職場賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙

職場賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙

【課程背景】

職場的競爭表面上是知識、能力、職位、業(yè)績、關(guān)系的競爭，實質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競爭。正如馬云所說：“看一個人、一家公司是不是優(yōu)秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)，不要看它有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生，而要看這幫人干活是不是發(fā)瘋一樣干，每天下班是不是笑瞇瞇回家！”一個好員工、一家好企業(yè)就應(yīng)該如此：工作時負責(zé)投入，生活中快樂陽光。

做為企業(yè)管理者，你是否發(fā)現(xiàn)你的員工：忠誠度差，不敬業(yè)，不堅持？松散，懈怠，沒積極性，做事消極被動？對工作缺乏熱情，抱怨牢騷，跳槽事件不斷？

課程旨在：引導(dǎo)員工正確認識問題、樹立陽光心態(tài)、多找方法、少指責(zé)少抱怨少找借口、把工作壓力轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ鲃恿Γ鲆粋€有意愿有能力的職場人。

【課程收益】

n  樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業(yè)觀；

n  掌握激發(fā)正面狀態(tài)的方法，遠離職業(yè)倦怠；

n  轉(zhuǎn)變工作觀念，工作是為自己做，不抱怨，不埋怨、拒絕借口；

n  通過學(xué)習(xí)，清晰中國人的文化信仰，明確自己該做的二件事：孝順父母、忠誠組織，把孝變成工作的動力，從承擔(dān)家庭責(zé)任，到工作責(zé)任，到社會責(zé)任。

【課程時間】

1天-6小時

【課程對象】

基層員工、管培生

【培訓(xùn)形式】

互動講授、個案分析、小組研討、團隊分享、游戲互動、視頻教學(xué)、行動學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)點評

【課程特色】

內(nèi)容系統(tǒng)化：基于學(xué)習(xí)者為導(dǎo)向，合理設(shè)計課程內(nèi)容，做到學(xué)完即用。

教學(xué)案例化：豐富的案例，真實的案例，通過案例教學(xué)有效啟發(fā)學(xué)員。

訓(xùn)練多樣化：注重學(xué)習(xí)效果，推動學(xué)員由“知”到“行”的全面轉(zhuǎn)換。

服務(wù)專業(yè)化：課前到課中再到課后全程陪跑式服務(wù)，沉浸式學(xué)習(xí)體驗。

課程大綱

導(dǎo)入：

破冰：分小組、定口號、表承諾

數(shù)據(jù)：一份關(guān)于工作激情的調(diào)查報告引發(fā)的思考

第一部分：從“心”出發(fā)-塑造積極主動的心態(tài)

1、什么是職業(yè)心態(tài)？

1）主觀性

2）二面性

3）可變性

2、心態(tài)與什么有關(guān)聯(lián)

1）心智模式和思維定式

2）改變的四個步驟

3、心態(tài)、狀態(tài)與行為的關(guān)系

1）心態(tài)與狀態(tài)的關(guān)系

2）心態(tài)與行為的關(guān)系

3）行為與結(jié)果的關(guān)系

心理測評：職場中的我表現(xiàn)是積極還是消極

第二部分：打開“心”鎖-自我調(diào)整，消除職業(yè)倦怠

1、失去陽光心態(tài)的三角理論

1）能力

2）金錢

3）興趣

倦怠-失落-焦慮

2、陽光心態(tài)的意義

1. 使人更加年輕充滿活力

2. 更加出色地完成工作

3. 提升我們的幸福指數(shù)

4. 延長人的壽命

思考：為什么越來越多的人，失去陽光心態(tài)？

3、消除職業(yè)倦怠的對策

1）積極的心理暗示

2）重新認識自我

3）聚焦當(dāng)下的事

4、認知情緒與壓力

1）什么是情緒？-九大情緒

2）什么是壓力？-工作與生活

3）情緒與壓力的關(guān)系

5、緩解壓力，重塑陽光心態(tài)

