《如何讓時間管理成為一種習慣》

《如何讓時間管理成為一種習慣》

主講：錢思菁

讓人們認識自我，更有效約束自我，管理下屬，獲得成功

【課程背景】
時間管理作為管理學的經典理論進入中國，已經有十余年的歷史。盡管如此，它在中國卻頗為水土不服。

每個人都有針對自己的一種時間管理方法，這種方法不一定是最效率的，不一定是最科學的，但是一定是最符合他們個人習慣的。許多聽過時間管理課程的人都有這樣的看法：“這些道理都很對，但是知不知道并不重要，重要的是知道后能不能用到自己的身上?！睘槭裁疵髅鲗ξ覀冇幸娴姆椒ǎ覀儏s不樂意去做，我如何才能在學會時間管理優(yōu)秀方法之后，將它培養(yǎng)成我們的一種優(yōu)良習慣，如何克服我們的“惰性”？本次培訓將在深度挖掘“時間管理理論”的基礎上，根據對人類行為學與心理學的研究，探討一種更有效的解決問題的方案，使人認識自己的缺點，并試圖用一種更符合人性的方式來解決阻礙我們獲得突破與改變的“心魔”，不僅僅在時間管理，而且任何自我學習與突破上獲得成功。

【課程收益】
1．學會分析自己的現狀

2．建立有效的時間管理觀念

3．認識“管理時間”與“用時間管理”的區(qū)別

4. 減少時間浪費，增加有效工作時間

5. 掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧

6. 針對自己的工作，尋找加強系統(tǒng)管理的方法

7. 根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃；

8. 認識到人性中不可避免的陋習，用有效的方法約束自己，管理下屬

【培訓時間】

培訓用時6小時，包括基本理念、案例討論、分析和分享、交流互動

【培訓對象】

    企業(yè)管理者，所有在意自身提高的人士。

【課程綱要】

前言、從成功學談時間管理

1、我們的社會向往不勞而獲的成功

2、時間管理是獲得成功的基石

第一部分、常人的時間誤區(qū)與現狀（效率底下的罪魁禍首）

1、   社會特質和人性特質塑造我們的低效率

2、   目標明確，事件清晰是時間管理的脈絡與骨骼

3、   為什么瑣碎之事會分散我們的注意力

4、   好逸惡勞是人之天性

5、   企業(yè)內的時間管理，我們如何互相干擾，效率底下

6、   團隊協(xié)作中的常見的集體無意識

第二部分、時間管理技巧和工具（學會技巧是贏得戰(zhàn)斗之工具）

1、 概念詮釋---時間管理就是自我管理。

2、 時間管理的發(fā)展歷史，五代時間管理，你處在哪個階段

3、 必要掌握的幾個時間管理技巧

4、 時間管理四象限、事件ABC原則、2/8法則、不被干擾原則

5、 時間管理的本質——事件控制

第三部分、如何戰(zhàn)勝拖沓的惡習（控制拖沓是贏得戰(zhàn)役之手段）

1、 拖沓是我們一再失敗的原因（解釋人類的行為特質）

2、 緩解拖沓的7種有效方法（行為心理學與社會心理學）

3、 幼鵝理論，社會環(huán)境對人的影響

4、 給自己的某個目標設定時間管理的工作計劃

5、 給自己的工作計劃設定3種不同監(jiān)督計劃以克服惰性

6、 向所有人宣布你的計劃，讓你周圍的人監(jiān)督你的行為

第四部分、生命管理是時間管理的根源（擁有信念是贏得戰(zhàn)爭之根源）

1、 早令夕改與無所謂態(tài)度可以毀滅一切自我激勵

2、 為什么擁有堅定的意志和信念對我們如此之重要

3、 國人缺乏信仰，迷失本質，你是否也深陷其中

4、 生命管理才能讓自己持之以恒

【講師介紹】

v  “潛力量公社”創(chuàng)始人

v  華為公司消費者事業(yè)部合作顧問講師

v  曾任騰訊控股集團騰訊學院運營外包項目

負責人及顧問

v  曾任全球最佳雇主的美國戈爾公司

（W.L Gore& Associate）亞太區(qū)發(fā)展負責人

v  曾任SIS Consulting合伙人及項目總監(jiān)

v  曾任納斯達克上市公司JOBS 華南區(qū)培訓業(yè)務負責人

【學歷與資歷】

• -Federation University Australia（澳大利亞聯邦大學）工商管理碩士;  
• -英國ICM 商業(yè)管理學院 認證管理與領導力系列課程講師； 
• -學習設計證書課程（ Design Learning ）ATD (美國人才發(fā)展協(xié)會會員),
• -美國Wiley公司認證的“Everything DiSC” 國際講師資格；
• -IAA&NAHA  高級NLP執(zhí)行師       
• -NLP“核心轉換Core Transformation Process”認證的執(zhí)行師 
• -NLP”圓融之道The Wholeness Process認證執(zhí)行師
• -NLP “WealthyMind? Program認證講師和執(zhí)行師

  【背景介紹】

錢思菁老師擁有20多年的職場工作經驗，曾在互聯網，通信科技，醫(yī)療器械和咨詢行業(yè)任職； 從納斯達克上市公司的業(yè)務負責人到管理顧問公司的合伙人及項目總監(jiān)，再到全球市值最高的騰訊控股集團的騰訊學院的外包運營項目負責人，也曾經在全球最佳雇主美國戈爾公司（W.L Gore & Associate）擔任亞太區(qū)人才發(fā)展總監(jiān)，是戈爾全球發(fā)展團隊里的唯一的中國人；現在擔任華為公司合作顧問講師， 負責華為公司消費者事業(yè)部（CBG）大中華區(qū)人才發(fā)展項目。錢老師有豐富的咨詢培訓經驗， 同時兼具企業(yè)的實戰(zhàn)經歷， 能從不同的角度結合客戶公司戰(zhàn)略及崗位勝任能力設計人才發(fā)展解決方案，搭建企業(yè)學習體系，運用多種方法將員工所學的知識和技能轉化為生產力，持續(xù)創(chuàng)造價值；錢老師是一名天生的講師和引導者，擅長運用個性化的體驗活動，以混搭的學習方式開啟學員的新思維，幫助學員產生從意識層面到行為層面的改變。

【授課特點】

可中英雙語授課，通過混搭的體驗式教學方法，將后現代心理學NLP的技巧融入課程中，運用啟發(fā)性的練習和活動幫助學員達成行為上的轉變從而提升生命質量和工作績效

【核心領域】領導力與管理技能開發(fā)，個人效能提升

【個人愿景與使命】共創(chuàng)價值，成就你我他！