陽光心態(tài)
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職場(chǎng)賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙
職場(chǎng)賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙內(nèi)訓(xùn)基本信息:
職場(chǎng)賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙
【課程背景】
職場(chǎng)的競(jìng)爭表面上是知識(shí)、能力、職位、業(yè)績、關(guān)系的競(jìng)爭,實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競(jìng)爭。正如馬云所說:“看一個(gè)人、一家公司是不是優(yōu)秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè),不要看它有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生,而要看這幫人干活是不是發(fā)瘋一樣干,每天下班是不是笑瞇瞇回家!”一個(gè)好員工、一家好企業(yè)就應(yīng)該如此:工作時(shí)負(fù)責(zé)投入,生活中快樂陽光。
做為企業(yè)管理者,你是否發(fā)現(xiàn)你的員工:忠誠度差,不敬業(yè),不堅(jiān)持?松散,懈怠,沒積極性,做事消極被動(dòng)?對(duì)工作缺乏熱情,抱怨牢騷,跳槽事件不斷?
課程旨在:引導(dǎo)員工正確認(rèn)識(shí)問題、樹立陽光心態(tài)、多找方法、少指責(zé)少抱怨少找借口、把工作壓力轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ鲃?dòng)力,做一個(gè)有意愿有能力的職場(chǎng)人。
【課程收益】
n 樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)觀;
n 掌握激發(fā)正面狀態(tài)的方法,遠(yuǎn)離職業(yè)倦??;
n 轉(zhuǎn)變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨,不埋怨、拒絕借口;
n 通過學(xué)習(xí),清晰中國人的文化信仰,明確自己該做的二件事:孝順父母、忠誠組織,把孝變成工作的動(dòng)力,從承擔(dān)家庭責(zé)任,到工作責(zé)任,到社會(huì)責(zé)任。
【課程時(shí)間】
1天-6小時(shí)
【課程對(duì)象】
基層員工、管培生
【培訓(xùn)形式】
互動(dòng)講授、個(gè)案分析、小組研討、團(tuán)隊(duì)分享、游戲互動(dòng)、視頻教學(xué)、行動(dòng)學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)點(diǎn)評(píng)
【課程特色】
內(nèi)容系統(tǒng)化:基于學(xué)習(xí)者為導(dǎo)向,合理設(shè)計(jì)課程內(nèi)容,做到學(xué)完即用。
教學(xué)案例化:豐富的案例,真實(shí)的案例,通過案例教學(xué)有效啟發(fā)學(xué)員。
訓(xùn)練多樣化:注重學(xué)習(xí)效果,推動(dòng)學(xué)員由“知”到“行”的全面轉(zhuǎn)換。
服務(wù)專業(yè)化:課前到課中再到課后全程陪跑式服務(wù),沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
課程大綱
導(dǎo)入:
破冰:分小組、定口號(hào)、表承諾
數(shù)據(jù):一份關(guān)于工作激情的調(diào)查報(bào)告引發(fā)的思考
第一部分:從“心”出發(fā)-塑造積極主動(dòng)的心態(tài)
1、什么是職業(yè)心態(tài)?
1)主觀性
2)二面性
3)可變性
2、心態(tài)與什么有關(guān)聯(lián)
1)心智模式和思維定式
2)改變的四個(gè)步驟
3、心態(tài)、狀態(tài)與行為的關(guān)系
1)心態(tài)與狀態(tài)的關(guān)系
2)心態(tài)與行為的關(guān)系
3)行為與結(jié)果的關(guān)系
心理測(cè)評(píng):職場(chǎng)中的我表現(xiàn)是積極還是消極
第二部分:打開“心”鎖-自我調(diào)整,消除職業(yè)倦怠
1、失去陽光心態(tài)的三角理論
1)能力
2)金錢
3)興趣
倦怠-失落-焦慮
2、陽光心態(tài)的意義
1. 使人更加年輕充滿活力
2. 更加出色地完成工作
3. 提升我們的幸福指數(shù)
4. 延長人的壽命
思考:為什么越來越多的人,失去陽光心態(tài)?
