執(zhí)行力
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超級(jí)贏動(dòng)力
超級(jí)贏動(dòng)力內(nèi)訓(xùn)基本信息:
本課程將通過(guò)全程體驗(yàn)式學(xué)習(xí),挖掘心靈深的冰山,解開(kāi)學(xué)員的心靈密碼,使學(xué)員能自動(dòng)自發(fā),全力以赴的投入到工作和生活中,實(shí)現(xiàn)工作績(jī)效的持續(xù)提升和人生事業(yè)的持續(xù)成功。
內(nèi)容介紹:
第一章、使命與責(zé)任篇
一、一切從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始
游戲主題:每天從照鏡子開(kāi)始
二、人生的價(jià)值與意義
游戲主題:正確的排序
三、明白自己的責(zé)任與使命
1、人生的成功最重要的素質(zhì)是什么?
2、不是能力而是責(zé)任!
游戲主題:對(duì)不起這是我的錯(cuò)
第二章、心態(tài)管理篇
一、如何培養(yǎng)主動(dòng)積極的心態(tài)?
1、明確目標(biāo)
2、保持積極的生理狀態(tài)
3、運(yùn)用“選擇的自由”——從應(yīng)變到制變
4、發(fā)掘成功的“動(dòng)力源”重點(diǎn)放在達(dá)成卓越業(yè)績(jī)“影響范圍”
5、突破舒適區(qū)
游戲主題:吸引不吸引
二、樂(lè)在工作
1、工作的價(jià)值
2、培養(yǎng)工作樂(lè)趣
3、對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)
第三章、壓力管理篇
一、了解壓力
1、壓力的定義
2、如何界定壓力
3、壓力與不良時(shí)間管理的聯(lián)系
4、壓力的警告信號(hào)
5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀
6、分析壓力來(lái)源的方法
二、自我管理應(yīng)對(duì)壓力和變化
1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂(yōu)慮的秘訣
2、壓力的實(shí)質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系
3、平衡工作與生活的秘訣
4、高效的應(yīng)付壓力的方法及自我放松的方式
三、如何戰(zhàn)勝壓力
1、保持主動(dòng)積極的心態(tài)
2、設(shè)計(jì)減輕壓力的策略
3、如何積極的行動(dòng)
4、千萬(wàn)要學(xué)會(huì)整理好你的辦公桌
5、如何對(duì)你的工作合理進(jìn)行的部署
6、不要忘記為增進(jìn)溝通安排時(shí)間
7、鼓勵(lì)并幫助別人減輕壓力
四、運(yùn)用有效溝通來(lái)緩解人際壓力
1、如何贏得上司的認(rèn)同
2、如何的克服自我贏得合作的人際關(guān)系
3、如何通過(guò)團(tuán)隊(duì)力量消除壓力
游戲主題:排高低個(gè)
五、壓力管理方法
1、管理壓力方法
2、對(duì)不同的壓力采取不同的應(yīng)對(duì)措施
3、不同的性格采取不同的應(yīng)對(duì)方式
4、緩解壓力方法
5、短期壓力的緩解
6、長(zhǎng)期壓力的緩解
7、企業(yè)壓力管理系統(tǒng)范例
8、壓力日志范例
游戲主題:從A—B
第四篇、情緒管理篇
一、情緒導(dǎo)言
1、什么是EQ?
