高效的時間管理與效能提升

業(yè)務需求與痛點

n  您是否為每天時間不夠用而煩惱？是否感覺到忙忙碌碌、缺乏成就感？  

n  內(nèi)外部需要處理、溝通的的事務林林總總，哪些才是我們工作應抓的重點？  

n  您是否受到拖延癥的影響，或是在日復一日的工作中，被焦慮困擾，感到迷茫無助？

n  簡單的事情重復做，如何在程式化的工作中，通過效率提升實現(xiàn)事半功倍，通過方式創(chuàng)新來提升工作業(yè)績？

n  隨著公司快速發(fā)展，更豐富的產(chǎn)品線，需要我們用更多的精力去掌握全新的知識。如何提升學習能力，如何提升處理多線程復雜任務的能力？

時間就是金錢，時間是人最寶貴的財富，但是時間是有限的，如何在有限的時間內(nèi)創(chuàng)造更多的價值呢？那就要提高時間的利用率，提高我們工作的效能。

本次課程的重點內(nèi)容便是高效的時間管理與效能提升，通過認知迭代升級，讓CSR從認識源頭上，啟動自己的時間管理能力，提升工作效能。助力CSR工作更高效，安排更合理，事半功倍。

課程內(nèi)容

課程特色

課程收益

n 本課程內(nèi)容闡述制定時間管理計劃的具體操作方法，結(jié)合策略思維和方法對相關(guān)的具體實戰(zhàn)問題進行分析并提供建議的解決方案

n 本課程內(nèi)容就效能管理的精髓進行講解，與時間管理內(nèi)容相結(jié)合，可以讓學員學后即可應用到工作中，高效工作及合作

n 從基本原則（心法）、個人修煉、團隊協(xié)作全方位解讀如何進行高效的時間管理

n 從資深實戰(zhàn)講師的工作經(jīng)驗中總結(jié)而來的時間管理及效能提升的實操技巧與理論精髓

n 掌握時間管理的五步法與三大技能

n 通過團隊協(xié)作提升時間管理效率與工作效能

n 學會提高工作效能的六種必備技能

n 獲得切實有效的時間管理方法，與效能提升方法，提升CSR的工作效率，實現(xiàn)事半功倍

訓練能力

訓練崗位

訓練方式

n 目標管理能力

n 時間管理能力

n 提升工作效能

n 區(qū)域經(jīng)理

n 城市經(jīng)理

n 銷售主管

n 銷售代表

1.0天

n 講師講授

n 案例分析

n 思考分享

n 實戰(zhàn)演練

課程章節(jié)

用時

培訓內(nèi)容

課程導入

0.5 H

課程導入：從計算機的迭代與軟件升級，看自身認知升級與能力提升。

自我測評：為你的時間管理能力與工作效能做個專業(yè)測評。

課前探討：我們的時間去哪了——AMD案例：CSR日常工作過程中的時間管理應用

n  為什么需要時間管理

n  什么是時間管理

n  三效法則：效率、效果、效益

成為時間管理高手—個人修煉

2.5 H

n  時間管理的方法——高效時間管理五步法

  步驟一：以終為始

步驟二：事件清單

步驟三：輕重緩急

步驟四：事件排序

步驟五：執(zhí)行總結(jié)

n  時間管理的自省——自我檢核

    記錄時間，檢視自己

    實戰(zhàn)工具：每日工作時間分配表

    實戰(zhàn)練習：為你明日的工作做一張時間分配圖

n  時間管理的大敵——戰(zhàn)勝拖延癥

拖延癥的心理成因

拖延的形式/接受拖延癥

戰(zhàn)勝拖延的方法

n  時間管理的大敵——提升抗干擾能力

干擾的種類

    防止干擾

    處理干擾

成為時間管理高手—團隊協(xié)作

1.0 H

n  時間管理及團隊協(xié)作

l   第一陣確定規(guī)則

l   第二陣充分溝通

l   第三陣善用資源

n  時間管理的應用

實戰(zhàn)工具：CSR行動檢核表

實戰(zhàn)工具：CSR項目總結(jié)提升表

實戰(zhàn)練習：為你的團隊制定一個增強團隊協(xié)作的方案

成為高效達人

2H

n  提升你的認知維度

n  提升你的學習能力

n  提升你的情緒管理能力

n  提升你的溝通能力

n  提升精力管理能力

n  學會尋求支持與幫助

復盤總結(jié)

0.5H

一天學習內(nèi)容復盤總結(jié)，講師帶領(lǐng)學員回顧課程，總結(jié)提煉，要點復習，任務布達。

高云鵬老師

———快消品企業(yè)業(yè)績增長系統(tǒng)實戰(zhàn)導師

?  中國科學院心理研究所營銷心理學碩士研究生

?  曾任伊利集團全國市場巡查經(jīng)理/公共關(guān)系經(jīng)理

?  奧運營銷/世博營銷核心團隊成員

?  曾任珀萊雅化妝品（代碼：603605） 企劃公關(guān)總監(jiān)

?  曾任倍全（O2O連鎖便利知名品牌） 副總裁聯(lián)合創(chuàng)始人

【個人簡介】

領(lǐng)域：聚焦/專注

14年快消品龍頭企業(yè)與零售連鎖行業(yè)市場營銷、管理經(jīng)驗

背景：格局/視角

l  親歷特大型快消品企業(yè)十年間快速增長，深度參與奧運、世博兩大整合營銷，擁有大視野、大格局，對“正規(guī)軍”的業(yè)績增長戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)深諳其道

l  身為O2O、新零售企業(yè)的創(chuàng)始人，見證從五個創(chuàng)始人到百人團隊、千家門店、百萬客戶的快速擴張，深知創(chuàng)業(yè)之艱辛，更懂實干興邦之要義；更能從渠道與客戶的“上帝視角”審視業(yè)績增長背后的經(jīng)營之道