3、消除職業(yè)倦怠的對(duì)策
1)積極的心理暗示
2)重新認(rèn)識(shí)自我
3)聚焦當(dāng)下的事
4、認(rèn)知情緒與壓力
1)什么是情緒?-九大情緒
2)什么是壓力?-工作與生活
3)情緒與壓力的關(guān)系
5、緩解壓力,重塑陽光心態(tài)
1)組織管理法
重新布置辦公環(huán)境
利用談話室、午茶或休閑活動(dòng)相互交流與溝通
彈性調(diào)整工作時(shí)間
借助企業(yè)文化
2)個(gè)人管理四法
自我暗示
培養(yǎng)愛好
情緒宣泄
精神生活
第三部分:打開“心”鎖-改善心智,積極職業(yè)心態(tài)
1、正念思考
1)語言——意識(shí)決定行為
2)思維——行為轉(zhuǎn)換力量
3)信念——力量確定認(rèn)同
工具:價(jià)值觀OH卡片
工具:14天正向語言練習(xí)清單
練習(xí):我如何看待我自己
2、專注目標(biāo)
心理測(cè)試:專注力
1)關(guān)注圈與影響圈
2)提升影響圈的三種方式
3)以結(jié)果為導(dǎo)向的訓(xùn)練
練習(xí):聚焦結(jié)果訓(xùn)練
3、積極行動(dòng)
1)主動(dòng)設(shè)計(jì)VS被動(dòng)接受
2)對(duì)標(biāo)目標(biāo)-榜樣的力量
3)設(shè)定目標(biāo)-助力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
練習(xí):學(xué)習(xí)一個(gè)新技能
第四部分:打開“心”鎖-高效充電,不做疲憊職場(chǎng)人
1、充滿陽光的精力管理
1)能量輸入
2)能量輸出
3)能量守恒
練習(xí):能量輸入法
2、為陽光充電
1)精力增值與快速消耗
2)好精力的三種方法
3)飲食與睡眠
3、陽光法則
1)熱情
2)毅力
3)承諾
畫畫:未來三年的自己
【專業(yè)資質(zhì)】
?資深企業(yè)培訓(xùn)管理導(dǎo)師
?企業(yè)組織賦能行動(dòng)學(xué)習(xí)教練
?企業(yè)知識(shí)資產(chǎn)管理導(dǎo)師
?DISC溝通技術(shù)認(rèn)證導(dǎo)師
?結(jié)構(gòu)化思維版權(quán)課程授權(quán)導(dǎo)師
?香港大成教練版權(quán)課程授權(quán)導(dǎo)師
?崗位經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化版權(quán)課程授權(quán)導(dǎo)師
?《五講六訓(xùn)》版權(quán)課程研發(fā)創(chuàng)課人
?《超越-賦能更優(yōu)秀的自己》合著作者
【任職榮譽(yù)】
曾任:廣東省企業(yè)培訓(xùn)研究企業(yè)培訓(xùn)研究院常務(wù)理事、羊城培訓(xùn)師俱樂部理事
曾任:華南理工大學(xué)創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、廣東紡織學(xué)校經(jīng)濟(jì)管理教學(xué)部特邀專家
榮譽(yù):廣東省卓越人力資源協(xié)會(huì)評(píng)選優(yōu)秀講師
榮譽(yù):榮獲中國培訓(xùn)雜志05期封面人物
特邀:受邀中國培訓(xùn)雜志分享《如何快速成為領(lǐng)域?qū)<摇?/span>
特邀:受邀千聊平臺(tái)DISC男神系列課程分享,共計(jì)13W+收聽學(xué)習(xí)
【實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)】
●上市公司-廣東卡賓服飾有限公司培訓(xùn)經(jīng)理、世界500強(qiáng)公司平安普惠集團(tuán)部門主任
●十幾年大型集團(tuán)企業(yè)高層管理工作經(jīng)歷,十余年企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),使他在“行萬里路、讀萬卷書”的同時(shí),更是閱人無數(shù),對(duì)管理工作的內(nèi)涵他有著更深的理解;讓他不僅具備企業(yè)管理的理論基礎(chǔ),還有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),將現(xiàn)代心理學(xué)教練技術(shù)等與自己的實(shí)踐相結(jié)合,針對(duì)中國本土企業(yè)的心理特性實(shí)際情況研發(fā)出適合中國企業(yè)的課程,易學(xué)易懂易會(huì)的課程模式。同時(shí),他更是將“和諧自然”的做人處事理念融入到所講的課程之中,在促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展的同時(shí),倡導(dǎo)社會(huì)公民素養(yǎng)的提升,為中華民族每一個(gè)人都優(yōu)雅起來做出自己的貢獻(xiàn)。
