養(yǎng)生
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性養(yǎng)生、幸福人生
性養(yǎng)生、幸福人生內(nèi)訓(xùn)基本信息:
金駿
(擅長:商務(wù)禮儀 健康養(yǎng)生 職業(yè)素養(yǎng) )內(nèi)訓(xùn)時長:1天
內(nèi)訓(xùn)咨詢熱線:010-68630945; 88682348
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
前言
性養(yǎng)生安一生
性養(yǎng)生要從年輕就開始,普及健康性理念,防老衰變,受用一生
一、心理調(diào)理
感情交融
如何讓愛人之間保鮮
現(xiàn)場互動:情景觀摩—夫妻溝通賞析
情趣氛圍:愛的養(yǎng)生津液
二、健康性生活
性生活誤區(qū)
A片是是非非
影響性生活質(zhì)量的因素
性生活禁忌
正確過性生活
性生活衛(wèi)生
性生活頻度
案例:“樂不可極,欲不可縱”,縱欲和禁欲之辨析
體位選擇
改善性冷淡
性生活的最佳時機(jī)
四季性生活養(yǎng)生規(guī)則
例舉:夫妻房事注意(青年、中年、老年)
性生活“七損八益”
性生活健康診視
講解:冬不藏精,春必病溫
三、性養(yǎng)生營養(yǎng)學(xué)
男女性養(yǎng)生飲食調(diào)理參考
性養(yǎng)生最佳營養(yǎng)搭配
提高性欲促健康的十大食物
壯陽藥認(rèn)識誤區(qū)
敗體損陽食物辨析
性生活前后快速補(bǔ)益哪些營養(yǎng)
男性補(bǔ)腎壯陽、生精助育食譜
女性養(yǎng)陰固陽食療
中老年腎精虧虛補(bǔ)益法
性生活過度透支調(diào)理
四、性養(yǎng)生保健
用養(yǎng)并舉
現(xiàn)場互動:如何在用養(yǎng)中快樂性人生
四季性養(yǎng)生保健注意事項(xiàng)
培養(yǎng)性能力
現(xiàn)場演練:性能力鍛煉
避免對性能力損害的不良習(xí)慣
現(xiàn)場互動
良好生活習(xí)慣呵護(hù)你的性能力
做好性養(yǎng)生儲蓄,促進(jìn)性和諧
重點(diǎn):性養(yǎng)生重在養(yǎng)腎-腎保養(yǎng)訣竅
性養(yǎng)生操
現(xiàn)場演練
五、作胎助孕參考
作胎生孩時間點(diǎn)的養(yǎng)生把握
哪些情況要避免性生活
哪些時辰不利作胎
哪些人暫時不適合作胎
備孕期性養(yǎng)生
性養(yǎng)生安一生
性養(yǎng)生要從年輕就開始,普及健康性理念,防老衰變,受用一生
一、心理調(diào)理
感情交融
如何讓愛人之間保鮮
現(xiàn)場互動:情景觀摩—夫妻溝通賞析
情趣氛圍:愛的養(yǎng)生津液
二、健康性生活
性生活誤區(qū)
A片是是非非
影響性生活質(zhì)量的因素
性生活禁忌
正確過性生活
性生活衛(wèi)生
性生活頻度
案例:“樂不可極,欲不可縱”,縱欲和禁欲之辨析
體位選擇
改善性冷淡
性生活的最佳時機(jī)
四季性生活養(yǎng)生規(guī)則
例舉:夫妻房事注意(青年、中年、老年)
性生活“七損八益”
性生活健康診視
講解:冬不藏精,春必病溫
三、性養(yǎng)生營養(yǎng)學(xué)
男女性養(yǎng)生飲食調(diào)理參考
性養(yǎng)生最佳營養(yǎng)搭配
提高性欲促健康的十大食物
壯陽藥認(rèn)識誤區(qū)
敗體損陽食物辨析
性生活前后快速補(bǔ)益哪些營養(yǎng)
男性補(bǔ)腎壯陽、生精助育食譜
女性養(yǎng)陰固陽食療
中老年腎精虧虛補(bǔ)益法
性生活過度透支調(diào)理
四、性養(yǎng)生保健
用養(yǎng)并舉
現(xiàn)場互動:如何在用養(yǎng)中快樂性人生
四季性養(yǎng)生保健注意事項(xiàng)
培養(yǎng)性能力
現(xiàn)場演練:性能力鍛煉
