雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理

《平衡沖突  激發(fā)創(chuàng)造》

雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理

主講：李文

【課程背景】

      無常就是有常，變化無時(shí)不在。如今的職場，工作與非工作之間的界限變得越來越模糊，個(gè)人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；管理者們希望擁有一支個(gè)個(gè)是“尖兵”，人人“特種兵”的精干團(tuán)隊(duì)。

一場疫情，突如其來的“臨時(shí)性”事件，導(dǎo)致巨頭企業(yè)減員降本，收縮“地盤”，無數(shù)中小企業(yè)藏身商海。當(dāng)今成功的組織必須鼓勵(lì)創(chuàng)新，精通變革。組織內(nèi)的員工成為創(chuàng)新和變革的推動(dòng)力，也可能成為主要的絆腳石。企業(yè)生存和員工創(chuàng)新變革能力同命相憐，同憂相救。

企業(yè)要生存，提高自身快速靈活反應(yīng)力變得迫在眉睫；員工需要不斷地、自主的更新自己的知識和技能以滿足日新月異的工作要求，有效應(yīng)對“臨時(shí)性”、“不確定性”的職業(yè)環(huán)境。時(shí)間是有限的，培訓(xùn)費(fèi)用是緊張的，有沒有一種方法可以提升效能，節(jié)約培訓(xùn)費(fèi)用投入，達(dá)成企業(yè)對人才的需求目標(biāo)呢？雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)范管理應(yīng)運(yùn)而生。

傳統(tǒng)時(shí)間管理強(qiáng)調(diào)效率提升，員工開啟機(jī)械式應(yīng)對系統(tǒng)，精力與潛能存在浪費(fèi)；快速緊張的職場節(jié)奏，讓員工處于疲于應(yīng)對的被動(dòng)局面，無力創(chuàng)新，動(dòng)力和后勁成了組織管理的內(nèi)憂之患；

雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理，以自我負(fù)責(zé)為核心，主動(dòng)創(chuàng)新，自主管理；著眼于兩個(gè)時(shí)間圈，以時(shí)間為軸，結(jié)果為向?qū)怛?qū)行為，重要的事情高效率貢獻(xiàn)價(jià)值，實(shí)現(xiàn)組織和個(gè)人工作目標(biāo)有保障；以精力為軸，自我實(shí)現(xiàn)為導(dǎo)向內(nèi)驅(qū)意愿和信念，重復(fù)的事情高能自主執(zhí)行，提高幸福指數(shù)，促進(jìn)職業(yè)滿意度提升，為工作創(chuàng)新和自主發(fā)展提供動(dòng)力和時(shí)間資源。兩項(xiàng)系統(tǒng)的和諧統(tǒng)一運(yùn)行，平衡工作與生活的沖突體驗(yàn)，激發(fā)潛能與創(chuàng)造力，驅(qū)動(dòng)員工的自主變革與創(chuàng)新發(fā)展。

本課程通過阿戴爾模型導(dǎo)入時(shí)間規(guī)劃的核心理論——自我負(fù)責(zé)的激勵(lì)機(jī)制；將時(shí)間管理與職業(yè)生涯發(fā)展的管理價(jià)值相融合，教會學(xué)員在現(xiàn)階段，如何規(guī)劃時(shí)間？如何驅(qū)動(dòng)自我主動(dòng)增效？學(xué)員通過自我效能感應(yīng)量表和角色復(fù)盤清晰當(dāng)前效能狀態(tài)，清晰自我發(fā)展目標(biāo)；通過生命之輪八大項(xiàng)的自我評估，全面了解自己的生命滿意度和提升方向、跨度，并依據(jù)自我洞察、組織價(jià)值、角色定位，制定出短期，亦或長期的行動(dòng)計(jì)劃；學(xué)會正確的時(shí)間分配，掌握目標(biāo)從規(guī)劃到實(shí)現(xiàn)的管理策略和方法，提高工作績效和生活品質(zhì)。

【課程收益】

?  了解時(shí)間規(guī)劃的核心和精力管理的要訣，使成功執(zhí)行成為可能和確定；

?  了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅(qū)動(dòng)生活和工作的平衡，又要復(fù)盤反思，引導(dǎo)創(chuàng)新變革；

