高效能人士的七項修煉
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《高效能人士的七項修煉》
《高效能人士的七項修煉》內(nèi)訓(xùn)基本信息:
《高效能人士的七項修煉》大綱
課程背景:
身處不斷變化的時代,迎接變化的最好方法便是回歸基本面。無論是資深職場人士,還是菜鳥新兵,快速提升自己的職業(yè)素養(yǎng),選擇主動積極、對自己負責,已刻不容緩!
《高效能人士的七項修煉(7H)》這個課程從原則(即自然法則或客觀規(guī)律)入手,逐一闡述職業(yè)人成功所需要具備的各種習慣,用思想帶動行動,由行動形成良好的習慣。修有依,行有力,職場人通過不斷的修煉七個習慣,完成職業(yè)化轉(zhuǎn)型,即可最終實現(xiàn)職場成功,獲得人生幸福!
課程收獲:
培訓(xùn)目標1:認識成功的原則,掌握學習的方法
培訓(xùn)目標2:轉(zhuǎn)變觀念,把握正確的成功者心態(tài)
培訓(xùn)目標3:選擇自己個人發(fā)展和職業(yè)生涯中的重大目標
培訓(xùn)目標4:把生命中最寶貴的時間和精力投入到最重要的事情上
培訓(xùn)目標5:學會創(chuàng)造雙贏人際關(guān)系的方法和與他人共贏的做事技能
培訓(xùn)目標6:學會傾聽,改善溝通,建立雙向渠道,減少管理內(nèi)耗
培訓(xùn)目標7:識別蘊藏在人與人差異中的巨大潛能,并使之化為雙贏的資源
培訓(xùn)目標8:樹立不斷學習的習慣,不斷更新提高效能
課程優(yōu)勢:
本課程的基本原則源于史蒂芬·柯維博士經(jīng)久不衰的暢銷商業(yè)管理書籍《高效能人士的七個習慣》。這個培訓(xùn)課程通過改變受訓(xùn)員工的工作態(tài)度和對人際關(guān)系的看法,從而使全球數(shù)千萬的人和組織發(fā)生變化。
該培訓(xùn)項目已經(jīng)成為許多跨國企業(yè)和優(yōu)秀本土公司員工培訓(xùn)計劃中必不可少的核心課程。作為全球最受歡迎的培訓(xùn)課程之一,它在世界各地都深獲好評。該培訓(xùn)課程將使你的思考和行動方式發(fā)生變化,從而幫助你取得更大的成就。
課程特點:
本課程用簡潔直白的語言歸納了成功的“原則”,用生動直觀的教學方式使道理易懂易學易操作。從而能夠幫助學員在實踐變革中掌握和運用這些技能技巧,自行設(shè)計自己的目標,實現(xiàn)自己的目標。
課程時間:12課時(兩天)
課程形式:講授教學、案例分析、視頻討論、自我測驗、角色扮演、小組討論、游戲互動
課程大綱:
第一部分:由內(nèi)而外的探索自我(我們先培養(yǎng)習慣,然后習慣支配我們)
1、 品格與技巧
2、 成功是習慣的結(jié)果,習慣確立的3個因素
3、 效能=P/PC的平衡,即產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡
4、 人的成熟漸進圖:成熟的三個階段
5、 高效能人士的七項修煉的邏輯關(guān)系
第二部分:個人領(lǐng)域的成功(從依賴到獨立)
習慣一主動積極(不是事情本身,而是我們選擇的回應(yīng)決定著我們)
1、 被動消極的危害
2、 情緒ABC理論
3、 刺激與反應(yīng)之間,在選擇中運用人類的四大天賦做出回應(yīng)
4、 影響圈與關(guān)注圈:用我的影響圈改變我的關(guān)注圈
5、 做個轉(zhuǎn)型人:做自己生命的主人
習慣二以終為始(對于沒有航向的船來講,任何風向都是逆風)
1、 任何結(jié)果都是兩次創(chuàng)造:先構(gòu)思再行動
2、 選擇生活的重心:管理現(xiàn)在始于管理未來
3、 個人使命宣言制訂原則及步驟
4、 如何制定目標并且有效的執(zhí)行
5、 PDCA目標管理模型
習慣三要事第一(不做時間的主人,就做時間的奴隸)
1、 忙人的告白
2、 時間管理學的演變
3、 定義要事才能管理要事
4、 時間管理的矩陣
5、 20-80法則,活在第二象限
6、 時間管理六步驟流程
第三部分:公眾領(lǐng)域的成功(從獨立到互賴)
習慣四雙贏思維(世界之大,人人都有立足空間,他人之得不必視為自己之失)
1、 職場第一法則
2、 與人交往中的六種人際關(guān)系模式
3、 雙贏的三種心態(tài)
4、 雙贏的四個要領(lǐng):品格、人際關(guān)系、協(xié)議、制度和流程
5、 與人方便自己方便
習慣五知彼解己(你有兩只耳朵卻只有一張嘴巴)
1、 先診斷后開處方
2、 溝通的挑戰(zhàn)和障礙
3、 傾聽的原則
4、 傾聽的五個層次
5、 同理心溝通技巧
習慣六統(tǒng)合綜效(我們都是只有一只翅膀的天使,抱在一起才能飛翔)
1、 全體大于部分之和:1+1﹥2
2、 敞開胸懷,博采眾議
3、 珍惜差異,彼此增值
4、 創(chuàng)造第三方案(1+1>2)的操作模式
5、 化阻力為助力
6、 重視個人參與
第四部分:自我提升和完善
習慣七不斷更新(磨刀不誤砍柴工)
1、 這是一個最好的時代,也是一個最壞的時代!
