有效情緒壓力管理、打造高績效團(tuán)隊(duì)

《有效情緒壓力管理、打造高績效團(tuán)隊(duì)》

課程大綱

【課程背景】

高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與情緒壓力管理目的旨組織中以人作為特定的研究對(duì)象，重點(diǎn)在于幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)人的系統(tǒng)的研究，以提高效率團(tuán)隊(duì)，在一定的成本控制條件下，通情緒壓力管理與體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)合實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)賦能效果最大化、結(jié)合內(nèi)心管理技術(shù)最大限度地調(diào)動(dòng)人們的積極性和創(chuàng)造性、從而實(shí)現(xiàn)人本管理的意識(shí)氛圍。它有助于改善組織的狀態(tài)氛圍和績效效果，提升工作質(zhì)量，建立良好的自我內(nèi)心和諧感與團(tuán)隊(duì)凝聚感，進(jìn)而促進(jìn)生產(chǎn)效率。

企業(yè)人都會(huì)有體會(huì)，日常與同事上下級(jí)相處往往是場心理戰(zhàn)。很多成功的技巧都是社會(huì)心理學(xué)技術(shù)的思路。人是核心，而人的核心則是人的心理，所以情緒壓力管理融入企業(yè)學(xué)科是必要學(xué)科。

本課程汲取了情緒壓力管理學(xué)和心理學(xué)管理思想的精華，構(gòu)筑了有特色的內(nèi)容體系。重點(diǎn)講述在企業(yè)中，運(yùn)用心理學(xué)情緒壓力管理原理對(duì)個(gè)體及組織行為進(jìn)行管理。通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)體驗(yàn)式培訓(xùn)的結(jié)合、研究了生活背景、個(gè)人能力、人本氣質(zhì)、角色性格、視野價(jià)值觀、態(tài)度觀念等影響個(gè)體行為的因素及有關(guān)的激勵(lì)方法；最終利用企業(yè)教練技術(shù)，分組討論，角色扮演，工具練習(xí)，實(shí)操演練等提高高績效團(tuán)隊(duì)效果。提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和員工滿意度與工作效能，讓員工更快樂工作，讓管理者更輕松的管理!

【課程收益】

√ 了解心理學(xué)管理學(xué)的原理與應(yīng)用；

√ 提升情緒壓力管理和自我管理格局；

√ 認(rèn)識(shí)自我，了解人性的本質(zhì)

√ 優(yōu)秀情緒壓力管理要懂的高情商心理法則。

√ 高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)結(jié)合實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用技巧。

【課程安排】

2天，6小時(shí)/天

【課程方式】

六位一體課程體系：原理+思維+方法+工具+案例+研討練習(xí)

輕松幽默的授課風(fēng)格講授落地內(nèi)容，戲稱“培訓(xùn)界的相聲大師”

【課程大綱】

案例啟示：情緒壓力管理測(cè)試與高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的意義

第一單元：解讀情緒壓力與心理學(xué)（NLP+管理心理學(xué)）

1、什么是情緒壓力管理學(xué)？

（1）發(fā)展歷程

（2）研究方法

（3）心理學(xué)的理論與中國傳統(tǒng)管理思想實(shí)際現(xiàn)象的結(jié)合

（4）基礎(chǔ)理念

2、高情商情緒壓力管理藝術(shù)：

（1）知人善用：控制他人情緒-情壓管理

（2）以身作則：自身內(nèi)外兼修-榜樣的力量

（3）聆聽的技巧：高效溝通+報(bào)聯(lián)商

（4）激勵(lì)團(tuán)隊(duì)：說服他人的心理學(xué)技術(shù)，激勵(lì)的原則（理性vs感性）

3、如何實(shí)現(xiàn)高績效團(tuán)隊(duì)

（1）高績效團(tuán)隊(duì)的5P要素

（2）如何用EQ情商來理解團(tuán)隊(duì)