?  掌握“雙驅(qū)無限模型”對長、短期時(shí)間進(jìn)行有效管理，靈活應(yīng)用；

?  掌握制定工作、生活相關(guān)8大模塊行動(dòng)計(jì)劃的策略，同時(shí)支持24個(gè)子目標(biāo)做成果推進(jìn)；

?  掌握“5色5類”時(shí)間管理技巧，重復(fù)事件持續(xù)做，重要事件專心做，突發(fā)事件策略做。

【課程特色】干貨，前沿信息與模型；科學(xué)，邏輯清晰；實(shí)戰(zhàn)，成果導(dǎo)向；教練式教學(xué)，學(xué)員更投入；一步一練，學(xué)做結(jié)合，培訓(xùn)效果好；

【課程對象】中層管理者\(yùn)后備管理人才\一線主管\普通職員\新入職人員

【課程方式】講授、案例分析、小組研討、游戲、測試、操作等。

【課程資源】分組場地、投影儀、移動(dòng)麥克、白板、白板紙、白板筆、24色以上的彩筆（每組一套）、相關(guān)量表及輔助資料等。

【課程時(shí)間】6 -12小時(shí)

【課程大綱】

一、企業(yè)經(jīng)營要擁有持續(xù)競爭力和發(fā)展性，管理行為是什么？

1、企業(yè)機(jī)體“免疫力”強(qiáng)弱是由員工個(gè)體的行為健康和活力決定的。

2、提升企業(yè)機(jī)體免疫力的三大管理關(guān)注點(diǎn)：

?  改進(jìn)工作場所的越軌行為；

?  提高員工的組織公民行為；

?  增進(jìn)員工的工作滿意度。

3、企業(yè)競爭力=員工自我負(fù)責(zé)能力*時(shí)間管理段位*企業(yè)員工數(shù)

?  阿戴爾模型與全人增效6緯度

?  時(shí)間管理九段能力素質(zhì)模型

4、雙驅(qū)式時(shí)間規(guī)劃管理技術(shù)，促進(jìn)企業(yè)和員工的競爭力提升，促成組織和個(gè)人績效達(dá)成。

故事：民間傳說——住在瀑布邊的人們

定義與舉例：工作場所越軌行為？組織公民行為

課程模型：雙驅(qū)式無限創(chuàng)新模型

二、基于當(dāng)前行業(yè)和企業(yè)水平，個(gè)體增效方面的機(jī)會、挑戰(zhàn)和隱患是什么？

1、如何快速提升時(shí)間管理段位，一二級直達(dá)六級的管理工具。

2、建設(shè)以時(shí)間為軸，結(jié)果為導(dǎo)向的外驅(qū)行為系統(tǒng)。

三、如何規(guī)劃以精力為軸，單位時(shí)間為限，自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)行為系統(tǒng)？

（一）、如何激勵(lì)個(gè)體采用更高效的生活方式——自我負(fù)責(zé)

1、阿戴爾模型—每個(gè)人都要對自己各方面的選擇承擔(dān)責(zé)任。

1.1能力和能量的流動(dòng)

1.2兩個(gè)財(cái)富資源：時(shí)間=空間

 E=MC2   【價(jià)值創(chuàng)造=能力*能量效率】

人生公式：人生累積價(jià)值=初始能力*（1+每日精進(jìn)）365*N年

1.2.1時(shí)間是能量，也是鑄造能力的重要資源。

1.2.2 人的四項(xiàng)天賦，人是巨大的空間資源。

【工具】一般自我效能感量表  

【游戲】價(jià)值拍賣

小結(jié)：現(xiàn)實(shí)中，我是否有能力做出決定和主動(dòng)選擇？

我在創(chuàng)造人生，還是在被動(dòng)執(zhí)行。

（二）、職業(yè)生涯理想狀態(tài)

2.1生涯三階段模型

2.2生涯三階段的5個(gè)生涯任務(wù)

