高效時間管理

第一單元認識商業(yè)最稀缺資源——時間及時間管理               
一、要想卓有成效，先做時間管理
   ■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間
   ■ 很多人都感覺時間不夠用，每天都很“忙”
   ■ 案例分析：從時間管理的角度，看股神巴菲特的成功
   ■ 視頻分析：從時間管理的角度，看最牛的哥如何做到月薪8000元
二、時間作為一種資源的資源特性；
   ■ 無法蓄積、供給毫無彈性
   ■ 無法取代、無法失而復得
三、時間管理的核心
   ■ 我們要管理的其實不是時間，而是我們自己
   ■ 時間管理是對自己價值觀、自己狀態(tài)、自己行為習慣的管理
 
第二單元：時間診斷及科學時間管理認知                        
一、時間的價值與浪費；
   ■ 時間的浪費很嚴重；
   ■ 為什么時間浪費如此嚴重
二、追蹤你的時間使用情況
   ■ 列一份時間開銷清單
   ■ 診斷自己的時間管理能力
   ■ 互動研討：現(xiàn)場列時間使用清單，分析時間使用情況
 
第三單元提升時間管理能力的關鍵法則                           
一、三效法則——時間管理的基礎法則
   ■ 時間管理的三重境界：關注效果、關注效率、關注效能
   ■ 案例分析：張藝謀在拍攝《山楂樹之戀》時運用的時間管理技巧
   ■ 運用時間要注意：先注重效能，再注重效率
   ■ 先重效能：每次做任何事情之前先問自己“我到底要的結果是什么”
   ■ 再重效率：我如何做，可以改善時間使用的效率
二、 要事第一法則——時間管理的核心法則 
   ■ 分清工作的輕重緩急
   ■ 給任務貼上ABCD標簽
   ■ 讓時間投資收益最大化
    ■ 互動研討：將你的日常工作劃入時間管理四象限
 
第四單元平衡式時間管理法——時間管理的核心方法             
一、平衡式時間管理法第一步：確定角色
   ■ 確定生活與工作中的重要角色，扮演好每個角色，都需要投入時間
   ■ 不同的階段，角色的側重點不同（遵循你的價值觀）

• 平衡式時間管理法第二步：選擇目標

   ■ 目標的力量：啟動資源鎖定系統(tǒng)，目標具備激勵作用
   ■ 如何設定高度可執(zhí)行的目標：SMART原則

• 平衡式時間管理法第三步：列出計劃

   ■ 計劃的核心：根據目標，設定具體可實施的活動與具體措施
   ■ 牢記：列計劃的能力不可能一蹴而就，需要不斷總結和提升

• 平衡式時間管理法第四步：安排進度

   ■ 為重要的事情預先留出時間，是有效個人管理的關鍵
   ■ 將各項活動及具體措施列入月歷表，設定截止日期，并倒退設定進度安排
五、平衡式時間管理法第五步：逐日調整
   ■ 列出每日任務單和待辦事情清單，然后排序
   ■ 大塊時間法：每日為A級活動準備大塊時間，集中使用
 
第五單元 創(chuàng)造時間資產，提高個人與組織績效，使時間增值      

• 人際關系法則

   ■ 和諧的人際關系，是節(jié)省時間的重要因素
   ■ 案例分析：如何瞬間善用贊美，瞬間強化關系
二、高效溝通法則
   ■ 溝通效率的高低，直接影響時間的使用量
   ■ 案例分析：如何用傾聽、發(fā)問提升溝通效率，節(jié)省時間
三、授權法則
   ■ 將他人能做的事授權出去，是管理者管控時間的重要技術
   ■ 案例分析：下屬如何將責任的“猴子”甩到你的身上
四、零散時間法則
   ■ 如何將時間的“邊角余料”進行高效利用
   ■ 案例分析：在等待時你可以做哪些事
五、情緒狀態(tài)法則
   ■ 情緒狀態(tài)影響辦事效率，學會調控狀態(tài)的方法
   ■ 互動體驗：如何隨時保持最佳的情緒狀態(tài)與工作狀態(tài)

鐘銳，中華企管培訓網特邀企業(yè)內訓師，實戰(zhàn)派職業(yè)能力提升專家，《杠桿營銷》創(chuàng)始人。

實戰(zhàn)經驗：
鐘銳老師憑借十二年管理培訓的豐富經驗，以及外資、名企的多年經歷，已幫助數(shù)百家企業(yè)提升個人與組織績效，被譽為可信賴的咨詢型培訓專家。曾服務諾基亞西門子、萬科、海航集團、中國銀行等數(shù)百家知名企業(yè)。

專注領域：
長期專注于管理培訓領域，管理技能提升、執(zhí)行力提升、團隊建設、職業(yè)化訓練、銷售業(yè)績倍增等領域的研究。
長于將客戶心理學融入到銷售進程中，急速激發(fā)客戶購買欲望，提高成交率，致力于幫助企業(yè)在6個月或更短時間內實現(xiàn)業(yè)績倍增。

著作及媒體報導：
已出版多本著作，所著《培訓游戲金典1》、《培訓游戲金典2》已暢銷7年、重印19次，長期占據當當網、亞馬遜、新華書店同類圖書銷售冠軍的寶座。創(chuàng)造了此領域圖書在榜時間最長、重印次數(shù)最多、累計銷量最高三項紀錄。
數(shù)十家媒體專訪或報道：
《南方企業(yè)家》、《成都商報》、北京人民廣播電臺等數(shù)十家媒體曾對他進行過專訪或報道，他在北京大學、清華大學等高校所做培訓與演講，廣受學員好評。
《培訓游戲金典1》：暢銷7年，國內第一本旨在使培訓全程充滿吸引力的工具書！
《培訓游戲金典2》：鐘銳2012年新作，極富創(chuàng)新，瞬間提升培訓效果的工具書！

服務理念:
專業(yè)：對主講領域、主要服務行業(yè)進行深刻研究，對主要目標聽眾需求與學習習慣進行深刻研究，務求理論的嚴謹性與方法的實用性。
商業(yè)：尊崇商業(yè)價值交換規(guī)則，將客戶與學員永遠放在第一位，確?？蛻襞c學員的每一分付出都至少獲得三倍以上的回報。
敬業(yè)：每一次課程都全力以赴，崇尚用心靈撞擊心靈，用感動制造感動，不僅讓學員獲得思維的啟發(fā)，而且掌握具體改變的方法。
 
授課風格:
“學與玩”結合
培訓先要吸引人！在注重知識宣講的基礎上，鐘銳擅長激發(fā)學員的參與性與創(chuàng)造力，借助案例研討、游戲活動、小組討論等形式，首創(chuàng)的室內拓展訓練，讓學員在輕松、快樂的氛圍中實現(xiàn)知識的更新與行為的改變。

“炒與燉”結合
鐘銳課程立足實戰(zhàn)，可操作性強，在知識點的講解上設計精密、節(jié)奏感強，讓學員在學習中不時有“哇”的感覺，就像吃到一個又一個“炒菜”。對于心態(tài)與體驗式內容，鐘銳采取活動體驗、故事影響等“燉菜”的技術，讓學員在不知不覺中有所學、有所悟、有所得。