整合營銷 助推業(yè)績增長

高老師曾經(jīng)以核心成員身份，參與伊利奧運營銷和世博營銷，助推伊利從中國第一到亞洲第一，再到全球乳業(yè)八強，實現(xiàn)了100億向800億的跨越式發(fā)展，樹立了中國品牌的成長典范。

在伊利工作期間，高老師走訪過全國132個地級市，9600家終端門店，積累了大量的快消品行業(yè)經(jīng)驗及市場洞察。高云鵬老師負責的整合營銷項目先后斬獲國際、國內(nèi)營銷大獎24項。

2011年，高老師負責的伊利舒化奶成功植入《變形金剛3》品牌營銷項目，被稱為史上最“給力”的廣告植入， 舒化奶一個月內(nèi)的產(chǎn)品關(guān)注度上升900%， 媒體關(guān)注度上升300%，銷量較之前一年同期增長了12%，最常飲用率提升了4.4%，而舒化奶品牌美譽度上升了17%。

高老師策劃、實施的伊利“世博牛奶”體驗式營銷項目，入選世博營銷十大經(jīng)典案例，并被收錄到上海交通大學出版的《世博讓企業(yè)更輝煌》一書當中，作為MBA參考教材使用。世博紀念裝產(chǎn)品僅在華東地區(qū)銷量便達到1300萬盒，銷售額超過3336萬元，創(chuàng)世博銷售新高

零售創(chuàng)新 拉動生意提升

高老師作為倍全聯(lián)合創(chuàng)始人，開創(chuàng)了中國首個以“互聯(lián)網(wǎng)+便利店”為載體的社區(qū)便利生活平臺，為社區(qū)居民提供超市商品閃電送貨及全方位生活服務，打通服務社區(qū)最后一百米，致力于打造全新的便利生活方式。成立短短兩年，已在濟南、呼和浩特、唐山等20多個城市，服務3000多個大中社區(qū)，上百萬活躍消費用戶。

高老師作為副總裁分管品牌管理、門店運營和加盟管理，從消費者出發(fā)，從實戰(zhàn)出發(fā)，積累了大量的消費者洞察以及連鎖商業(yè)管理心得。在探索新零售和連鎖商業(yè)生態(tài)鏈領(lǐng)域建立了獨有的理論體系和實操方案。從零售行業(yè)精耕與創(chuàng)新角度，為快消品企業(yè)及零售行業(yè)摸索出一套行之有效的業(yè)績提升方法

沒有增量，守不住存量

高老師總結(jié)了14年的快消品及零售連鎖行業(yè)經(jīng)驗，建立了見解獨到的生意提升“增長力模型“，打造了一套完善的快消品企業(yè)、零售連鎖行業(yè)業(yè)績增長系統(tǒng)。從問題診斷入手，到消費者深入洞察；從生意機會尋找，到競爭優(yōu)勢打造；從新戰(zhàn)場的開辟，到已有渠道精耕；完備的理論體系，與極強的實操性相結(jié)合，爆款產(chǎn)品成功要素，單店業(yè)績實現(xiàn)倍增心法，連鎖門店裂變式增長要訣，全部課程都緊密圍繞“業(yè)績增長”、“做大增量”開展。為快消品企業(yè)和零售連鎖行業(yè)營銷創(chuàng)新，尋求生意增長找到了一條嶄新通路

【主講課程】

營銷類：

《精準圈層營銷》

《零售行業(yè)創(chuàng)新銷售力》

《洞悉快銷品企業(yè)生意增長新機會》

《快消品行業(yè)營銷創(chuàng)新訓練營》

《區(qū)域生意經(jīng)營致勝》

《門店生意提升策略 （生鮮渠道）》

《消費者讀心術(shù)——銷售心理學的實戰(zhàn)應用》

通用管理類：

《銷售精英心態(tài)管理V2》

《團隊戰(zhàn)斗力提升與單兵執(zhí)行力訓練》

《有話好好說-職場溝通表達技能提升訓練》

《高效時間管理與效能提升》

【學員評價】

高云鵬老師具有出色敏銳的市場洞察，聚焦生意增長，從企業(yè)營銷戰(zhàn)略架構(gòu)，到終端生意提升，為企業(yè)量身定制了一門創(chuàng)新營銷大課                  —— 雙匯集團副總裁 李 凱

高云鵬老師的課程，可以幫助企業(yè)管理層做到三個提升：認知維度提升，創(chuàng)新能力提升，經(jīng)營水平提升         —— 怡亞通（中國第一家上市供應鏈企業(yè)） 營銷平臺總裁 張新坡

高云鵬老師的課程系統(tǒng)完備，戰(zhàn)略層面高屋建瓴，但又不失落地性與實操性。課程不同于以往講授為主的灌輸式教學，更側(cè)重通過教練式的引導，激發(fā)學員創(chuàng)新自驅(qū)力，讓學員自己為實戰(zhàn)中的問題，找到解決方案，真正幫助到業(yè)績的增長與提升

—— 福田汽車營銷總監(jiān) 肖 娟