【案例】當(dāng)”AI狼“來了，你如何應(yīng)對職業(yè)危機(jī)？

2.3生涯平衡與人生幸福

l  人生縱貫線

l  生命的寬度—生涯彩虹：

觀點(diǎn)：1、從容來自于提前做好準(zhǔn)備

2、平衡源自回到重心；

3、寧靜因?yàn)槔斫饽芰渴睾?/p>

【練習(xí)：角色餅圖，清晰定位，明確方向發(fā)生改變】

四、如何有效規(guī)劃時(shí)間，規(guī)避績效阻礙？

（一）、時(shí)間管理發(fā)展與演變：

1、第一代：備忘；第二代：計(jì)劃；第三代：目標(biāo)；第四代：合作；第五代：均衡

小結(jié)：自我管理由執(zhí)行能力向整合能力進(jìn)化。

2、生命的深度——時(shí)間與空間的組合管理

2、1時(shí)間效益管理，效果和利益是最終追求的結(jié)果；

2.2、時(shí)間效能管理，做正確的事，要事第一為導(dǎo)向；

2.3、時(shí)間效率管理，單位時(shí)間內(nèi)做更多的事，提升效率。

2.4、啟動(dòng)勤懇品格，培養(yǎng)自律習(xí)慣助力時(shí)間的持續(xù)增效。

【案例】我的1000天持續(xù)賦能增效計(jì)劃。

（二）、時(shí)間管理的障礙2.1統(tǒng)計(jì)：時(shí)間哪去了

l  可控因素

l  不可控因素

2.2時(shí)間管理的障礙l  人為障礙l  管理障礙l  環(huán)境障礙

【游戲】一天28小時(shí)

討論：如何能節(jié)約出來4個(gè)小時(shí)。

五、如何使用生命之輪驅(qū)動(dòng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？

以成果導(dǎo)向的時(shí)間價(jià)值管理模式——生命之輪

一、目標(biāo)到成果的架構(gòu)體系

l  精準(zhǔn)目標(biāo)

l  理清現(xiàn)狀

l  關(guān)鍵價(jià)值

l  行動(dòng)目標(biāo)

l  行動(dòng)計(jì)劃

l  行動(dòng)

l  行動(dòng)后跟進(jìn)、復(fù)盤

二、一個(gè)工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪

1、 精準(zhǔn)目標(biāo)，理清現(xiàn)狀

【練習(xí)】生命之輪（一）評估現(xiàn)狀，設(shè)定目標(biāo)

2.、關(guān)鍵價(jià)值

2.1關(guān)鍵價(jià)值輸理

l  時(shí)間矩陣

l  活在第二象限

2.2艾維特—6點(diǎn)優(yōu)先工作制：

【行動(dòng)練習(xí)】自我管理訓(xùn)練---掌握時(shí)間的主動(dòng)權(quán)

3、行動(dòng)目標(biāo)與計(jì)劃

3.1統(tǒng)籌管理時(shí)間法

【轉(zhuǎn)動(dòng)生命之輪】

3.2統(tǒng)籌管理工具——甘特圖

【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標(biāo)

4、行動(dòng)賦能

4.1催眠植入行動(dòng)成果，持續(xù)驅(qū)動(dòng)成果轉(zhuǎn)化；

4.2時(shí)間效率提升的有效手段

?  一次一事

?  時(shí)間管理單位的選擇

?  管理工具隨身行

【練習(xí)】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動(dòng)計(jì)劃

三、掃清行動(dòng)障礙：

?  環(huán)境賦能：辦公室的“3s”管理

?  心理賦能：學(xué)會說“不”

       克服拖延

?  語言賦能：設(shè)計(jì)正向輸入的暗示語。

?  視覺賦能：設(shè)立夢想展板

?  他人賦能：尋找夢想天使，組團(tuán)前行

——人才復(fù)制和梯隊(duì)系統(tǒng)建設(shè)專家

?  北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士

?  原智聯(lián)招聘分屬咨詢公司高級客座講師

?  原碧生源控投集團(tuán)（港股代碼：HK00926）培訓(xùn)部經(jīng)理

?  國家一級人力資源管理師、國家二級心理咨詢師

?  人社部認(rèn)證職業(yè)生涯規(guī)劃師

?  上行領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證教練

?  DISC人格雙認(rèn)證導(dǎo)師、EQ-SQ情商-魂商訓(xùn)練專家

?  美國ACI認(rèn)證CIPTM注冊培訓(xùn)經(jīng)理人

【個(gè)人簡介】

20年職場工作經(jīng)驗(yàn)，16年培訓(xùn)和咨詢實(shí)戰(zhàn)，6年心理咨詢個(gè)案累積，300+心理咨詢時(shí)數(shù)，近2000天個(gè)人系統(tǒng)成長實(shí)踐，只為搞清一件事——人才的快速復(fù)制。人才的及時(shí)輸出是企業(yè)培訓(xùn)的核心價(jià)值。如何高效、短時(shí)的為企業(yè)輸送人才，一直是各大企業(yè)人力資源管理的痛點(diǎn)和難點(diǎn)，也是企業(yè)在人力成本上投入最高的一塊。

