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觸手可及的美麗——皮膚管理
《觸手可及的美麗——皮膚管理》課程大綱
講師 陳瀅妃
課 程 對 象 女性
課 程 時 間 精華版0.5天,完整版1天
培 訓 風 格 談笑講授有理有例,互動往來精彩有趣,實效落地有根據。
陪伴學員“學在樂中,樂在學中”
課 程 模 塊 認識人體皮膚,掌握安全有效的護膚方法,引導健康生活理念
內 容 大 綱
第一單元 理論講授
案例導入——
1.看知名化妝師如何說女星膚質好壞
2.讓人差點丟掉性命的護膚品
3.視頻:經皮毒對人類及后代的危害
導言:
容貌,在這個時代,除了娛樂圈以外,已經成為職場和商場的“戰(zhàn)斗主力”
五官難以改變,皮膚可以美化,美麗其實不難
如果你足夠漂亮,讓皮膚為你錦上添花
如果你不夠美麗,讓皮膚為你加分
第一章 檢測你的美學定義
1.你的美,是 ?
2.漂亮的皮膚,讓你錦上添花
第二章 看透皮膚
1.皮膚的作用和意義
(1)生理作用
(2)美學及其它意義
2.皮膚性質分類
(1)正常皮膚分類
(2)問題皮膚分類
3.各類膚質的原理
(1)中性皮膚,最健康最美
(2)油性皮膚,缺水才是真“元兇”
(3)干性皮膚,單純補水于事無補
(4)混合性皮膚,“混血兒”的煩惱
(5)敏感皮膚,需要加倍的呵護
(6)痤瘡皮膚,千瘡百孔難辨雌雄
(7)皺紋皮膚,滄海桑田君不見
(8)過敏皮膚,警報拉響!
第三章 如此這般,養(yǎng)護而成健康美肌
1.外養(yǎng):不同膚質的護理
2.內調:不同體質的調理(吃下何物成何樣)
3.特殊時期的皮膚養(yǎng)護
(1)青春期保持PH5.3,何懼成人?
(2)備孕期,清除垃圾毒素
(3)孕期,干凈體質環(huán)境孕育健康后代
(4)哺乳期,不要雜質不要毒害
4.你喂給皮膚的,是營養(yǎng)品還是毒品?
第四章 皮膚管理背后的人生意義
1.你可知“皮膚+體型=人生”?
如果希望得到更優(yōu)質的人生,首先得有優(yōu)質的外形
2.皮膚管理與體型管理的重要性
沒有天生麗質,每一位美麗女子身后都有一部奮斗史
3.皮膚管理與體型管理的積極意義
美麗的外形贏得更多機會展現優(yōu)秀內在
職業(yè)化人才培訓專家、高級禮儀服務培訓師
高級營銷服務專家、健康養(yǎng)生專家
Shaklee(中國)有限公司健康管理與綠色環(huán)保咨詢師
擔任廣西完美國度·凈心國度高級培訓師
擔任地方電視臺健康欄目營養(yǎng)顧問
多家電力、銀行培訓機構核心講師
陳老師有近十年培訓規(guī)劃及服務行業(yè)工作經歷,曾主持或參與數百家企業(yè)的培訓及輔導項目,與團隊一起幫助數百家企業(yè)建立了服務標準及培訓流程,培訓數萬名員工。同時還獲得國家企業(yè)培訓師資格及中醫(yī)按摩調理資格、營養(yǎng)保健資格,長期致力于銀行金融、電力、酒店等行業(yè)的服務營銷、禮儀、職業(yè)形象、職業(yè)素養(yǎng)、健康養(yǎng)生管理等課程開發(fā)、培訓及輔導工作
【授課風格】
陳老師優(yōu)雅大方、極具親和力,課堂上引導學員根據實際工作特點設計場景,真實體驗式訓練,以優(yōu)雅的儀態(tài)真正的做到:言傳身教;重視與學員的互動交流,采用專業(yè)測試、情景模擬、角色扮演、案例分析、視頻賞析等多種教學方法調動學員參與互動,課堂氣氛活潑、熱烈。同時結合大量實踐案例,實用性、可操作性極強,從而達到最佳的授課效果。深得受訓企業(yè)與學員的青睞!
【擅長領域】
政務服務:
《政務服務標準化》《政務服務禮儀》《政務窗口現場管理與輔導》《政務服務意識強化與服務落地》《政務業(yè)務溝通》《稅務服務優(yōu)化管理》等。
職業(yè)素養(yǎng)類:
《主持人的修養(yǎng)》《主持人訓練》《誰在規(guī)劃你的職業(yè)生涯》《形象管理——職場麗人打造》《情緒壓力與身心健康管理》《五項管理:員工與企業(yè)的安身之本》《九型人格在職場》《溝通雙刃劍 —— 有效步步高升,無效一地雞毛》《商務禮儀與職業(yè)形象塑造》《銷售服務禮儀與待客溝通技巧》《脫穎而出-卓越的服務理念與服務技巧訓練》《五星級客戶服務技巧》《人際關系與高效溝通技巧》《職場禮儀》《職業(yè)形象與商務禮儀》《打造陽光心態(tài)》《時間管理》《目標計劃管理》等。
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