做自信快樂的魅力女人

開場(chǎng)故事：楊瀾的心路歷程給我們啟示
第一節(jié)：職業(yè)女性應(yīng)具備的人生價(jià)值觀
自信心與安全感建立
安全感與自信關(guān)系
自信是信任的前提
自信心的自我培養(yǎng)
自強(qiáng)與壓力疏導(dǎo)應(yīng)對(duì)
逆境與壓力是堅(jiān)韌品格的良師益友
自強(qiáng)的女人≠強(qiáng)勢(shì)女人
剛?cè)嵯酀?jì)游刃有余
自立與社會(huì)能力培養(yǎng)
自立女人選擇世界
調(diào)試社會(huì)適應(yīng)心理能力
工作生活能力的再培養(yǎng)

第二節(jié)：職業(yè)女性生命關(guān)鍵期的心理養(yǎng)護(hù)
戀愛期（18-25）
生育期（25-30）
為人妻是女性情感拓展的良好契機(jī)
為人母是女性身心成長(zhǎng)的美好時(shí)節(jié)
生育期身體變化帶來心理困擾
單獨(dú)二胎政策與職業(yè)女性
養(yǎng)育期（30-45）
家長(zhǎng)與子女共同快樂成長(zhǎng)
簡(jiǎn)述（0-18）子女心理發(fā)育特點(diǎn)
提升心理素養(yǎng)與子女共同快樂成長(zhǎng)
更年期（45-55）

第三節(jié)：如何平衡家庭生活與職業(yè)發(fā)展關(guān)系
小家庭成員間的和諧共處
與父母、公婆的關(guān)系處理
子女成家后父母的心理變化
原生家庭與原生家族概念
忠孝能否兩全？
職業(yè)生涯與家庭生活平衡點(diǎn)

第四節(jié)：挖掘潛能享受魅力女人
活在當(dāng)下感恩生活
不斷進(jìn)取與時(shí)俱進(jìn)
運(yùn)動(dòng)減壓迎接挑戰(zhàn)

國家注冊(cè)心理咨詢師&催眠師
私人職業(yè)發(fā)展與心理健康顧問
企業(yè)員工心理健康管理培訓(xùn)師
中國紅十字心理救援隊(duì)首批隊(duì)員
國際DISC行為科學(xué)中心認(rèn)證顧問講師
國際員工幫助委員會(huì)認(rèn)證CEAP培訓(xùn)師

　　周蓓老師擁有世界500強(qiáng)跨國知名企業(yè)（卡特彼勒CATERPILLAR、西門子SIEMENS、SOHO中國）的管理培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，從而使她的授課過程既有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)高度又可以從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)并以輕松方式引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反饋與提升。

　　周蓓老師是國家注冊(cè)心理咨詢師，興趣愛好廣泛，將管理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)融洽結(jié)合相得益彰，結(jié)合十余年的企業(yè)管理培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和企業(yè)發(fā)展需要，致力于企業(yè)員工幫助計(jì)劃的心理服務(wù)項(xiàng)目研發(fā)推廣。2008年5月隨我國著名心理專家楊鳳池老師、趙梅老師率領(lǐng)的中國紅十字首批心理救援隊(duì)奔赴地震災(zāi)區(qū)做專業(yè)心理輔導(dǎo)。長(zhǎng)期從事企業(yè)心理培訓(xùn)與咨詢，使企業(yè)與員工發(fā)展和諧統(tǒng)一。她始終以培訓(xùn)目標(biāo)為中心、注重激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助學(xué)員從認(rèn)知到行為得到明顯提升。從認(rèn)識(shí)自我到重塑人生層層遞進(jìn)，超越了單純技巧培訓(xùn)課程的局限性。對(duì)于講師職業(yè)熱愛、對(duì)于專業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)與精益求精使她日益成為客戶心目中首選的外聘老師。

　　周蓓老師主要研究方向包括：早年成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)員工現(xiàn)實(shí)層面的影響，積極心理學(xué)對(duì)個(gè)人和組織發(fā)展作用，行為學(xué)在職場(chǎng)人際關(guān)系中應(yīng)用，從體育運(yùn)動(dòng)對(duì)抗壓力和情緒困擾等話題。從多視角多緯度幫助管理企業(yè)構(gòu)建積極的文化氛圍和員工關(guān)系，提升員工的精神層面和生活工作質(zhì)量。

　　周蓓老師2002年開始運(yùn)用美國心理學(xué)家馬斯頓DISC理論，通過行為性格測(cè)試評(píng)估，指導(dǎo)職場(chǎng)新人進(jìn)行優(yōu)勢(shì)分析和職業(yè)定位建議；協(xié)助銷售客服人員了解自己管理里客戶；知人善用提升管理者的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)績(jī)效。 臨床還應(yīng)用于青春期教育中的親子關(guān)系和戀愛婚姻中的兩性關(guān)系解析。

　　周老師授課深入淺出，善于把控現(xiàn)場(chǎng)氣氛。語言幽默風(fēng)趣，通過經(jīng)典案例、實(shí)戰(zhàn)輔導(dǎo)  將培訓(xùn)課程與案例故事融會(huì)貫通，運(yùn)用情景演練與教練技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)員參與性互動(dòng)性，幫助學(xué)員迅速達(dá)成改善和提升的目的，保證了課程實(shí)戰(zhàn)性、實(shí)用性、實(shí)操性；
　　激勵(lì)學(xué)員建立更加積極的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)員培養(yǎng)良好的素質(zhì)，使學(xué)員在實(shí)際工作中能夠更自信、更積極、更有行動(dòng)力。
　　量身定奪課程臨場(chǎng)應(yīng)變性，結(jié)合企業(yè)實(shí)際工作情況和學(xué)員的心理特點(diǎn)，對(duì)于課堂學(xué)員呈現(xiàn)的特殊狀況，親切關(guān)懷體貼輔導(dǎo)。真正幫助學(xué)員身心受益