演講口才
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《演講與口才》
《演講與口才》內訓基本信息:
演講與口才
----三尺舞臺 揮灑自如
主講老師:趙了了
課程概述
當你在不同場合、面對不同的觀眾、針對不同主題,當眾演講時,如果因過分恐懼、緊張、怯場、害羞,使您心跳加速、忐忑不安、呼吸急促、大腦空白、思維混亂、語無倫次、面紅耳赤、手足無措、手心冒汗、聲音發(fā)顫、語速飛快、眼神飄移,提前精心準備好的發(fā)言內容,好像突然從大腦中被抹去了……
演講,對于任何人都是極具挑戰(zhàn)性的任務。正因為如此,高效的演講者,總能獲得眾人的羨慕和上級的垂青。專業(yè)水準的演講不僅僅是天生的,更多的可以通過學習和練習擁有的。你將透過真實的演講演練和講師學員反饋,充分領悟演講的“道”與“術”,找到結合自身特點的、既表現(xiàn)智慧又展示魅力的演講方式,并對演講產生前所未有的期待。
本課程通過了解演講、準備工作、演講流程和技巧4個維度進行學習,同時使用提升演講能力,改善演講認知,有效提升團隊領導、中高層管理人員的表達能力,使其在報告、主持、溝通、演講、會議等公開演說場合取得長足進步。
授課對象
各企業(yè)團隊中高層管理人員、銷售人員和基層員工
課程目的
? 讓學員意識到口才演講的重要性,從而提升起學習鍛煉的興趣;
? 建立學員對自我口才演講能力的自信心;
? 學習并且掌握演講的流程、知識、技巧、方法和工具;
? 在情景模擬中進行現(xiàn)場演講,針對性發(fā)現(xiàn)問題,自我提升。
課程綱要
第一章:演講---沒有你想象的那么簡單
一、觀摩巔峰對決---精彩演講視頻集錦播放,講解演講的重要性
二、盡情演講---觀測學員真實演講狀態(tài),做1-2分鐘命題即興演講
三、大家來找茬---幫助小組內其他成員進行點評,加深自我認知
第二章:演講內在之魂---輕松開口自如說話
一、演講的內在之魂---心態(tài)決定演講成敗
1、心理定位訓練---準確定位自己的演講期待
? 儀表定位
? 語音定位
? 情緒定位
2、心里興奮訓練---如何讓演講者刺激聽眾
? 刺激清晰
? 貴有懸念
3、心理休息訓練---掌握演講的呼吸
4、演講結構---金字塔邏輯表達法 層次清晰 表達有力
二、和緊張說拜拜---修復演講恐懼癥
1、我們?yōu)槭裁磿醚葜v恐懼癥以及恐懼的三個層次
2、用身體擊敗恐懼的方法
? 有效深呼吸
? 心錨的設置
? 捏攥物件
? 身體放松
? 注視聽眾保持微笑
3、 用心理擊敗恐懼的方法
? 把自己想象的更加高大
? 勇敢做回最適合的自己
? 不要臉和夠自戀
? 直面恐懼它就是懦夫
4、 用行動擊敗恐懼的方法
? 充足的準備工作
? 反復的練習
? 照本宣科生搬硬套
三、舞臺感染力---讓聽眾跟隨你的節(jié)奏
1、認識感染力的力量
2、自身的真誠投入,才能聽見聽眾的歡呼
2、巧妙安排詞語,贏得觀眾認可
3、在正確的時間運用感染力
第三章:演講外在之魄---身形言表演講技巧
一、身體技巧---你的身體會說話
? 身形姿態(tài)技巧
? 眼神運用技巧
? 手勢的力量
? 表情的魅力
? 演講者的儀表
二、語言技巧---口才是可以鍛煉的
? 日常發(fā)聲訓練
? 語流---語音語調的魔術
? 風雅---出口成章如沐春風