避免對性能力損害的不良習(xí)慣
現(xiàn)場互動
良好生活習(xí)慣呵護(hù)你的性能力
做好性養(yǎng)生儲蓄,促進(jìn)性和諧
重點(diǎn):性養(yǎng)生重在養(yǎng)腎-腎保養(yǎng)訣竅
性養(yǎng)生操
現(xiàn)場演練
五、作胎助孕參考
作胎生孩時間點(diǎn)的養(yǎng)生把握
哪些情況要避免性生活
哪些時辰不利作胎
哪些人暫時不適合作胎
備孕期性養(yǎng)生
講師 金駿 介紹
金駿,中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀培訓(xùn)講師,管理碩士,兼工科文科、營銷學(xué)及營養(yǎng)學(xué)等背景,中國企業(yè)養(yǎng)生培訓(xùn)第一人,企業(yè)健康管理專家,創(chuàng)新營銷策劃導(dǎo)師,資深顧問講師,職業(yè)經(jīng)理人及企業(yè)高管。二十年企事業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)辦志業(yè)訓(xùn)練營、企業(yè)養(yǎng)生軍校,中國綠色產(chǎn)品科學(xué)研究院副秘書長、學(xué)術(shù)委員會委員、國家健康管理教育培訓(xùn)協(xié)會特約培訓(xùn)專家,多家商企管理顧問、策劃總監(jiān),熟悉政府和企業(yè)運(yùn)作,從戰(zhàn)略到終端,提供全程式的培訓(xùn)指導(dǎo)。
金駿老師首創(chuàng)企業(yè)養(yǎng)生管理,以企業(yè)養(yǎng)生傳統(tǒng)精粹指導(dǎo)高效團(tuán)隊(duì)快訓(xùn)、客戶溝通、媒介公關(guān)、品牌提升、非常規(guī)營銷等企管奇正互動,防企業(yè)未病,推動競合發(fā)展,有力提高經(jīng)營管理效能,提升企業(yè)精、氣、神和強(qiáng)勢競爭力,助推企業(yè)業(yè)績倍增和可持續(xù)發(fā)展!其實(shí)戰(zhàn)提升課程以系統(tǒng)集成快訓(xùn)和靈動選擇為特點(diǎn)以適應(yīng)受訓(xùn)方的需求。
授課特點(diǎn):系統(tǒng)集成課程價(jià)值高、信息量大、創(chuàng)新性實(shí)操性強(qiáng),啟發(fā)共鳴、激昂生動、平實(shí)中有深度,嚴(yán)謹(jǐn)中有幽默,大氣磅礴有力,旁征博引、感染力強(qiáng)
授課形式:PPT講座、課堂演練、企業(yè)現(xiàn)場培訓(xùn)指導(dǎo)、頭腦風(fēng)暴、案例分析、診斷互動等
金駿老師首創(chuàng)企業(yè)養(yǎng)生管理,以企業(yè)養(yǎng)生傳統(tǒng)精粹指導(dǎo)高效團(tuán)隊(duì)快訓(xùn)、客戶溝通、媒介公關(guān)、品牌提升、非常規(guī)營銷等企管奇正互動,防企業(yè)未病,推動競合發(fā)展,有力提高經(jīng)營管理效能,提升企業(yè)精、氣、神和強(qiáng)勢競爭力,助推企業(yè)業(yè)績倍增和可持續(xù)發(fā)展!其實(shí)戰(zhàn)提升課程以系統(tǒng)集成快訓(xùn)和靈動選擇為特點(diǎn)以適應(yīng)受訓(xùn)方的需求。
授課特點(diǎn):系統(tǒng)集成課程價(jià)值高、信息量大、創(chuàng)新性實(shí)操性強(qiáng),啟發(fā)共鳴、激昂生動、平實(shí)中有深度,嚴(yán)謹(jǐn)中有幽默,大氣磅礴有力,旁征博引、感染力強(qiáng)
授課形式:PPT講座、課堂演練、企業(yè)現(xiàn)場培訓(xùn)指導(dǎo)、頭腦風(fēng)暴、案例分析、診斷互動等
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