高效溝通
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《家長如何與青春期孩子溝通》
《家長如何與青春期孩子溝通》內(nèi)訓基本信息:
家長如何與青春期孩子溝通
講師:張礫勻
【課程背景】現(xiàn)在的孩子成熟較早,從10歲左右就已經(jīng)進入青春期?,F(xiàn)在孩子們的學習壓力很大,再加上家長的焦慮情緒,往往會造成嚴重的親子沖突,甚至發(fā)生一些不良事件。親子間沖突的發(fā)生,主要都是由溝通引起的。那如何跟青春期孩子有效溝通而不會激起他們的逆反,導致相反的結(jié)果?本課程在5000多小時青少年咨詢經(jīng)驗的基礎(chǔ)上設計,幫助家長們了解青春期孩子的心理特征、心理需求、以及心理狀態(tài)的變化規(guī)律,幫助家長們提升跟他們的溝通技巧,以幫助孩子們順利度過青春期,順利完成學業(yè)。
【授課風格】案例分析+理論講解+技巧練習+總結(jié)分享
【課程時長】6小時
【課程大綱】
一、青春期孩子的現(xiàn)狀分析
1、案例分析:《少年的我》里三名主角的案例解讀
2、中國現(xiàn)階段青少年的心理健康狀況及問題
3、情緒問題
4、學習問題
5、人際關(guān)系問題
6、情感類問題
7、抑郁
8、適應不良
9、網(wǎng)癮
思考和討論:您對孩子的現(xiàn)狀滿意嗎?為什么?
二、青春期孩子的心理特點
1、青春期的特點
2、青春期的心理特點
3、青春期的心理矛盾
4、青春期的五大人生課題
(1)找出怎樣適應世界的方法。
(2)接受自己生理上的變化。
(3)界定自己對于異性的身份。
(4)界定在同性和同輩里的身份。
(5)確定人生應怎樣過。
5、青春期孩子的健康標志
三、如何跟青春期的孩子相處
1、案例分析:兒子為了斷我讓他考醫(yī)學院的想法,直接放棄了學習生物。
2、家長互動:常見的跟孩子相處中出現(xiàn)的問題有哪些?
3、青春期的親子關(guān)系應該是怎樣的?
4、夫妻關(guān)系對孩子的影響(案例分析:妻子禁止我管孩子)
5、父母情緒平和是給孩子最好的禮物
6、如何糾正孩子的不良行為習慣?
7、思考與討論:我跟孩子關(guān)系的成與?。?/p>
四、如何跟青春期孩子溝通
思考題:良好的教育是從溝通開始,為什么孩子不喜歡聽您說話?
1、 心理測試:內(nèi)感官配合技巧
2、 高效溝通的五個因素
3、 溝通以目標為導向,忌問題框架
4、 溝通的禁忌---不傷孩子的自尊
5、 忌四種暴力溝通
6、 先跟后帶化解分歧
7、 五步脫困賦能溝通技巧
8、 EQ化解孩子情緒技巧
五、現(xiàn)場答疑
張 礫 勻 老師(北京)
——資深心理成長輔導專家
? 北京醫(yī)師協(xié)會(全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織)全科醫(yī)學專家委員會委員
? 中國社工聯(lián)合會(民政部直屬)心理健康工作委員會理事
? 國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程(國務院下屬)專家委員會委員
? 團中央-青年之聲心理服務聯(lián)盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓
? 香港專業(yè)效能管理學院心理輔導師,北京城市學院特聘心理學教授,清華、北大總裁班特聘講師
? 中科院醫(yī)學心理與心理咨詢碩士
【個人簡介】
張老師是知名心理學專家,從事多年心理學研究,長期致力于研究心理學和個人、家庭、企業(yè)應用的有機結(jié)合,曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法,美國瑪吉菲利普博士的能量心理學培訓及家族系統(tǒng)排列治療培訓、心理教練培訓、歐文亞隆團體治療培訓,尼克的催眠治療培訓等。
張老師有豐富的企業(yè)EAP服務和培訓經(jīng)驗,為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協(xié)會等提供EAP服務項目。多家合作伙伴公認的“實戰(zhàn)有效”的心理實戰(zhàn)專家,多家世界五百強企業(yè)EAP服務專家。
近年來,張老師致力于個體心理輔導,15年來超過10000個小時的個體心理咨詢;給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告;曾主持和帶領(lǐng)200多場關(guān)于家庭關(guān)系,兩性關(guān)系,人際關(guān)系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔任干事四年,負責管理當?shù)毓と耍M行心理輔導,積極參與傳播中國文化,得到大使和參贊等領(lǐng)導的高度評價。
經(jīng)過多年研究與實踐,張老師成功的將心理學和企業(yè)管理等做了一個有機的結(jié)合,讓心理學在各類實踐中得到充分的利用,總結(jié)出了一套適合心理成長的“自如人生”模型,幫助企業(yè)打造正能量員工。
使命:致力于促進個體心理成長,協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。
【授課風格】
張老師講理論和實際相結(jié)合,易于理解和接受,講課親和、生動、風趣,實用性強,幫助解決切實問題,滿意度很高,深受學員的一致好評。
【學員評價】
張老師的課程太棒了,對很多人都有用,特別是對正面臨婚姻問題的朋友,有很大的指導意義! ——新華保險 藍總
老師的課既有專業(yè)的理論部分,又有許多生動的案例;娓娓道來,溫和又有力量,帶我們探索內(nèi)心、直面自己,從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。 ——明道健康學堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹
張老師極富親和力,深得學員好評;授課形式靈活多樣,保持高水準專業(yè)性,也易于理解接受內(nèi)化;課程理論結(jié)合實際,在現(xiàn)實生活中有非常強的應用價值。 ——CBD工會主席
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