案例研討：火車撞擊的灰度啟示

（3）發(fā)動(dòng)集體智慧

EAP心理學(xué)邏輯：群體心理學(xué)（獨(dú)處、仿效性，沖動(dòng)易變易怒性）

（4）行動(dòng)計(jì)劃表：每個(gè)人隨時(shí)有正確的事情做

工具：月目標(biāo)計(jì)劃表與TDL（Today to Do List ）

（5）團(tuán)隊(duì)及成員定位：領(lǐng)導(dǎo)者，執(zhí)行者，溝通者，控制者，評(píng)價(jià)者

互動(dòng)：“無領(lǐng)導(dǎo)小組”的周刊畫布

（6）團(tuán)隊(duì)授權(quán)，何時(shí)授權(quán)？如何授權(quán)？授權(quán)后的督導(dǎo)和教練

工具：NLP教練式問話

4、人性假設(shè)理論與管理

1）人性假設(shè)的含義與管理意義

心理測(cè)評(píng)：你屬于那種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格?

工具：DISC知己解彼解析及案例解讀

互動(dòng)：人生標(biāo)尺-寫給你的一封信

第二單元：高情商心理學(xué)-搭建策略-實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)魅力

1、溝通中的心理學(xué)

（1）讓上下級(jí)同事心服口服-溝通的邏輯

（2）職場溝通術(shù)：善用報(bào)聯(lián)商

工具：報(bào)聯(lián)商（上下級(jí)、跨部門管理溝通）點(diǎn)題、并非詳細(xì)展開

（3）鼓勵(lì)別人、讓明晰“先復(fù)制再超越/創(chuàng)新”

案例：當(dāng)下移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代復(fù)制/學(xué)習(xí)/模仿的重要性啟示

（4）幽默的溝通習(xí)慣是交談的良方

工具：SCQA

2、職場“心理術(shù)”

1）以“人心”為本情緒壓力體察

3、參透心理

（1）了解員工的欲望、了解對(duì)方

案例：激勵(lì)與授權(quán)的啟示

4、如何掌握同事心理？-換位思考與諒解理解

1）改變態(tài)度

工具：薩提亞冰山模型

2）化解心理沖突

互動(dòng)感悟：八大平衡輪

第三部分：EAP管理應(yīng)用篇

1、EAP融入思想政治工作的結(jié)合

1）構(gòu)建愿景-思想政治覺悟挖掘

2）思想政治解析-魚骨圖團(tuán)隊(duì)建設(shè)共創(chuàng)

3）EAP與思想政治落實(shí)-落實(shí)行動(dòng)-四象限與GROW

團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過魚骨圖、GROW輸出高績效團(tuán)隊(duì)實(shí)施計(jì)劃

2、自我的影響力

1）卓越班組長案例共賞

2）授權(quán)于人，創(chuàng)造發(fā)揮空間的底層邏輯

3）績效面談，激發(fā)員工潛力的底層策略

4）規(guī)劃藍(lán)圖，腳踏實(shí)地也要仰望星空

5）以身作則，提升“以德服人”與不拖拉

6）愛才識(shí)心，員工家庭氛圍與走入員工的底層邏輯

案例：可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力+EAP心理研究

測(cè)試：焦慮測(cè)試

3、優(yōu)秀10大心理法則與啟示

（1）南風(fēng)法則——以柔克剛的奧秘

（2）藍(lán)斯登定律——不做忘恩負(fù)義的狐貍

（3）特里法則——敢于直面錯(cuò)誤

（4）杜利奧定理——讓自己充滿熱忱

（5）鰷魚效應(yīng)——團(tuán)隊(duì)的成敗取決于一個(gè)人

（6）皮格馬利翁效應(yīng)——說你行，你就行

（7）刺猬法則——保持恰當(dāng)?shù)木嚯x

（8）鯰魚效應(yīng)——來自外部的危機(jī)感

（9）熱爐法則——規(guī)則面前人人平等

（10）酒與污水定律——把害群之馬清理掉

4、回顧與總結(jié)