? 幽默---自嘲、流行和類比
? 論據(jù)---旁博引證的技巧
三、突發(fā)狀況---即興演講的技巧
1、最常用的“指哪兒打哪兒”訓練
2、最有效的“自由聯(lián)想”訓練
3、日常積累的重要性
第四章:演講之神---演講過程分解
一、演講前的準備和訓練
? 好的準備是演講成功的一半
? 大量閱讀相關書籍和知識
? 演練,讓你提前進入演講狀態(tài)
? 不要讓人覺得你是演講外行
二、演講準備工作的步驟
? 發(fā)現(xiàn)演講需求,確定演講目標
? 了解你的聽眾,選擇演講方法
? 整理演講脈絡,構建清晰系統(tǒng)
? 列出演講大綱,創(chuàng)建框架層次
三、震撼開場,抓住聽眾的心
1、必須知道的演講3X5法則
2、有效開場的三張王牌
? 親和牌
? 夸贊牌
? 好奇牌
3、第一句話就打動觀眾
4、用逸聞趣事及詩詞典故開場
四、畫龍點睛---結尾的力量
1、演講結尾的意義
2、絕妙誘人的結尾技巧
3、演講結尾的禁忌
第五章:演講集訓營---命題情景模擬演講(任選其三)
命題一:10年后的我---煽情演講(主要考察外在身形言表)
演講時間:5分鐘
演講方法:學員輪流上臺,培訓師進行點評,學員回顧,現(xiàn)場修正
演講目的和要求:在5分鐘內讓聽眾感動、認可,心生向往
演講道具:可自行設置道具增加效果
命題二:我的地盤我做主---產品宣講(主要考察語言表達能力)
演講時間:5分鐘
演講方法:學員輪流上臺,培訓師進行點評,學員回顧,現(xiàn)場修正
演講目的和要求:在5分鐘內讓聽眾產生購買欲望
演講道具:可自行設置道具增加效果
命題三:領導請聽我一次---工作匯報演講(主要考察演講的結構性)
演講時間:5分鐘
演講方法:學員輪流上臺,培訓師進行點評,學員回顧,現(xiàn)場修正
演講目的和要求:在5分鐘內讓聽眾產生認可
演講道具:可自行設置道具增加效果
命題四:根據(jù)場景盡心即興演講
演講時間:5分鐘
演講方法:學員輪流上臺,培訓師進行點評,學員回顧,現(xiàn)場修正
演講目的和要求:在5分鐘內將現(xiàn)場內容進行無縫演講連接
演講道具:可自行設置道具增加效果
命題五:大總結---課程回顧
演講時間:5分鐘
演講方法:學員輪流上臺,培訓師進行點評,學員回顧,現(xiàn)場修正
演講目的和要求:在5分鐘內演講出自己的變化、感受、收獲和未來的計劃等
演講道具:可自行設置道具增加效果
主要教學方法
講授法、案例法、互動參與法、角色扮演、情景模擬
訓后培訓評估
1、培訓評估調查表
2、培訓效果試題或現(xiàn)場模擬測驗
3、學員個人行動計劃
趙了了老師
北京職工教育協(xié)會培訓師專委會 常任委員
國家一級企業(yè)培訓師
國家二級心理咨詢師
中國科學研究院 臨床和企業(yè)管理心理學研究生
國家電網集團/電通集團 常駐EAP員工心理輔導師
富士康集團/中核電 常駐EAP員工心理解壓師
北京昕光亮診所 合伙人/臨床心理咨詢師
性格分析師,精通PDPDISC DISC性格學院分析師
陜西衛(wèi)視《超級老師》 心理嘉賓
北京衛(wèi)視《我是演說家》 心理嘉賓
湖南衛(wèi)視《叮咚上線老師好》 心理嘉賓
中央三臺《我愛滿堂彩》 心理嘉賓
愛奇藝《奇葩說》第七季 心理嘉賓
四川衛(wèi)視《了不起的分享》 心理嘉賓
