家庭與婚姻管理

課程內(nèi)容：
第一部分  婚姻與家庭正確認(rèn)知
1、我幸福嗎（自我狀況的定位）
2、維系幸福婚姻的三要素
3、不健康婚姻的特征分析
4、婚姻中男女雙方的角色
5、幸?；橐龅奈宕蠊沧R
第二部分：不同時期婚姻的經(jīng)營心法
1、婚姻的一般階段
2、戀愛與婚姻
3、新婚燕爾期
4、金婚期
第三部分：家庭內(nèi)部效能溝通渠道建立
1、溝通中的換位思考
2、自我表達方式的最佳選擇
3、家庭不同成員溝通側(cè)重
4、和睦家庭生活氛圍的營造
第四單元：親子教育
1、父母是孩子最好的老師
2、德育培養(yǎng)孩子正確的價值觀是首要的
3、體育讓孩子在摔倒中成長起來
4、智育要我學(xué)？我要學(xué)
第五單元：家庭中身心壓力與情緒的排解
1、正確看待壓力
2、壓力是人生的香料
3、只有泥濘的道路才能留下腳印
4、瀑布是江河走投無路時創(chuàng)造的奇跡
5、換個思維，讓自己的心靈輕松
6、活在當(dāng)下，珍惜自己擁有的
7、身體放松
8、打通身體十六項（頭、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、腳、指、毛發(fā)、皮肉、筋、骨、氣血、經(jīng)絡(luò)）太極功法
9、禪坐
第六部分: 家庭內(nèi)部摩擦的巧妙化解
1、不產(chǎn)生摩擦的家庭是不存在的
2、小摩擦勿產(chǎn)生大危機
3、家庭危機的從容應(yīng)對
4、學(xué)會向外部求援
第七部分：家庭與家庭之外的平衡
1、懂得家庭與事業(yè)及時轉(zhuǎn)換角色
2、如何支持另一半
3、如何獲得另一半支持
4、朋友圈的經(jīng)營
5、請把你的眼淚和脾氣寄存在職場之外
第八部分：家庭的長期管理向長壽者學(xué)習(xí)
1、改變可以改變的，適應(yīng)必須適應(yīng)的。
2、吃虧是福，平凡才是強者。
3、以寬容的心態(tài)看待一切。
4、放下才能獲得
5、做自己生命的主人，快樂工作與生活

于煥新簡介，中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特邀企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師，資深TTT培訓(xùn)專家、本土化EAP踐行家、國內(nèi)中高層心靈養(yǎng)生專家，職業(yè)女性心理優(yōu)秀講師。人民大會堂、清華大學(xué)、北京大學(xué)特聘培訓(xùn)師,美國LIMRA授權(quán)認(rèn)證培訓(xùn)師，國家品牌健康教育培訓(xùn)中心資深顧問，國際家庭教育指導(dǎo)師；事務(wù)機關(guān)、第十六屆亞運會等單位特約講師；中國金融行業(yè)職業(yè)經(jīng)理人管理技能班特約講師，國內(nèi)多家央企、銀行指定“三八節(jié)”女性關(guān)愛顧問。

于煥新老師是銀行魅力女性修煉優(yōu)秀講師，于老師將心理學(xué)、傳統(tǒng)國學(xué)、人生體驗融入課堂，底蘊深厚、內(nèi)容實戰(zhàn)、形式活潑，在TTT與EAP領(lǐng)域獨樹一幟。于老師曾助眾多學(xué)員重塑價值觀、走出人生低谷、實現(xiàn)跨越式發(fā)展。是國內(nèi)最受歡迎的魅力講師之一。