養(yǎng)生
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中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)
中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)內(nèi)訓(xùn)基本信息:
1、認(rèn)識黃帝內(nèi)經(jīng)及其中精華
2、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題
內(nèi)訓(xùn)課程大綱
課程目標(biāo):
一、認(rèn)識黃帝內(nèi)經(jīng)及其中精華
二、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題
二、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題
課程內(nèi)容:
中醫(yī)養(yǎng)生文化,源遠(yuǎn)流長、博大精深,諸多經(jīng)典理論散見于中國古典醫(yī)書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統(tǒng)文化的精髓
中醫(yī)與亞健康的關(guān)系:
常見亞健康的癥狀在中醫(yī)中的解釋及調(diào)理方法
1、亞健康的常見癥狀
2、引發(fā)亞健康的因素
3、中醫(yī)調(diào)理亞健康的方法
二、中醫(yī)與健康的關(guān)系:
皮膚問題(粗糙、長斑、暗瘡、敏感)在中醫(yī)上的解釋和治療
身體保健按摩、刮痧、走罐等物理療法的中醫(yī)原理和功效
1、中醫(yī)在健康領(lǐng)域的應(yīng)用
2、刮痧、拔罐的中醫(yī)原理和功效
三、中醫(yī)與養(yǎng)生的關(guān)系:
不同年齡階段的人如何養(yǎng)生;
不同體質(zhì)的人群,如何四季養(yǎng)生;
★季節(jié)與五行的關(guān)系
★季節(jié)與臟腑的關(guān)系
★季節(jié)的養(yǎng)生法
★應(yīng)季食物的選擇
1、何為五行?
2、五臟六腑的生理功能及病理意義
3、不同年齡、不同體質(zhì)的養(yǎng)生
4、四季養(yǎng)生(順時養(yǎng)生)
5、四季食療養(yǎng)生
四、經(jīng)絡(luò)與身體保健
1、經(jīng)絡(luò)的循行和功效
2、經(jīng)絡(luò)保健法和經(jīng)絡(luò)自檢
3、保健相關(guān)的穴位功效
中醫(yī)與亞健康的關(guān)系:
常見亞健康的癥狀在中醫(yī)中的解釋及調(diào)理方法
1、亞健康的常見癥狀
2、引發(fā)亞健康的因素
3、中醫(yī)調(diào)理亞健康的方法
二、中醫(yī)與健康的關(guān)系:
皮膚問題(粗糙、長斑、暗瘡、敏感)在中醫(yī)上的解釋和治療
身體保健按摩、刮痧、走罐等物理療法的中醫(yī)原理和功效
1、中醫(yī)在健康領(lǐng)域的應(yīng)用
2、刮痧、拔罐的中醫(yī)原理和功效
三、中醫(yī)與養(yǎng)生的關(guān)系:
不同年齡階段的人如何養(yǎng)生;
不同體質(zhì)的人群,如何四季養(yǎng)生;
★季節(jié)與五行的關(guān)系
★季節(jié)與臟腑的關(guān)系
★季節(jié)的養(yǎng)生法
★應(yīng)季食物的選擇
1、何為五行?
2、五臟六腑的生理功能及病理意義
3、不同年齡、不同體質(zhì)的養(yǎng)生
4、四季養(yǎng)生(順時養(yǎng)生)
5、四季食療養(yǎng)生
四、經(jīng)絡(luò)與身體保健
1、經(jīng)絡(luò)的循行和功效
2、經(jīng)絡(luò)保健法和經(jīng)絡(luò)自檢
3、保健相關(guān)的穴位功效
講師 呂新會 介紹
中華企管培訓(xùn)網(wǎng)特聘講師,著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家、中華養(yǎng)生文化促進(jìn)會會長、清華總裁班特聘講師、中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人、腹部排毒反射療法創(chuàng)始人《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》雜志、中國美容經(jīng)營網(wǎng)特約撰稿人。
主要著作:《氣血通,百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學(xué)點(diǎn)手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》、《辨痧----身體機(jī)能的顯示屏》等數(shù)十萬文字,被業(yè)界稱為:中醫(yī)養(yǎng)生布道者。
實戰(zhàn)經(jīng)驗:全場把控現(xiàn)場能力強(qiáng),能結(jié)合中醫(yī)和實際養(yǎng)生知識,講出通俗易懂的常識,受益匪淺!
客戶評價:企業(yè)中的管理者聽了呂老師的課程后,對養(yǎng)生有了更深入的了解,身體是本錢,只有保健好自己的身體才可以為公司、個人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績。 -----SK 集團(tuán) Adame總裁呂老師的課程幫助我理解了順應(yīng)自然的道理,也讓我們學(xué)會了日常的一些養(yǎng)生之道,通俗易懂,很有啟發(fā)! -----民生銀行山東分行 李經(jīng)理
呂老師的課程幫助我們理清了思路,聽呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長期合作,幫助我們每個人把身體做到最健康的狀態(tài),從年輕開始養(yǎng)生!-----山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力,都是最強(qiáng)的。讓我們以后在飲食、健康方面學(xué)到了很多切入實際的知識! -----浙江大學(xué)總裁班 韓總
主要著作:《氣血通,百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學(xué)點(diǎn)手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護(hù)神》、《辨痧----身體機(jī)能的顯示屏》等數(shù)十萬文字,被業(yè)界稱為:中醫(yī)養(yǎng)生布道者。
實戰(zhàn)經(jīng)驗:全場把控現(xiàn)場能力強(qiáng),能結(jié)合中醫(yī)和實際養(yǎng)生知識,講出通俗易懂的常識,受益匪淺!
客戶評價:企業(yè)中的管理者聽了呂老師的課程后,對養(yǎng)生有了更深入的了解,身體是本錢,只有保健好自己的身體才可以為公司、個人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績。 -----SK 集團(tuán) Adame總裁呂老師的課程幫助我理解了順應(yīng)自然的道理,也讓我們學(xué)會了日常的一些養(yǎng)生之道,通俗易懂,很有啟發(fā)! -----民生銀行山東分行 李經(jīng)理
呂老師的課程幫助我們理清了思路,聽呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長期合作,幫助我們每個人把身體做到最健康的狀態(tài),從年輕開始養(yǎng)生!-----山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力,都是最強(qiáng)的。讓我們以后在飲食、健康方面學(xué)到了很多切入實際的知識! -----浙江大學(xué)總裁班 韓總
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