李老師畢業(yè)于北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院，經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士；后在對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)進(jìn)修金融碩士學(xué)位，精算和大數(shù)據(jù)分析方向。其在職業(yè)生涯中，無論是跨界發(fā)展、還是企業(yè)內(nèi)晉升，都創(chuàng)造了顯著成績。她心中一直存有一個(gè)疑問：人才培養(yǎng)可否像數(shù)字加法一般簡單、快速、節(jié)約成本？

李老師因意外生命瀕危，開啟了對生命動(dòng)力系統(tǒng)的探索和成長，在身心重建的康復(fù)路上，逐漸轉(zhuǎn)型為生命動(dòng)力教練，在心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、多國醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和個(gè)案實(shí)踐中，逐漸找尋到一條便捷的人才復(fù)制的路徑。

李老師應(yīng)用管理學(xué)在思維層面重新建構(gòu)，用心理學(xué)在潛意識層面做行為模式寫入，以醫(yī)學(xué)診斷思維對員工和組織進(jìn)行問題診斷，分層培訓(xùn)，行為訓(xùn)練，啟動(dòng)員工內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)，助力職場人快速融入企業(yè)，全情投入的工作；提供基于情緒動(dòng)力系統(tǒng)的績效教練服務(wù)；為創(chuàng)新中的企業(yè)培養(yǎng)和發(fā)掘“自適型”人才，協(xié)助企業(yè)提升組織精力效能，助力企業(yè)擁有具持續(xù)競爭力的人才團(tuán)隊(duì)。

【主講課程】

《目標(biāo)管理與高效執(zhí)行》

《雙驅(qū)式時(shí)間管理》

《員工賦能與輔導(dǎo)》

《情商管理與壓力緩解》

《從異議到共識—職場溝通力》

《初任管理的職業(yè)化5項(xiàng)修煉》

《崗位經(jīng)驗(yàn)萃取》

《360度溝通》

【學(xué)員評價(jià)】

李老師的課題非常新穎，從來沒有想過睡覺、吃飯這些普通事還能增加業(yè)績，還有這么多的學(xué)問和方法。受益良多，要逐一實(shí)踐每個(gè)方法。   

——哈爾濱工業(yè)大學(xué)航空學(xué)院院長助理  朱亦秋

“行為會影響自己的情緒，行為也會影響他人情緒”。通過學(xué)習(xí)，增加了自我認(rèn)知，也關(guān)注到情緒管理的重要性，在職場人際中，情緒管理真的很重要；同時(shí)對于壓力的釋放也學(xué)習(xí)了不少方法，課上的體難確實(shí)很放松，心情也一下子開闊和輕松了。非常值得學(xué)習(xí)的課程！

——臺灣旺旺食品（華北大區(qū)）財(cái)務(wù)總監(jiān) 宋振寧

老師的知識面非常寬，也很深入。感覺心理、營養(yǎng)、管理、經(jīng)濟(jì)都有非常深入的了解。能將工作場境和生活日程很好的結(jié)合，不僅有精力復(fù)原的方法，也讓我可以覺察和調(diào)整時(shí)間的合理分配利用。有趣又實(shí)用的好課，值得擁有！

                                     ——深圳華業(yè)置業(yè)前副總  穆林

李老師的課程深入淺出，能量這樣看不見摸不著的事情，老師能通過案例、互動(dòng)體驗(yàn)讓我真實(shí)感覺到了自己的能量提升，用老師的方法坐，一天課聽下來真的腰不酸腿不疼，好神奇！

——城建集團(tuán)職工  張碩

疫情讓我們很多工作都停滯了，李文老師的情緒績效課，不但及時(shí)調(diào)整了員工情緒狀態(tài)，還讓我們看到了“彎道超車”的機(jī)會，員工工作熱情和勢氣大漲。非常感謝老師的分享。

                                 ——中免集團(tuán)（海南分公司）人力資源部經(jīng)理  羅艷