凝聚時(shí)光價(jià)值 ——高效能時(shí)間管理

課程大綱：

凝聚時(shí)光價(jià)值

——高效能時(shí)間管理

上海  王致誠

課程背景

　　生命有限，浪費(fèi)不起！每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天，365天的一年，但一天一年轉(zhuǎn)瞬即逝，永遠(yuǎn)不會再回來。高效能人士都是管理時(shí)間的高手,而低效能人員則無一例外地虛耗光陰。

　　重視生命效率，凝聚時(shí)光價(jià)值！本課程提示您，深刻認(rèn)識時(shí)間與效率的關(guān)系，重視自己的時(shí)間運(yùn)用，就是重視生命，幫助您合理規(guī)劃好自己的目標(biāo)、計(jì)劃、工作，管好每一天，做好每一單，做最好的自己。

課程特色：王致誠老師透過時(shí)間使用的表象，用影視手法，引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)入時(shí)間流逝、聚快、綿延、高頻等狀態(tài)，深刻把握時(shí)間與思維方式的關(guān)系，學(xué)會高效的思考方式、日程安排方式、爭分奪秒方式，學(xué)會計(jì)劃性、目標(biāo)性時(shí)間管控技巧，并基于上班族、團(tuán)隊(duì)管理、執(zhí)行力等實(shí)際案例，做應(yīng)用層的訓(xùn)練。

課時(shí)設(shè)定：3小時(shí)（從一天版中精簡而成）

培訓(xùn)對象：

１．    負(fù)擔(dān)重，事情雜，時(shí)間有限，繁忙中的職場人士。

２．    希望創(chuàng)造高績效、追求快進(jìn)步的經(jīng)理、主管、職員。

３．    對生命價(jià)值看重、對時(shí)間利用有困惑的人士。

課程目標(biāo)：

1.    幫助學(xué)員重塑時(shí)間管理理念，認(rèn)識其現(xiàn)實(shí)價(jià)值和意義。

2.    幫助學(xué)員掌握并用好時(shí)間管理方法和工具。

3.    掌握時(shí)間管理法則，培養(yǎng)時(shí)間利用良好觀念與習(xí)慣，重點(diǎn)進(jìn)行“倒逼式工作項(xiàng)目計(jì)劃制定與執(zhí)行管理”的訓(xùn)練。

4.    把握行之有效的時(shí)間管理技巧，改善工作表現(xiàn)，提升職場效能，為人生贏家做好時(shí)間規(guī)劃和機(jī)會把握。

課程內(nèi)容：

　一、重塑時(shí)間管理理念

時(shí)間管理的現(xiàn)狀

時(shí)間管理的生命涵義

時(shí)間價(jià)值分析

時(shí)間價(jià)值分析啟示

時(shí)間流逝的記錄分析

效率低下的典型癥狀

時(shí)間管理的典型誤區(qū)

二、掌握時(shí)間管理法則

　1.目標(biāo)倒逼與任務(wù)分解

厘清個(gè)體價(jià)值觀

把握“要事”的關(guān)鍵

訓(xùn)練：建立目標(biāo)金字塔

控制圈、影響圈、顧慮圈

2. 任務(wù)優(yōu)先度分析與時(shí)間預(yù)測

時(shí)間管理矩陣

80/20原則與任務(wù)要素統(tǒng)合

訓(xùn)練：工作合力預(yù)測時(shí)間

高效益活動(dòng)分析

重點(diǎn)訓(xùn)練：第Ⅱ象限工作法

以重要性為導(dǎo)向，價(jià)值導(dǎo)向，結(jié)果導(dǎo)向

3.計(jì)劃運(yùn)籌法則

工作計(jì)劃與時(shí)間表

排列順序以最求效率

制定計(jì)劃的原則和步驟

訓(xùn)練：制定本周崗位工作計(jì)劃

制定計(jì)劃過程中應(yīng)克服和防止的傾向

艾維●李的效能法

訓(xùn)練：整理一段工作備忘錄

三、    高效時(shí)間管理技巧　

1．執(zhí)行習(xí)慣法則

應(yīng)該避免混亂，辦公室5S

告別完美主義

立刻行動(dòng)理念

PDCA的原則運(yùn)用

2.拖延商數(shù)測驗(yàn)與拖延癥處理

二十個(gè)時(shí)間節(jié)約行為技巧

時(shí)間管理案例深解——致誠啟示

企業(yè)行政與管理型文案實(shí)戰(zhàn)專家

AACTP（美國培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會）認(rèn)證高級講師

江蘇省東南教育研究院常務(wù)理事、高級研究員
上海市高級行政管理師取證指導(dǎo)老師

中國石油大學(xué)、上海交大慧谷中心、中交上海培訓(xùn)中心（黨校）等機(jī)構(gòu)特聘講師

北大博雅·元培商學(xué)院客座教授、上海市人才協(xié)會特約講師

十六年世界五百強(qiáng)集團(tuán)(制造業(yè))企業(yè)復(fù)合型任職經(jīng)歷【工程師+總部職能管理+黨政文化】

2017年度中國“最佳講師”500強(qiáng)，2018年度“金話筒獎(jiǎng)”500強(qiáng)，2019年度“中國百強(qiáng)講師”100強(qiáng)。

熟悉黨政體系，精通高端會務(wù)、經(jīng)管術(shù)語，擅長企業(yè)總部各類文案和黨建文化復(fù)合型項(xiàng)目的策劃、落地