精致優(yōu)雅女性課程

精致優(yōu)雅女性課程

——圣珍

需求解讀：

我們每個(gè)人終其一生，都是一次次蛻變與重生的過(guò)程，無(wú)論是女性的美麗精致還是男性的帥氣儒雅，在時(shí)光的打磨中，自我不懈更新中一點(diǎn)點(diǎn)展現(xiàn)，直至恣意盛放。

在多元化的今天，著裝可以各自為政，風(fēng)格不一無(wú)優(yōu)劣，品位有高有低，只要搭配和諧，舉手投足從容優(yōu)雅，這種美，也是一種品位。服裝個(gè)不僅僅是包裏身體，它是修養(yǎng)和價(jià)值觀，是無(wú)聲的語(yǔ)言，在穿衣服這件事情上，不是一蹴而就，而是慢幔打磨出來(lái)、悟出來(lái)的，克服觀念上的障礙，從現(xiàn)在開始，花一點(diǎn)時(shí)間，花一點(diǎn)能力所及的金錢，改變自己，照樣能顯示你的風(fēng)格、品位!

課程收益：

• 不同時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合的著裝原則；
• 穿衣配飾、搭配技巧；
• 讓禮儀真正內(nèi)化為真善美的品格，外化為謙敬溫文的言談舉止，待人接物；

 

授課對(duì)象：職場(chǎng)人士、教師職工、美容·美妝愛(ài)好者、大學(xué)生

授課方式：采用講師講述、案例分析、分組討論、互動(dòng)答疑、實(shí)際演練等方式

授課時(shí)長(zhǎng)：xx天/期

課程綱要：

       禮儀認(rèn)知：僅有善意是不夠的

恭而無(wú)禮則勞，禮儀不僅僅需要善意……

1·尋找最得當(dāng)?shù)姆绞健淙?，知其所以?/p>

2·“我應(yīng)該待在哪里”——恭而無(wú)禮則勞

3·人際交往中的人性規(guī)律

4·何為禮儀——禮儀的重要性

 

       優(yōu)雅儀態(tài)與常用禮儀動(dòng)作訓(xùn)練

       優(yōu)雅站姿

       優(yōu)雅坐姿

       走得優(yōu)雅

       揮手的儀態(tài)

       手的表情——手位儀態(tài) 

       等候儀態(tài)

       交談儀態(tài)

       問(wèn)候，送別的儀態(tài)

       頷首禮、示意禮、回應(yīng)禮

       助臂禮儀與禁忌

       餐桌儀態(tài)

       撿物的儀態(tài)

       路遇禮儀

       實(shí)操訓(xùn)練：常用禮儀動(dòng)作規(guī)范訓(xùn)練

       演練：肢體語(yǔ)言解讀

       用肢體語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心態(tài)度

       對(duì)他人肢體語(yǔ)言的情景識(shí)別與解讀

 

       品位沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)但不可否認(rèn)：

留下良好的第一印象美，從來(lái)沒(méi)有第二次機(jī)會(huì)七秒鐘，定乾坤，你的衣裝會(huì)發(fā)出個(gè)性和修養(yǎng)的信號(hào)，服裝就是無(wú)聲的語(yǔ)言。

 

問(wèn)題一:衣服很多卻穿不出美？

   柜子里永遠(yuǎn)缺少ー件衣服!一件出門的衣服!看衣柜，衣裳其實(shí)不少，款式并沒(méi)有過(guò)時(shí)，面料也高檔，但就是穿不出自己喜歡的效果。你能隨意拿出一件，搭配出理想的效果嗎?為什么有人穿得好看，自己就穿得難看?

 

問(wèn)題二:穿名牌就是凸顯品位嗎?

    品牌不等于品位，其，“協(xié)調(diào)感就是審美意識(shí)，品牌穿的是一種感覺(jué)，世界上最貴的衣服是自己的氣質(zhì)

 

問(wèn)題三:品位是否有標(biāo)準(zhǔn)?

    風(fēng)格有優(yōu)劣，品位有高低。僅僅好看是不夠的，不一味的否定自己，而是找到屬于自己的風(fēng)格，打造自己的風(fēng)格

 

穿衣不僅是日常生活中的需要，更多在標(biāo)榜個(gè)人文化、修養(yǎng)、氣質(zhì)，希自己的形象有品味，文明優(yōu)雅，有品位的著裝是一張無(wú)形的名月，是一個(gè)人生活境界和思想境界的代言！

 

 

       改變你的服裝·改變你的人生

每個(gè)人都有舒適圈，同理也有“衣”適圈，而形象力就是讓你，走出你的“衣”適圈，打破你的穿衣“窠臼”，改變你的服裝，改變你的人生。

 

1.衣服它承載著個(gè)人對(duì)自身設(shè)計(jì)、定義和詮釋

2·穿搭的每件衣服都應(yīng)有態(tài)度，散發(fā)出屬于自己的風(fēng)格與修養(yǎng)

3·好的裝束可以改變?nèi)松?，為想成為的自己人而穿衣?/p>

 