【TTT課程】
《匠心創(chuàng)課--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課程開發(fā)與設(shè)計(jì)培訓(xùn)》
《人課合一--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課程演繹與授課技巧》
《講臺(tái)之光--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課堂表達(dá)與呈現(xiàn)技巧》
《經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化--學(xué)習(xí)型企業(yè)組織經(jīng)驗(yàn)萃取工作坊》
《匠心之作--打造精品線上交互式直播課培訓(xùn)》
【主講課程】
v 綜合管理
《拆掉思維的墻-跨部門溝通技巧》 《從心開始-高品質(zhì)溝通與沖突管理》
《做事有章法-卓越管理七項(xiàng)修煉》 《互賴共贏--中層管理者積極沉穩(wěn)強(qiáng)執(zhí)行》
《點(diǎn)石成金-個(gè)人時(shí)間與精力管理》 《傾注全力-高成效目標(biāo)管理與計(jì)劃落實(shí)》
《齊心合力-高績效團(tuán)隊(duì)管理與凝聚力建設(shè)》《高效會(huì)議管理落地三步法》
《運(yùn)籌帷幄-中高層管理者領(lǐng)導(dǎo)力提升》
v 思維表達(dá)
《閃耀職場(chǎng)--結(jié)構(gòu)化思維與全腦表達(dá)技巧訓(xùn)練》
《結(jié)構(gòu)性思維-思考更有效,表達(dá)更清晰》
《左思維右表達(dá)-讓你的工作匯報(bào)合情合理》
《結(jié)構(gòu)演講-公眾演講與高效表達(dá)》
《演說力-公眾演講與大賽輔導(dǎo)》
v 辦公寫作
《武裝大腦--結(jié)構(gòu)化思維與工作匯報(bào)呈現(xiàn)培訓(xùn)》
《精彩演繹--基于價(jià)值呈現(xiàn)美化PPT技巧培訓(xùn)》
《武裝大腦-思維導(dǎo)圖在工作中應(yīng)用》
《Office辦公軟件在職場(chǎng)中的高效應(yīng)用技巧》
《WPS在職場(chǎng)中的高效應(yīng)用技巧》
《簡報(bào)制作與呈現(xiàn)技巧》
v 職業(yè)素養(yǎng)
《職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練-小白到高手》
《與情共舞-職場(chǎng)情緒與壓力管理》
《職場(chǎng)加速器-塑造高職業(yè)素養(yǎng)的6個(gè)好習(xí)慣》
《使命必達(dá)-提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力7大心法》
《職場(chǎng)賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙》
【授課風(fēng)格】
徐老師在咨詢理論方面觀點(diǎn)新穎,以拓展性思維循循善誘為特色;實(shí)務(wù)方面富有活力,以極具感染之案例演繹,貼近企業(yè)實(shí)際需要之特色。
徐老師在基于了解企業(yè)需求基礎(chǔ)上的咨詢式培訓(xùn)是其另一特點(diǎn),無論在教材編寫,幻燈片制作,課堂氣氛,授課風(fēng)格,知識(shí)內(nèi)涵等評(píng)估方面始終深得客戶的好評(píng)。課程通過積極有效的反饋與指導(dǎo),以大量豐富生動(dòng)有趣的事例來講解,每次授課后的問卷調(diào)查均有很高的學(xué)員滿意率。
【講師格言】
我莊重地宣誓:用全身心精力獻(xiàn)給培訓(xùn)事業(yè)!
專業(yè)才能專注,實(shí)戰(zhàn)才能實(shí)效,而我只專注于擅長的領(lǐng)域和課程,我用我的人格做出保證,做我所講,講我所做,保證每堂課的教學(xué)質(zhì)量!
——徐伯達(dá)
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