(xué)員受到潛移默化的感染與熏陶，輕松之間將課程所蘊涵的深刻哲理領(lǐng)悟，并轉(zhuǎn)化成一種人格的力量。

研究領(lǐng)域
 周鈺 老師專業(yè)致力于企業(yè)人力技術(shù)的開發(fā)研究，努力為客戶提供“有價值和有效果的培訓(xùn)咨詢服務(wù)”。在超過十六年的培訓(xùn)職業(yè)生涯中，周老師潛心鉆研和系統(tǒng)研究了團隊塑造與領(lǐng)導(dǎo)、銷售心理學(xué)、生命動力訓(xùn)練體系、潛能成功學(xué)、體驗式學(xué)習(xí)理論及NLP等管理學(xué)、心理學(xué)理論。通過系統(tǒng)深入地學(xué)習(xí)，加之多年來逾五萬學(xué)員的學(xué)習(xí)分享，周老師已成為在員工與團隊職業(yè)化、體驗式學(xué)習(xí)、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練等方面杰出的培訓(xùn)專家。