每一位女性，都是“多重角色集于一身”，塑造魅力形象

       “階層論”是人們心中無(wú)法逾越的心理障礙

       妝容色彩的搭配藝術(shù)——常見(jiàn)誤區(qū)分析與點(diǎn)評(píng)

       打造戰(zhàn)略衣櫥——自己的百變衣櫥

       穿美之前先穿對(duì)——【穿衣TPO】原則 

       穿出好膚色——找到最靚麗的色彩

       職業(yè)場(chǎng)合的著裝——女性性步入社會(huì)的戰(zhàn)袍 

       休閑場(chǎng)合的著裝——休閑裝穿對(duì)才好看

       社交場(chǎng)合的著裝——成為PARTY閃亮明星

       配飾TPO原則——配飾宣布對(duì)·一切都白配

       鞋、襪、包的在款式、色彩、明度上的選擇品位

       絲巾搭配與運(yùn)用

 

       課程回顧與問(wèn)題解答

 

                          注：課程內(nèi)容可按公司具體需求及調(diào)研結(jié)果進(jìn)行調(diào)整!

                  

圣 珍老師

------- 禮儀服務(wù)實(shí)戰(zhàn)專家

?  曾任圓滿中國(guó) 精彩北京人 主持人

?  北京豐臺(tái)區(qū)總工會(huì)禮儀培訓(xùn)師

?  北京、天津、新疆、青海武警部隊(duì)退伍軍人指導(dǎo)就業(yè)特聘導(dǎo)師

?  國(guó)家高級(jí)禮儀培訓(xùn)師、高級(jí)形象培訓(xùn)師，

?  空間整理規(guī)劃師淏文國(guó)禮 禮行中華公益講師

?  3年企業(yè)高層禮儀實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)5年北京市政府禮儀培訓(xùn)輔導(dǎo)

【個(gè)人簡(jiǎn)介】

圣珍老師從事培訓(xùn)?業(yè)多年年，常年來(lái)活躍在講臺(tái)，致力于企業(yè)服務(wù)溝通、商務(wù)實(shí)操研究，通過(guò)大量企業(yè)咨詢了解企業(yè)發(fā)展，重視課程實(shí)操、落地、深度，并為政府、企業(yè)、學(xué)校等提供人才建設(shè)項(xiàng)目服務(wù)、客戶服務(wù)督導(dǎo)、禮儀、形象綜合訓(xùn)練。

◆濟(jì)南·中國(guó)治金地質(zhì)總局山東局特聘導(dǎo)師

  參與企業(yè)員工職場(chǎng)禮儀導(dǎo)培訓(xùn)、工作匯報(bào)，對(duì)其在工作中所遇到的問(wèn)題調(diào)研、進(jìn)行專項(xiàng)解決、服務(wù)改進(jìn)，受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)好評(píng)，項(xiàng)目測(cè)評(píng)銷售轉(zhuǎn)化率提升40%

◆淏文國(guó)禮 禮行中華公益講師

  參與公益講師團(tuán)全國(guó)巡講50余場(chǎng)，參與服務(wù)禮儀項(xiàng)目培訓(xùn)?輔導(dǎo)。

◆長(zhǎng)期培訓(xùn)輔導(dǎo)項(xiàng)目

參與北京經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生禮儀項(xiàng)目，制定輔導(dǎo)計(jì)劃和項(xiàng)目跟蹤監(jiān)測(cè)，學(xué)員好評(píng)95%以上

參與退伍軍人《再就業(yè)指導(dǎo)》項(xiàng)目，為滿足退役軍人的就業(yè)需求,深入了退伍軍人各項(xiàng)優(yōu)劣勢(shì)，拓寬退役軍人就業(yè)渠道,為退伍軍人解決再就業(yè)問(wèn)題搭建就業(yè)平臺(tái)，好評(píng)率70%

參與北京市利民社會(huì)工作服務(wù)中心服務(wù)體系搭建、禮儀培訓(xùn)項(xiàng)目，深入到北京各區(qū)進(jìn)行禮儀培訓(xùn)流程、服務(wù)觸相關(guān)輔導(dǎo)、研發(fā)梳理《禮儀進(jìn)社區(qū)打造身邊禮儀》

參與北京市豐臺(tái)區(qū)總共工會(huì)服務(wù)項(xiàng)目，提升企業(yè)、學(xué)校、政府職能部門工作，為期90天培訓(xùn)+輔導(dǎo)，受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)員好評(píng)100%

 【授課風(fēng)格】

一.          瞄準(zhǔn)：課程需求，細(xì)致調(diào)研、專業(yè)定制、精準(zhǔn)對(duì)接。

二.          靶心：理論+實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合，一擊中定、直擊工作中實(shí)操難點(diǎn)。

三.          拆解：知識(shí)要領(lǐng)使用落地化工具演練，逐個(gè)拆解、可操作、可運(yùn)用。

四.          強(qiáng)化：案例教學(xué)·體驗(yàn)式訓(xùn)練加模擬場(chǎng)景教練，形成肌肉記憶。