培訓搜索引擎

禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道

內(nèi)訓講師:劉碩斌 需要此內(nèi)訓課程請聯(lián)系中華企管培訓網(wǎng)
禪悟、壓力釋放與養(yǎng)生之道內(nèi)訓基本信息:
劉碩斌
劉碩斌
(擅長:思維創(chuàng)新 傳統(tǒng)文化 )

內(nèi)訓時長:1-2天

邀請劉碩斌 給劉碩斌留言

內(nèi)訓咨詢熱線:010-68630945; 88682348

內(nèi)訓課程大綱

課程內(nèi)容:

一、關于禪悟大方便法
1、為何要悟,人生要悟個什么?
2、何為禪?
3、古今圣賢最為智慧方便法——系統(tǒng)禪悟法

二、養(yǎng)生之機——現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)與社會壓抑
1、何為心態(tài)?
2、現(xiàn)代職業(yè)心態(tài)省觀(煩躁、煩悶、抑郁、寵辱若驚、喜怒哀樂…)
3、何為壓抑?
4、壓抑是如何生成的?
5、關于生氣之生病原理
6、釋放壓力的八大法則

三、養(yǎng)生之本——生命的道統(tǒng)體系
1、何為道?
2、何為道通?
3、何為生命之生與命體之命?
4、何為生命之生理、病理、醫(yī)理、心理、命理?
5、病理源頭解析——病由業(yè)生,業(yè)由心造
6、天人合一與生命的升華

四、養(yǎng)生之理——養(yǎng)生的關鍵理路
1、何為生命之精、氣、神?
2、如何掌控生命的精、氣、神?
3、四季節(jié)律與養(yǎng)生調(diào)理
4、五行生克與養(yǎng)生調(diào)理
5、儒家的養(yǎng)生之道——正氣培養(yǎng)
6、道家的養(yǎng)生之道——修真合道
7、佛家的養(yǎng)生之道——超生越死
8、中醫(yī)的養(yǎng)生之道——陰陽平衡

五、養(yǎng)生之事——日常生活之養(yǎng)生要點
1、當前中外養(yǎng)生理念和方法辨證
2、呼吸吐納的養(yǎng)生之法與修為要點(案例:龜鱉養(yǎng)氣之法、少林呼吸功法)
3、飲食的養(yǎng)生之法與修為要點(藥食之陰陽調(diào)理、辟谷原理、現(xiàn)代科學辟谷實驗案例)
4、睡眠的養(yǎng)生之法與修為要點(陳摶老祖睡功案例、睡眠機理、睡法要點)
5、壓力釋放與心態(tài)調(diào)理要點(壓力釋放的各種方法、心態(tài)調(diào)理的各種方法)
6、靜定禪修與養(yǎng)生智慧解悟(調(diào)形、調(diào)吸、調(diào)心、超時越空、生之本來面目)


講師 劉碩斌 介紹
  中華企管培訓網(wǎng)特聘講師,資深管理專家、管理思維研究專家、深圳現(xiàn)代禪悟?qū)W研修中心禪悟?qū)煟滑F(xiàn)代禪悟?qū)W、思維力源頭修煉、融通之道、診斷式管理理論體系創(chuàng)始人;清華大學、北京大學、中山大學專家講師;第三代“融通智慧型”代表講師(第一代知識型,第二代學習型);中國管理思維培訓網(wǎng)、大坤思維管理咨詢首席管理咨詢顧問、首席講師。

職業(yè)背景
  劉碩斌 老師擁有十五年大型集團企業(yè)高管和管理顧問工作經(jīng)歷:六年著名大型連鎖集團3000人以上營銷團隊、服務團隊管理經(jīng)驗;四年大型臺資企業(yè)集團近兩萬人的生產(chǎn)型團隊管理經(jīng)驗,以流程優(yōu)化、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、細節(jié)控制、人才戰(zhàn)略、團隊建設為管理手段直接為公司降低成本近30%,生產(chǎn)效率提升二十多個百分點。后長期從事企業(yè)戰(zhàn)略、品牌、營銷體系、創(chuàng)新贏利模式、人力資源、系統(tǒng)管理等綜合性項目研究及咨詢,目前仍身兼多家企業(yè)的高級管理顧問。

專注領域
  劉碩斌老師長期致力于企業(yè)運作模式和管理思想比較研究,致力于對先進管理思想的思維研究,廣泛融通現(xiàn)代企業(yè)管理各類理論體系,及儒、釋、道、禪、易經(jīng)、中醫(yī)、風水等中西方文化精華,并針對當前咨詢和培訓業(yè)急弊深究企業(yè)醫(yī)道,創(chuàng)立以企業(yè)問題及問題走勢為回歸的實戰(zhàn)型咨詢式理論體系——診斷式管理;同時還創(chuàng)立了以思維力源頭修煉為智慧成就的“深圳現(xiàn)代禪悟?qū)W研修中心”,系國內(nèi)深具文化和學術(shù)功底,深諳融通之道的實戰(zhàn)實力型咨詢顧問、專家講師。

主要著作
  劉碩斌老師 核心著作《融通之道——從知識、能力到智慧》被學界稱為“智慧學的里程碑”,最新企業(yè)智慧學著作《企業(yè)醫(yī)道——企業(yè)大智慧》已由東方出版社出版,

上一篇:總裁養(yǎng)生的要旨秘訣
下一篇:智慧女人與幸福人生

培訓現(xiàn)場