凝聚時光價值 ——高效能時間管理

課程大綱：

凝聚時光價值

——高效能時間管理

上海  王致誠

課程背景

　　生命有限，浪費不起！每個人都擁有24小時的一天，365天的一年，但一天一年轉(zhuǎn)瞬即逝，永遠不會再回來。高效能人士都是管理時間的高手,而低效能人員則無一例外地虛耗光陰。

　　重視生命效率，凝聚時光價值！本課程提示您，深刻認識時間與效率的關(guān)系，重視自己的時間運用，就是重視生命，幫助您合理規(guī)劃好自己的目標(biāo)、計劃、工作，管好每一天，做好每一單，做最好的自己。

課程特色：王致誠老師透過時間使用的表象，用影視手法，引導(dǎo)學(xué)員進入時間流逝、聚快、綿延、高頻等狀態(tài)，深刻把握時間與思維方式的關(guān)系，學(xué)會高效的思考方式、日程安排方式、爭分奪秒方式，學(xué)會計劃性、目標(biāo)性時間管控技巧，并基于上班族、團隊管理、執(zhí)行力等實際案例，做應(yīng)用層的訓(xùn)練。

課時設(shè)定：3小時（從一天版中精簡而成）

培訓(xùn)對象：

１．    負擔(dān)重，事情雜，時間有限，繁忙中的職場人士。

２．    希望創(chuàng)造高績效、追求快進步的經(jīng)理、主管、職員。

３．    對生命價值看重、對時間利用有困惑的人士。

課程目標(biāo)：

1.    幫助學(xué)員重塑時間管理理念，認識其現(xiàn)實價值和意義。

2.    幫助學(xué)員掌握并用好時間管理方法和工具。

3.    掌握時間管理法則，培養(yǎng)時間利用良好觀念與習(xí)慣，重點進行“倒逼式工作項目計劃制定與執(zhí)行管理”的訓(xùn)練。

4.    把握行之有效的時間管理技巧，改善工作表現(xiàn)，提升職場效能，為人生贏家做好時間規(guī)劃和機會把握。

課程內(nèi)容：

　一、重塑時間管理理念

時間管理的現(xiàn)狀

時間管理的生命涵義

時間價值分析

時間價值分析啟示

時間流逝的記錄分析

效率低下的典型癥狀

時間管理的典型誤區(qū)

二、掌握時間管理法則

　1.目標(biāo)倒逼與任務(wù)分解

厘清個體價值觀

把握“要事”的關(guān)鍵

訓(xùn)練：建立目標(biāo)金字塔

控制圈、影響圈、顧慮圈

2. 任務(wù)優(yōu)先度分析與時間預(yù)測

時間管理矩陣

80/20原則與任務(wù)要素統(tǒng)合

訓(xùn)練：工作合力預(yù)測時間

高效益活動分析

重點訓(xùn)練：第Ⅱ象限工作法

以重要性為導(dǎo)向，價值導(dǎo)向，結(jié)果導(dǎo)向

3.計劃運籌法則

工作計劃與時間表

排列順序以最求效率

制定計劃的原則和步驟

訓(xùn)練：制定本周崗位工作計劃

制定計劃過程中應(yīng)克服和防止的傾向

艾維●李的效能法

訓(xùn)練：整理一段工作備忘錄

三、    高效時間管理技巧　

1．執(zhí)行習(xí)慣法則

應(yīng)該避免混亂，辦公室5S

告別完美主義

立刻行動理念

PDCA的原則運用

2.拖延商數(shù)測驗與拖延癥處理

二十個時間節(jié)約行為技巧

時間管理案例深解——致誠啟示

企業(yè)行政與管理型文案實戰(zhàn)專家

AACTP（美國培訓(xùn)認證協(xié)會）認證高級講師

江蘇省東南教育研究院常務(wù)理事、高級研究員
上海市高級行政管理師取證指導(dǎo)老師

中國石油大學(xué)、上海交大慧谷中心、中交上海培訓(xùn)中心（黨校）等機構(gòu)特聘講師

北大博雅·元培商學(xué)院客座教授、上海市人才協(xié)會特約講師

十六年世界五百強集團(制造業(yè))企業(yè)復(fù)合型任職經(jīng)歷【工程師+總部職能管理+黨政文化】

2017年度中國“最佳講師”500強，2018年度“金話筒獎”500強，2019年度“中國百強講師”100強。

熟悉黨政體系，精通高端會務(wù)、經(jīng)管術(shù)語，擅長企業(yè)總部各類文案和黨建文化復(fù)合型項目的策劃、落地