時間管理
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時間管理
提升對時間使用效率
掌握時間管理的方法與工具應用
內訓課程大綱
1.時間管理基本概念
效率、效果與效能
案例分析:我的時間去了哪里?
兩類任務
柏拉圖法則
時間的ABC分析法
2.四種不同的時間管理行為方式
自我認知
每種特點
相關缺點以及注意事項
3.任務的優(yōu)先級別管理
艾森豪威爾矩陣
重要緊急性劃分
案例分析
4.日常工作中節(jié)約時間的技巧
日常工作中的時間陷阱
個人績效曲線
有效授權
處理拖延與拖拉
有效合理說”不”
處理打擾
處理拖延
處理好與最好
會議中時間的陷阱以及如何避免
效率、效果與效能
案例分析:我的時間去了哪里?
兩類任務
柏拉圖法則
時間的ABC分析法
2.四種不同的時間管理行為方式
自我認知
每種特點
相關缺點以及注意事項
3.任務的優(yōu)先級別管理
艾森豪威爾矩陣
重要緊急性劃分
案例分析
4.日常工作中節(jié)約時間的技巧
日常工作中的時間陷阱
個人績效曲線
有效授權
處理拖延與拖拉
有效合理說”不”
處理打擾
處理拖延
處理好與最好
會議中時間的陷阱以及如何避免
講師 盧宸彤 介紹
中華企管培訓網特聘講師
MBA, 國際TTT通用培訓師教程認證講師。
ICF國際教練聯(lián)合會 認證教練
NASA 4D 卓越團隊認證教練
CALF國際行動催化中心 行動學習認證催化師
ILM國際領導力與管理力協(xié)會 認證講師
Gallup蓋洛普 優(yōu)勢輔導 認證教練
優(yōu)勢輔導與發(fā)展教練、高管與團隊教練、行動學習教練;全球知名國際管理咨詢公司高級顧問,清華大學、北京大學等知名高??偛醚行薨嗵仄钢v師。曾在知名外企、管理顧問公司擔任HR總監(jiān)、運營總經理、項目總顧問、首席培訓師等職務,對企業(yè)運營與管理、團隊發(fā)展與人才培養(yǎng)有較為深刻的理解與豐富的實戰(zhàn)經驗。
盧老師通過多個行業(yè)的企業(yè)培訓與咨詢項目,不僅深化了管理領域的方法論與體系,同時也提升了對管理實踐的可操作性應用。透過在外企顧問公司的大量顧問實踐工作,深知企業(yè)培訓模式和咨詢模式的解決方案對于現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的重要性,形成了對客戶前期需求調研與培訓落地跟進的實踐方法。能準確把握企業(yè)以及員工所面臨的挑戰(zhàn)與培訓需求,是一位適應性強、實戰(zhàn)經驗全面的講師。
【專注領域】
經理人發(fā)展與領導力
優(yōu)勢輔導與發(fā)展
行動學習
企業(yè)教練
【授課風格】
激情,有效地影響學員互動;
注重內容的邏輯性與系統(tǒng)性;
強化培訓內容的方法與工具應用;
擅于利用案例式,顧問式培訓方法引導學員參與,并深入延展,找到解決問題的方法;
培訓內容設計運用案例、活動、研討等多種方法貫穿全程,能夠有效保證培訓課堂氣氛。
培訓現(xiàn)場
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