2、自我情緒認(rèn)知的四個(gè)維度
3、負(fù)面情緒對(duì)生活工作的影響
4、三種常見(jiàn)的情緒態(tài)度
5、穩(wěn)定情緒的四個(gè)要素
二、情緒對(duì)工作、生活的影響
1、樂(lè)觀(guān)者與悲觀(guān)者的心理特征
2、你的EQ有幾分(測(cè)試)
3、人類(lèi)情緒的由來(lái)
4、情緒困擾的三大陷阱
5、情緒的基本特性
三、有效管理情緒
1、控制情緒必備的四種能力
2、不同認(rèn)知渠道所造成的工作壓力
3、不同工作風(fēng)格帶來(lái)的人際壓力
四、如何控制情緒--操之在我
1、消除負(fù)面情緒的六種方法---音樂(lè)、冥想、換框、幽默、運(yùn)動(dòng)、物理
2、不健康的行為對(duì)情緒的影響
3、幾個(gè)生活中快速減壓小竅門(mén)
第五篇、激勵(lì)篇
一、自我激勵(lì)的方法
1、自信的重要性
2、信任練習(xí)
3、信任的三個(gè)核心
4、自我肯定的方法
5、正面的暗示
游戲主題:風(fēng)中勁草
二、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的方法
1、改變從心開(kāi)始
2、激勵(lì)的三大陷阱
3、激勵(lì)從欣賞開(kāi)始
4、贊美的藝術(shù)
5、對(duì)不同的人用不同的激勵(lì)方法
三、激勵(lì)心態(tài)的調(diào)適
1、問(wèn)題背后的問(wèn)題
2、激勵(lì)與挑戰(zhàn)的運(yùn)用
3、景響自勵(lì)心境的五個(gè)因素材
4、快樂(lè)源泉來(lái)自哪里?
5、如何具備成功的特質(zhì)
6、失敗的正面啟示---消除失敗帶來(lái)的負(fù)面影響
六、高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)篇
一、團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的方法
頭腦風(fēng)暴案例:如何提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)?
二、成功團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)
三、不成功團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)
四、高效團(tuán)隊(duì)的十大特點(diǎn)
五、科學(xué)分析建立高績(jī)效團(tuán)隊(duì)必備的條件
1、有一個(gè)共同的目標(biāo);
2、營(yíng)造一個(gè)良好的工作氣氛;
3、有一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo);
4、以?xún)?yōu)勢(shì)互補(bǔ)的方式為團(tuán)隊(duì)服務(wù);
六、團(tuán)隊(duì)超級(jí)執(zhí)行力訓(xùn)練
1、從羅文把信送給亞加西看什么是執(zhí)行力
2、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行為何不力?
3、如何提升我們的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行能力
體驗(yàn)式訓(xùn)練:搶椅子
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn):
趙浩然老師有著十多年在企業(yè)的管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和咨詢(xún)經(jīng)歷,所服務(wù)的企業(yè)涵蓋了機(jī)電、金融、電力、IT、通訊、服飾針織、機(jī)械加工、房產(chǎn)酒店等多個(gè)行業(yè)。咨詢(xún)輔導(dǎo)的客戶(hù)超過(guò)80家;培訓(xùn)的客戶(hù)超過(guò)1500家,受訓(xùn)學(xué)員10余萬(wàn)人。
任職經(jīng)歷:
香港斯維特集團(tuán)中國(guó)區(qū)執(zhí)行總裁、香港泛亞投資集團(tuán)執(zhí)行董事、美國(guó)艾克(中國(guó))副總裁;在企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理方面有著深厚的理論造詣和豐富的實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn)。
授課風(fēng)格:
趙老師在講學(xué)還是在輔導(dǎo)企業(yè)過(guò)程中始終強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀(guān)點(diǎn):無(wú)論是何種培訓(xùn)還是咨詢(xún)活動(dòng),帶給企業(yè)的不僅是知識(shí)、方法和觀(guān)念,更在于付諸行動(dòng)后為企業(yè)所創(chuàng)造的價(jià)值。而這一切都決定于我們每個(gè)人是否已經(jīng)找到我們內(nèi)心的“改變之門(mén)”。 趙浩然老師在幫助企業(yè)建立管理系統(tǒng)的同時(shí),更從“人性”的角度來(lái)探討管理的問(wèn)題。因此,趙老師以系統(tǒng)性、實(shí)務(wù)性、人性化的培訓(xùn)與咨詢(xún)風(fēng)格被企業(yè)界譽(yù)為“實(shí)戰(zhàn)性的管理專(zhuān)家”和企業(yè)的“心靈導(dǎo)師”。
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