員工職場心理素質(zhì)完美修煉

課程內(nèi)容：
一、管理好自己的情緒
1、情緒管理是你的必修課
2、職場上必須注意自己的情緒
3、需要克服的幾種職場負面情緒

二、增強職場抗壓能力
1、正確認識職場中的壓力
2、全面了解職場壓力的來源
3、有效應對你的職場壓力
4、釋放與緩解你的職場壓力
5、保持適度的工作壓力

三、學會快樂地工作
1、保持快樂好心情
2、以樂觀的心態(tài)面對工作
3、帶著興趣做工作
4、從工作中獲得樂趣
5、別把工作當苦役

四、要有一顆平和的心
1、要懂得心理平衡
2、內(nèi)心要保持平和
3、防止出現(xiàn)扭曲的心理
4、展現(xiàn)出成熟的職場心智
5、用友善的心對待周圍同事
6、讓自己的心里充滿陽光

五、你要懂得放下
1、放下的智慧
2、放下是一種心態(tài)
3、不能背著包袱前行
4、該放下的都要放下
5、放下與放棄

六、工作中決不抱怨
1、抱怨多多，危害多多
2、對待不滿，理性看待
3、將心比心，消除抱怨
4、停止抱怨，深刻反省
5、與其抱怨，不如改變

七、修煉職場成功的心力
1、要有職場適應力
2、要有職場專注力
3、要有職場忍耐力
4、要有職場持久力

侯典信，中華企管培訓網(wǎng)特邀培訓講師，講師長期致力于企業(yè)員工的培訓工作，熟悉現(xiàn)代企業(yè)培訓理念，積累了豐富的培訓實戰(zhàn)經(jīng)驗和授課技巧，能夠?qū)ζ髽I(yè)員工進行系統(tǒng)培訓，培訓效果非常明顯。

授課風格：
擅長教練式培訓和互動式教學，在授課過程中注重培訓內(nèi)容的邏輯性和授課語言的藝術(shù)性。善于運用啟發(fā)性問答技巧和現(xiàn)場演練等形式調(diào)動課堂氣氛，生動形象，富有激情。以解決實際問題見長，深受企業(yè)及學員的歡迎和好平。

媒體報道：
培訓業(yè)績在《濟南時報》等媒體均有報道。