時間與目標(biāo)管理

課程名稱：《時間與目標(biāo)管理》

講師：溫家琪 8課時

課程背景：

時間管理理念，已經(jīng)被現(xiàn)代商業(yè)社會所認(rèn)同，時間管理的工具及技巧，也被我們所熟知，時間管理的培訓(xùn)課程，也基本成為了企業(yè)新員工職業(yè)化課程系列的必學(xué)課程。但是，數(shù)量并不能代表質(zhì)量，知道并不等于做到，做到也并不等于一貫做到。

我們發(fā)現(xiàn)，以下觀點(diǎn)在員工當(dāng)中比較普遍：

1、時間可以被管理且一直都在做；

2、時間管理就是重要和緊急的分類；

3、時間管理是一種硬技能，習(xí)得即所得；

4、時間管理都是理論上的，實(shí)踐意義不大……

隨著對時間管理的研究加深，我們發(fā)現(xiàn)，真正把時間管理做得好的人，最重要的是能夠獲得相對最正確的理念并長期的堅(jiān)持下去。

課程目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠：

1、了解時間的本質(zhì)和時間的特性；

2、理解大石頭理論和效率與效益的區(qū)別；

2、根據(jù)“重要-緊急”矩陣復(fù)盤并精進(jìn)每日計(jì)劃；

3、理解事件中人的感性訴求和理性需求；

5、運(yùn)用雙輪、CPU、心流等工具提升目標(biāo)的達(dá)成概率。

授課方式：

課程可以采取兩種形式：

1、常規(guī)教學(xué)：以講授、模擬、討論、視頻、頭腦風(fēng)暴為主；

1、沙盤式體驗(yàn)教學(xué)：學(xué)員通過時間運(yùn)營的沙盤模擬，深度體驗(yàn)“時間與目標(biāo)管理”的精髓，進(jìn)而深刻影響工作與生活中的時間觀與價值觀。

特別說明：沙盤式學(xué)習(xí)的學(xué)員人數(shù)上限為30人以內(nèi)，且由于版權(quán)金和需要專業(yè)助教，甲方的費(fèi)用會有所增加。

授課對象：

新員工，新崗位任職者，快節(jié)奏的營銷與客服人員，中層管理者。

課程大綱：

一、為什么——時間與人的關(guān)系

1、時間的特性

?  時間不能再生

?  時間不能逆轉(zhuǎn)

?  時間不能停滯

2、時間與人的關(guān)系

?  時間，是人不可再生的資源

?  時間，是人的關(guān)鍵衡量標(biāo)準(zhǔn)

3、時間管理的本質(zhì)

?  本質(zhì)一：事件管理

?  解決方法：選擇做正確的事

?  關(guān)鍵假設(shè)1：人所做的任何決定，都是那個當(dāng)下最有價值的選擇。

?  本質(zhì)二：態(tài)度管理

?  解決方法：把事情做正確

?  關(guān)鍵假設(shè)2：人，沒有必要后悔

二、要什么——“我”的需求

1、Tim的問題在哪里？

?  討論：為什么做了很多事情，卻績效不高？

?  討論：為什么每天很忙，卻沒有成就感？

2、人的理性需求

?  效率：是指在特定時間內(nèi)，組織的各種投入與產(chǎn)出之間的比率關(guān)系

?  效益：事件本身產(chǎn)生的直接和間接的效果與利益

3、“時間”流中的感性體驗(yàn)

?  專注與分散

?  堅(jiān)決與優(yōu)柔

?  有序與忙亂

?  可控與失控

4、關(guān)于“選擇”

?  一步定人生，選擇無對錯

?  理性選擇與感性選擇

?  嚴(yán)于律己，寬以待人

5、大石頭理論

?  要事優(yōu)先

?  量力而行

三、憑什么——“重要-緊急”矩陣

1、概念與使用場景

?  第一步  列舉分類

?  第二步  計(jì)劃保留或滿足

?  第三步  計(jì)劃優(yōu)先排序

?  第四步  歸類并選擇

?  第五步  調(diào)整

2、對重要-緊急”矩陣的深度思考

?  不需要進(jìn)行計(jì)劃排序的

?  不能夠進(jìn)行計(jì)劃排序的

?  沒必要進(jìn)行計(jì)劃排序的

四、做什么——時間管理的其他工具

1、目標(biāo)能力管理

?  衡量目標(biāo)有效性工具SMART

?  預(yù)測目標(biāo)實(shí)現(xiàn)概率的CPU

?  優(yōu)化計(jì)劃的雙輪（last week&next week）

?  改進(jìn)成就動機(jī)的Success screen

?  聚焦目標(biāo)達(dá)成的certring

2、關(guān)系資源管理

?  CBSA人際風(fēng)格測量

?  flow難度與能力匹配

?  感性需求與理性需求

?  知人知心的溝通技巧

3、意志態(tài)度管理

?  幸福與痛苦

?  開心與抱怨

?  值得與不值

溫家琪老師簡介

通用管理、TTT、社交方向培訓(xùn)師

專業(yè)任職：

上海交大海外學(xué)院  合作講師

上海對外經(jīng)貿(mào)進(jìn)修學(xué)院  客座教授

某500強(qiáng)企業(yè)金融事業(yè)部  原總經(jīng)理

某著名央企省級培訓(xùn)中心  原培訓(xùn)總監(jiān)

