“病從口入”您知多少？

“病從口入”是婦孺皆知的常識，然而多數(shù)人對此立論的理解還停留在初始的階段，即認(rèn)為食用了被微生物、寄生蟲所污染的食物之后會引發(fā)各種傳染性疾病，如肝炎、菌痢、霍亂、傷寒、急性胃腸炎以及蛔蟲、絳蟲病等等

近年追求健康的成果
癌癥、心臟病、糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、腎結(jié)石、自體免疫病

文明病暴增
高癌癥發(fā)病與死亡率
公從健康呈現(xiàn)退化

醫(yī)療進(jìn)步≠癌癥減少
世衛(wèi)組織：2012年中國新增癌癥病例300萬 全球居首
我國發(fā)布《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診治指南（2011年）》

　　中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員林華教授指出，有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，２００５年我國醫(yī)療費(fèi)個(gè)人支出中用于治療髖部骨折的費(fèi)用高達(dá)８５億元，僅髖部骨折手術(shù)費(fèi)用一項(xiàng)就可達(dá)人均２萬元。

肥胖問題影響生活與健康，糖尿病的威協(xié)
中國的糖尿病死亡人數(shù)約占全球的1/4。報(bào)告顯示，女性中糖尿病死亡人數(shù)多于男性。
青少年糖尿病增高主因是飲食西化，過重兒童罹病比正常兒童高10倍，肥胖兒童罹病率更高達(dá)19倍。

飲食的誤區(qū)
添加物的危害

母乳可以取代嗎？
豆?jié){含易消化的體質(zhì)植物性蛋白

傳統(tǒng)四大類食物觀念合理嗎？
美國PCRM新四大類食物
癌癥三階段
植物與動物膳食營養(yǎng)比較

人類應(yīng)該吃什么？
肉食增加帶來嚴(yán)重環(huán)保問題
國內(nèi)畜牧業(yè)排泄物污染嚴(yán)重
肉食與環(huán)保

讓我們重新樹立起正確的飲食習(xí)慣，健康密碼掌控在我們自己手里！
 

國家注冊公共營養(yǎng)師、國內(nèi)知名運(yùn)動養(yǎng)生專家、浙江營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)理事、人民大學(xué)總裁班特邀講師、南京大學(xué)商學(xué)院客座教授、浙江大學(xué)總裁班特聘講師、清華大學(xué)總裁養(yǎng)生班特聘講師、美國認(rèn)證協(xié)會（ACI）注冊國際營養(yǎng)師。經(jīng)過多年的實(shí)踐與研究，發(fā)現(xiàn)鍛煉應(yīng)因人而異，太極拳、瑜伽等傳統(tǒng)的鍛煉方法不一定是普適的，不同的健康狀況不同的年齡應(yīng)設(shè)置不同的鍛煉方法，從而打破了傳統(tǒng)的一套動作可以讓任何人來練的理念。針對現(xiàn)代人亞健康比較普遍的情況，又將飲食、鍛煉與養(yǎng)生有機(jī)地結(jié)合在一起，有效的減輕和消除亞健康狀態(tài)，特別是針對職場人員。 課程特點(diǎn)：講課突出重點(diǎn)、實(shí)用，由淺入深通俗易懂，在課堂教授學(xué)員實(shí)用鍛煉技巧，讓學(xué)員在課堂現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，在現(xiàn)場切身體會各種運(yùn)動技巧帶來的好處，使學(xué)員亞健康狀況立即有所改善，讓學(xué)員學(xué)完一身輕松。所有課程專門為沒有營養(yǎng)和養(yǎng)生基礎(chǔ)的學(xué)員量身制作，與面授講解內(nèi)容課時(shí)一致。先后在全國演講達(dá)近百場，參與人數(shù)將近上萬人次。