討論：通過學(xué)習(xí)你今后如何？

員工成長賦能實(shí)戰(zhàn)專家  于濱老師

【專業(yè)資質(zhì)】

?注冊(cè)國際職業(yè)培訓(xùn)師

?心理咨詢師（高級(jí)）

?中國NLP企業(yè)教練

?中國人力資源開發(fā)研究會(huì)理事

?省級(jí)科技中心人才孵化賦能專家

?國家講師注冊(cè)人才交流中心高級(jí)培訓(xùn)師

?中國銀行、交通銀行、民生銀行等多家分行指定合作老師；

農(nóng)商行、城商行、農(nóng)信社等多地區(qū)指定合作老師

?金融上市公司中國翰亞（08312）人力資源總監(jiān)

【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】 

●  于濱老師多年的培訓(xùn)積淀，已為百余家銀行進(jìn)行過專項(xiàng)的培訓(xùn)，積累了豐富的銀行實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)及大量實(shí)際案例。

● 國內(nèi)大型金融上市公司中國翰亞（08312）人力資源經(jīng)理/總監(jiān)

成績：從0到1搭建集團(tuán)化公司培訓(xùn)體系，運(yùn)營商的培訓(xùn)部門為企業(yè)創(chuàng)造營收,年度整體收入增長30%，培訓(xùn)部負(fù)責(zé)集團(tuán)化公司旗下20余家各分公司的培訓(xùn)管理工作，培訓(xùn)學(xué)員超10000+培訓(xùn)場次1000+，兼任人力資源總經(jīng)理，管理運(yùn)營公司人力資源部門。

● 金澤集團(tuán)（地產(chǎn)、教育）公司培訓(xùn)事業(yè)部總經(jīng)理/人力資源總監(jiān)/集團(tuán)公司分部負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)企業(yè)培訓(xùn)體系建設(shè)執(zhí)行與運(yùn)營管理，總公司及分公司整體人力資源管理與培訓(xùn)安排實(shí)施，兩個(gè)部門為企業(yè)綜合提升整體運(yùn)營保障，拉升綜合績效與營收。

● 致力于幫助企業(yè)員工樹立正確的工作思維、工作方法，從而推動(dòng)員工與企業(yè)長足穩(wěn)定發(fā)展。

【擅長領(lǐng)域】

銀行職業(yè)素養(yǎng)，組織賦能類，管理能力提升類

【主講課程】

第一部分 銀行溝通類課程： 

《識(shí)人、識(shí)己-高效溝通》              《高效溝通、卓越工作匯報(bào)》

《故事的力量-演講邏輯思維能力提升》  《主持的力量-會(huì)議主持能力提升》

第二部分 銀行職業(yè)化： 

《正念的奇跡-卓越職場人職業(yè)素養(yǎng)修煉手冊(cè)》版權(quán)課程

《正念的奇跡-情壓心態(tài)管理》       《TTT》系列   

《銀行新員工入職登高者培訓(xùn)計(jì)劃》

第三部分 銀行管理類課程： 

《NLP-做更好的主管》        《問題分析與問題解決》

《賦能團(tuán)隊(duì).凝聚力+執(zhí)行力》   《抓過程、拿結(jié)果-目標(biāo)管理與目標(biāo)執(zhí)行》

【授課風(fēng)格】

喜幽默：戲稱“培訓(xùn)界的相聲大師”，成人學(xué)習(xí)不同于學(xué)生上學(xué)，以幽默的授課風(fēng)格帶入形象的企業(yè)案例以及知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)員在生動(dòng)的故事、畫面中由淺入深學(xué)到知識(shí)與工具，讓學(xué)員開心的學(xué)，輕松地學(xué)，生動(dòng)的學(xué)！

強(qiáng)邏輯：系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)應(yīng)該在閉環(huán)以內(nèi)，課程有好的邏輯與順序，讓學(xué)員通過計(jì)劃內(nèi)的學(xué)習(xí)后能夠更好地串聯(lián)前后所學(xué)并實(shí)踐應(yīng)用！

重成果：以模塊化為原則，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都包含生動(dòng)的案例故事，情景講授，理論工具，實(shí)踐練習(xí)等，使學(xué)員從學(xué)到會(huì)，主動(dòng)學(xué)，滿意學(xué)！