觸手可及的美麗——皮膚管理

《觸手可及的美麗——皮膚管理》課程大綱

講師 陳瀅妃

課 程 對 象   女性

課 程 時 間   精華版0.5天，完整版1天

培 訓 風 格   談笑講授有理有例，互動往來精彩有趣，實效落地有根據。

              陪伴學員“學在樂中，樂在學中”

課 程 模 塊   認識人體皮膚，掌握安全有效的護膚方法，引導健康生活理念

內 容 大 綱

第一單元    理論講授

案例導入——

1.看知名化妝師如何說女星膚質好壞

2.讓人差點丟掉性命的護膚品

3.視頻：經皮毒對人類及后代的危害

導言：

容貌，在這個時代，除了娛樂圈以外，已經成為職場和商場的“戰(zhàn)斗主力”

五官難以改變，皮膚可以美化，美麗其實不難

如果你足夠漂亮，讓皮膚為你錦上添花

如果你不夠美麗，讓皮膚為你加分

第一章  檢測你的美學定義

1.你的美，是              ？

2.漂亮的皮膚，讓你錦上添花

第二章  看透皮膚

1.皮膚的作用和意義

（1）生理作用

（2）美學及其它意義

2.皮膚性質分類

（1）正常皮膚分類

（2）問題皮膚分類

3.各類膚質的原理

（1）中性皮膚，最健康最美

（2）油性皮膚，缺水才是真“元兇”

（3）干性皮膚，單純補水于事無補

（4）混合性皮膚，“混血兒”的煩惱

（5）敏感皮膚，需要加倍的呵護

（6）痤瘡皮膚，千瘡百孔難辨雌雄

（7）皺紋皮膚，滄海桑田君不見

（8）過敏皮膚，警報拉響！

第三章  如此這般，養(yǎng)護而成健康美肌

1.外養(yǎng)：不同膚質的護理

2.內調：不同體質的調理（吃下何物成何樣）

3.特殊時期的皮膚養(yǎng)護

（1）青春期保持PH5.3，何懼成人？

（2）備孕期，清除垃圾毒素

（3）孕期，干凈體質環(huán)境孕育健康后代

（4）哺乳期，不要雜質不要毒害

4.你喂給皮膚的，是營養(yǎng)品還是毒品？

第四章  皮膚管理背后的人生意義

1.你可知“皮膚+體型=人生”？

如果希望得到更優(yōu)質的人生，首先得有優(yōu)質的外形

2.皮膚管理與體型管理的重要性

沒有天生麗質，每一位美麗女子身后都有一部奮斗史

3.皮膚管理與體型管理的積極意義

美麗的外形贏得更多機會展現優(yōu)秀內在

職業(yè)化人才培訓專家、高級禮儀服務培訓師
高級營銷服務專家、健康養(yǎng)生專家
Shaklee(中國)有限公司健康管理與綠色環(huán)保咨詢師
擔任廣西完美國度·凈心國度高級培訓師
擔任地方電視臺健康欄目營養(yǎng)顧問
多家電力、銀行培訓機構核心講師

陳老師有近十年培訓規(guī)劃及服務行業(yè)工作經歷，曾主持或參與數百家企業(yè)的培訓及輔導項目，與團隊一起幫助數百家企業(yè)建立了服務標準及培訓流程，培訓數萬名員工。同時還獲得國家企業(yè)培訓師資格及中醫(yī)按摩調理資格、營養(yǎng)保健資格，長期致力于銀行金融、電力、酒店等行業(yè)的服務營銷、禮儀、職業(yè)形象、職業(yè)素養(yǎng)、健康養(yǎng)生管理等課程開發(fā)、培訓及輔導工作

【授課風格】

陳老師優(yōu)雅大方、極具親和力，課堂上引導學員根據實際工作特點設計場景，真實體驗式訓練，以優(yōu)雅的儀態(tài)真正的做到：言傳身教；重視與學員的互動交流，采用專業(yè)測試、情景模擬、角色扮演、案例分析、視頻賞析等多種教學方法調動學員參與互動，課堂氣氛活潑、熱烈。同時結合大量實踐案例，實用性、可操作性極強，從而達到最佳的授課效果。深得受訓企業(yè)與學員的青睞!

【擅長領域】

政務服務：

《政務服務標準化》《政務服務禮儀》《政務窗口現場管理與輔導》《政務服務意識強化與服務落地》《政務業(yè)務溝通》《稅務服務優(yōu)化管理》等。

職業(yè)素養(yǎng)類：

《主持人的修養(yǎng)》《主持人訓練》《誰在規(guī)劃你的職業(yè)生涯》《形象管理——職場麗人打造》《情緒壓力與身心健康管理》《五項管理：員工與企業(yè)的安身之本》《九型人格在職場》《溝通雙刃劍 —— 有效步步高升，無效一地雞毛》《商務禮儀與職業(yè)形象塑造》《銷售服務禮儀與待客溝通技巧》《脫穎而出-卓越的服務理念與服務技巧訓練》《五星級客戶服務技巧》《人際關系與高效溝通技巧》《職場禮儀》《職業(yè)形象與商務禮儀》《打造陽光心態(tài)》《時間管理》《目標計劃管理》等。