2、 四個方面的不斷更新
3、 自我管理是天下最艱難之事
4、 反求諸己,內(nèi)圣外王
5、 培養(yǎng)七個習慣的習慣
---培養(yǎng)七個習慣,做高效能人士!
張 礫 勻 老師(北京)
——資深心理成長輔導(dǎo)專家
? 北京醫(yī)師協(xié)會(全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織)全科醫(yī)學專家委員會委員
? 中國社工聯(lián)合會(民政部直屬)心理健康工作委員會理事
? 國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程(國務(wù)院下屬)專家委員會委員
? 團中央-青年之聲心理服務(wù)聯(lián)盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓
? 香港專業(yè)效能管理學院心理輔導(dǎo)師,北京城市學院特聘心理學教授,清華、北大總裁班特聘講師
? 中科院醫(yī)學心理與心理咨詢碩士
【個人簡介】
張老師是知名心理學專家,從事多年心理學研究,長期致力于研究心理學和個人、家庭、企業(yè)應(yīng)用的有機結(jié)合,曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法,美國瑪吉菲利普博士的能量心理學培訓(xùn)及家族系統(tǒng)排列治療培訓(xùn)、心理教練培訓(xùn)、歐文亞隆團體治療培訓(xùn),尼克的催眠治療培訓(xùn)等。
張老師有豐富的企業(yè)EAP服務(wù)和培訓(xùn)經(jīng)驗,為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協(xié)會等提供EAP服務(wù)項目。多家合作伙伴公認的“實戰(zhàn)有效”的心理實戰(zhàn)專家,多家世界五百強企業(yè)EAP服務(wù)專家。
近年來,張老師致力于個體心理輔導(dǎo),15年來超過10000個小時的個體心理咨詢;給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告;曾主持和帶領(lǐng)200多場關(guān)于家庭關(guān)系,兩性關(guān)系,人際關(guān)系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔任干事四年,負責管理當?shù)毓と?,進行心理輔導(dǎo),積極參與傳播中國文化,得到大使和參贊等領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。
經(jīng)過多年研究與實踐,張老師成功的將心理學和企業(yè)管理等做了一個有機的結(jié)合,讓心理學在各類實踐中得到充分的利用,總結(jié)出了一套適合心理成長的“自如人生”模型,幫助企業(yè)打造正能量員工。
使命:致力于促進個體心理成長,協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。
【授課風格】
張老師講理論和實際相結(jié)合,易于理解和接受,講課親和、生動、風趣,實用性強,幫助解決切實問題,滿意度很高,深受學員的一致好評。
【學員評價】
張老師的課程太棒了,對很多人都有用,特別是對正面臨婚姻問題的朋友,有很大的指導(dǎo)意義! ——新華保險 藍總
老師的課既有專業(yè)的理論部分,又有許多生動的案例;娓娓道來,溫和又有力量,帶我們探索內(nèi)心、直面自己,從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。 ——明道健康學堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹
張老師極富親和力,深得學員好評;授課形式靈活多樣,保持高水準專業(yè)性,也易于理解接受內(nèi)化;課程理論結(jié)合實際,在現(xiàn)實生活中有非常強的應(yīng)用價值。 ——CBD工會主席
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