專業(yè)資質(zhì)：

心理咨詢師-二級（國家）

我是演講家2018年總決賽  評委

我是好講師2018年總決賽  導(dǎo)師

中央軍委直屬保障局課程  執(zhí)行講師

第三屆中國國際進(jìn)口博覽會 特邀講師

2020年“百萬課酬”冠軍賽  導(dǎo)師/評委

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷：

七年國家公職人員、十二年企業(yè)高管崗位、十年培訓(xùn)與教練經(jīng)驗(yàn)，面授學(xué)員三萬余名，服務(wù)客戶涵蓋金融/銀行/證券/教育/醫(yī)療衛(wèi)生/公檢法/通訊技術(shù)/農(nóng)業(yè)/工業(yè)制造等行業(yè)，主辦方與學(xué)員的滿意度比較高。

作為N重聚焦的跨界者，拒絕油膩的斜杠中年，溫家琪教授精力旺盛又充滿熱情，在多領(lǐng)域斬獲頗豐，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)+經(jīng)典理論+跨界融合，令課程直指人心。

授課風(fēng)格：

專業(yè)：以學(xué)員為中心，不遺余力做好課前調(diào)研，使培訓(xùn)實(shí)施于課前、使效用延伸到課外。

真誠：篤信“誠信，是一種力量”，發(fā)現(xiàn)邏輯美、人性美、教學(xué)美，知行合一、表里如一，做專業(yè)領(lǐng)域的踐行者，引發(fā)學(xué)員的深層自改變。

幽默：溫暖而充滿激情，幽默而不失格調(diào)，使學(xué)員在輕松愉悅的狀態(tài)下領(lǐng)悟到更多。

務(wù)實(shí)：理論聯(lián)系實(shí)際，可操作性很強(qiáng)；不講大理論，內(nèi)容通俗易懂，學(xué)會就用，實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)。

課程特點(diǎn)：

一、通用管理類課程

溫老師的通用管理類課程，特點(diǎn)在于成果落地。通常，從組織問題的分析調(diào)研開始，把握問題的關(guān)鍵點(diǎn)，采用經(jīng)典的管理工具加以梳理，輔助以原創(chuàng)的案例供學(xué)員理解，最終再回歸到組織問題的解決層面，有方法、有演練、有留存。課程包括：

01-戰(zhàn)略解讀-以終為始的戰(zhàn)略目標(biāo)宣貫與落地

02-時間管理-時間與目標(biāo)管理

03-情緒與壓力管理-被守護(hù)的航程

二、TTT類課程

旨在幫助具有較高專業(yè)素養(yǎng)、豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的骨干，提煉業(yè)務(wù)精髓，理清邏輯關(guān)系，提升授課與宣講技巧。同時，幫助到那些由新晉或轉(zhuǎn)崗的內(nèi)訓(xùn)人員，盡快達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，滿足組織對課程開發(fā)和內(nèi)部師資建設(shè)的需求。最大的賣點(diǎn)是實(shí)操演練到位，課后有成果和工具包留存。課程包括：

01-TTT教學(xué)活動設(shè)計(jì)與課程呈現(xiàn)技巧

02-TTT課程設(shè)計(jì)與開發(fā)

03-TTT演示演講技巧

04-TTT培訓(xùn)師的聲音塑造

三、社交工具類課程

溫老師的《社交攻略》課程，主要用于高質(zhì)量人脈的經(jīng)營與拓展，適合的場景是社交場合的客戶關(guān)系拓展、鞏固與提升，更注重展示個人審美、品味與格調(diào)。相對于“溝通類”課程，它的范圍更聚焦、作用也更精準(zhǔn)。而《社交攻略》的底層邏輯是“成為更好的自己”，鳥隨鸞鳳飛騰遠(yuǎn)，想結(jié)交什么樣的人，自己要先成為那樣的人。

課程名錄：

01-葡萄酒品鑒——從葡萄酒小白到葡萄酒達(dá)人

02-演唱藝術(shù)技巧提升——有“聲”力量

03-幽默公式——社交中的幽默表達(dá)