《家長如何與青春期孩子溝通》

家長如何與青春期孩子溝通

講師：張礫勻

【課程背景】現(xiàn)在的孩子成熟較早，從10歲左右就已經(jīng)進入青春期?，F(xiàn)在孩子們的學習壓力很大，再加上家長的焦慮情緒，往往會造成嚴重的親子沖突，甚至發(fā)生一些不良事件。親子間沖突的發(fā)生，主要都是由溝通引起的。那如何跟青春期孩子有效溝通而不會激起他們的逆反，導致相反的結(jié)果？本課程在5000多小時青少年咨詢經(jīng)驗的基礎(chǔ)上設計，幫助家長們了解青春期孩子的心理特征、心理需求、以及心理狀態(tài)的變化規(guī)律，幫助家長們提升跟他們的溝通技巧，以幫助孩子們順利度過青春期，順利完成學業(yè)。

【授課風格】案例分析+理論講解+技巧練習+總結(jié)分享

【課程時長】6小時

【課程大綱】

一、青春期孩子的現(xiàn)狀分析

1、案例分析：《少年的我》里三名主角的案例解讀

2、中國現(xiàn)階段青少年的心理健康狀況及問題

3、情緒問題

4、學習問題

5、人際關(guān)系問題

6、情感類問題

7、抑郁

8、適應不良

9、網(wǎng)癮

思考和討論：您對孩子的現(xiàn)狀滿意嗎？為什么？

二、青春期孩子的心理特點

1、青春期的特點

2、青春期的心理特點

3、青春期的心理矛盾

4、青春期的五大人生課題

（1）找出怎樣適應世界的方法。

（2）接受自己生理上的變化。

（3）界定自己對于異性的身份。

（4）界定在同性和同輩里的身份。

（5）確定人生應怎樣過。

5、青春期孩子的健康標志

三、如何跟青春期的孩子相處

1、案例分析：兒子為了斷我讓他考醫(yī)學院的想法，直接放棄了學習生物。

2、家長互動：常見的跟孩子相處中出現(xiàn)的問題有哪些？

3、青春期的親子關(guān)系應該是怎樣的？

4、夫妻關(guān)系對孩子的影響（案例分析：妻子禁止我管孩子）

5、父母情緒平和是給孩子最好的禮物

6、如何糾正孩子的不良行為習慣？

7、思考與討論：我跟孩子關(guān)系的成與?。?/p>

四、如何跟青春期孩子溝通

思考題：良好的教育是從溝通開始，為什么孩子不喜歡聽您說話？

1、        心理測試：內(nèi)感官配合技巧

2、        高效溝通的五個因素

3、        溝通以目標為導向，忌問題框架

4、        溝通的禁忌---不傷孩子的自尊

5、        忌四種暴力溝通

6、        先跟后帶化解分歧

7、        五步脫困賦能溝通技巧

8、        EQ化解孩子情緒技巧

五、現(xiàn)場答疑

張 礫 勻 老師（北京）

                       ——資深心理成長輔導專家

?  北京醫(yī)師協(xié)會（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學專家委員會委員

?  中國社工聯(lián)合會（民政部直屬）心理健康工作委員會理事

?  國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務院下屬）專家委員會委員

?  團中央-青年之聲心理服務聯(lián)盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓

?  香港專業(yè)效能管理學院心理輔導師，北京城市學院特聘心理學教授，清華、北大總裁班特聘講師

?  中科院醫(yī)學心理與心理咨詢碩士

【個人簡介】

張老師是知名心理學專家，從事多年心理學研究，長期致力于研究心理學和個人、家庭、企業(yè)應用的有機結(jié)合，曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法，美國瑪吉菲利普博士的能量心理學培訓及家族系統(tǒng)排列治療培訓、心理教練培訓、歐文亞隆團體治療培訓，尼克的催眠治療培訓等。

張老師有豐富的企業(yè)EAP服務和培訓經(jīng)驗，為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協(xié)會等提供EAP服務項目。多家合作伙伴公認的“實戰(zhàn)有效”的心理實戰(zhàn)專家，多家世界五百強企業(yè)EAP服務專家。

近年來，張老師致力于個體心理輔導，15年來超過10000個小時的個體心理咨詢；給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告；曾主持和帶領(lǐng)200多場關(guān)于家庭關(guān)系，兩性關(guān)系，人際關(guān)系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔任干事四年，負責管理當?shù)毓と耍M行心理輔導，積極參與傳播中國文化，得到大使和參贊等領(lǐng)導的高度評價。

經(jīng)過多年研究與實踐，張老師成功的將心理學和企業(yè)管理等做了一個有機的結(jié)合，讓心理學在各類實踐中得到充分的利用，總結(jié)出了一套適合心理成長的“自如人生”模型，幫助企業(yè)打造正能量員工。

使命：致力于促進個體心理成長，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。

【授課風格】

張老師講理論和實際相結(jié)合，易于理解和接受，講課親和、生動、風趣，實用性強，幫助解決切實問題，滿意度很高，深受學員的一致好評。

【學員評價】

張老師的課程太棒了，對很多人都有用，特別是對正面臨婚姻問題的朋友，有很大的指導意義！                                                          ——新華保險 藍總

老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內(nèi)心、直面自己，從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。    ——明道健康學堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹

張老師極富親和力，深得學員好評；授課形式靈活多樣，保持高水準專業(yè)性，也易于理解接受內(nèi)化；課程理論結(jié)合實際，在現(xiàn)實生活中有非常強的應用價值。    ——CBD工會主席