全網百萬粉絲博主 抖音/短視頻
《職場高情商溝通》 作者
《職場情緒壓力管理》 作者
他是一個80后,從業(yè)培訓和心理咨詢已經十三個年頭
他是一個職業(yè)培訓師,卻因為培訓而和各大知名企業(yè)簽訂長期咨詢培訓服務
他擁有深厚的心理學理論知識功底
他具有大量演講呈現(xiàn)、辯論輔導的經歷
他擁有上千小時的臨床心理咨詢案例經驗
他擁有大量組織內部中基層員工心理健康和動機影響的經驗
他能從簡單的動機與行為中探知人的意識與人格
他能幫助企業(yè)讓員工從內部激發(fā)新的動力和熱情
他是培訓界的“撒貝寧”
他是培訓工匠趙了了
老師的核心競爭力
不紙上談兵,本課程老師不僅僅是心理學理論研究,更具有多年心理咨詢師的臨床經驗,在實際生活中幫助他人解決情緒和壓力造成的各類問題;
經驗豐富,本課程老師長期和地鐵、熱力、核電、富士康、電網以及各類院校合作,幫助其員工直接解壓,經驗豐富;
影響力高,本課程老師在各類電視媒體節(jié)目參與心理類分享和授課,具有一定公眾影響力,提升學員認可度;
風格特殊,本課程老師在授課過程中最大的優(yōu)勢就是風格不同于其他老師,使用幽默+親切+共情+真實,現(xiàn)場學員學習氛圍極為輕松愉悅,投入度高;
生物儀器,可以結合儀器講情緒的老師,不僅僅是理論知識和技能,更能現(xiàn)場讓學員看到自己情緒和壓力的現(xiàn)狀,以及通過現(xiàn)場學習后的改變。
大量演說辯論,參加過《我是演說家》、《奇葩說》、《叮咚老師請?zhí)釂枴返日Z言類節(jié)目的邀請,進行心理學知識的分享
培訓近況
趙了了老師近幾年專注于企業(yè)員工的心理健康和情緒心態(tài)等話題,在5年內,情緒壓力管理及心態(tài)、心理健康類課程授課高達近700天,由于業(yè)內授課和咨詢反饋甚好,各大型知名企業(yè)如航天集團、富士康、科研電子集團、中國體育彩票、國家電網、電通集團等,已和趙老師簽訂長期咨詢及培訓年度合同,每年巡回服務。同時受到山西衛(wèi)視、天津衛(wèi)視、鳳凰FM等多檔心理類型節(jié)目的邀約,成為選手和嘉賓,讓心理和情緒話題更好的服務于企業(yè)與社會。
個人專長
趙了了老師曾任職大鴨梨集團培訓學院經理,萬達索菲特集團的培訓管理工作,國內多家知名培訓機構研究院職業(yè)講師。目前擔任國家職工協(xié)會培訓師委員會的常任委員,以及多家企業(yè)的培訓管理和項目管理工作,同時也是國家一級培訓師和二級心理咨詢師。從事企業(yè)培訓,企業(yè)內部EAP咨詢以及臨床心理咨詢工作,已有多年時間。同時擁有數(shù)百場的演講及培訓經驗,接受過國內注冊認證企業(yè)培訓師、國際培訓師等專業(yè)的訓練考核等。
主攻方向
企業(yè)員工的負面情緒和壓力轉化,中基層員工的通用類管理培訓,如新人職業(yè)化素質發(fā)展、職場溝通、職場禮儀、時間管理、心態(tài)管理等。
授課風格
趙了了老師最大的特色是擁有極強的現(xiàn)場感染力和表演力,熟練使用多元化的培訓技巧和方法,培訓現(xiàn)場氣氛活躍,學員投入度極高,平均綜合反饋評分高達4.8分以上,深受企業(yè)中基層8090后員工的喜愛,多年來受到學員和組織方的一致好評。
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