1）組織管理法

重新布置辦公環(huán)境

利用談話室、午茶或休閑活動相互交流與溝通

彈性調(diào)整工作時間

借助企業(yè)文化

2）個人管理四法

自我暗示

培養(yǎng)愛好

情緒宣泄

精神生活

第三部分：打開“心”鎖-改善心智，積極職業(yè)心態(tài)

1、正念思考

1）語言——意識決定行為

2）思維——行為轉(zhuǎn)換力量

3）信念——力量確定認同

工具：價值觀OH卡片

工具：14天正向語言練習(xí)清單

練習(xí)：我如何看待我自己

2、專注目標(biāo)

心理測試：專注力

1）關(guān)注圈與影響圈

2）提升影響圈的三種方式

3）以結(jié)果為導(dǎo)向的訓(xùn)練

練習(xí)：聚焦結(jié)果訓(xùn)練

3、積極行動

1）主動設(shè)計VS被動接受

2）對標(biāo)目標(biāo)-榜樣的力量

3）設(shè)定目標(biāo)-助力實現(xiàn)目標(biāo)

練習(xí)：學(xué)習(xí)一個新技能

第四部分：打開“心”鎖-高效充電，不做疲憊職場人

1、充滿陽光的精力管理

1）能量輸入

2）能量輸出

3）能量守恒

練習(xí)：能量輸入法

2、為陽光充電

1）精力增值與快速消耗

2）好精力的三種方法

3）飲食與睡眠

3、陽光法則

1）熱情

2）毅力

3）承諾

畫畫：未來三年的自己

實戰(zhàn)派管理講師-徐伯達       

【專業(yè)資質(zhì)】

?資深企業(yè)培訓(xùn)管理導(dǎo)師

?企業(yè)組織賦能行動學(xué)習(xí)教練

?企業(yè)知識資產(chǎn)管理導(dǎo)師

?DISC溝通技術(shù)認證導(dǎo)師

?結(jié)構(gòu)化思維版權(quán)課程授權(quán)導(dǎo)師

?香港大成教練版權(quán)課程授權(quán)導(dǎo)師

?崗位經(jīng)驗內(nèi)化版權(quán)課程授權(quán)導(dǎo)師

?《五講六訓(xùn)》版權(quán)課程研發(fā)創(chuàng)課人

?《超越-賦能更優(yōu)秀的自己》合著作者

【任職榮譽】

曾任：廣東省企業(yè)培訓(xùn)研究企業(yè)培訓(xùn)研究院常務(wù)理事、羊城培訓(xùn)師俱樂部理事

曾任：華南理工大學(xué)創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、廣東紡織學(xué)校經(jīng)濟管理教學(xué)部特邀專家

榮譽：廣東省卓越人力資源協(xié)會評選優(yōu)秀講師

榮譽：榮獲中國培訓(xùn)雜志05期封面人物

特邀：受邀中國培訓(xùn)雜志分享《如何快速成為領(lǐng)域?qū)＜摇?/span>

特邀：受邀千聊平臺DISC男神系列課程分享，共計13W+收聽學(xué)習(xí)

【實戰(zhàn)經(jīng)驗】

●上市公司-廣東卡賓服飾有限公司培訓(xùn)經(jīng)理、世界500強公司平安普惠集團部門主任

●十幾年大型集團企業(yè)高層管理工作經(jīng)歷，十余年企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗，使他在“行萬里路、讀萬卷書”的同時，更是閱人無數(shù)，對管理工作的內(nèi)涵他有著更深的理解；讓他不僅具備企業(yè)管理的理論基礎(chǔ)，還有豐富的實踐經(jīng)驗，將現(xiàn)代心理學(xué)教練技術(shù)等與自己的實踐相結(jié)合，針對中國本土企業(yè)的心理特性實際情況研發(fā)出適合中國企業(yè)的課程，易學(xué)易懂易會的課程模式。同時，他更是將“和諧自然”的做人處事理念融入到所講的課程之中，在促進企業(yè)和諧發(fā)展的同時，倡導(dǎo)社會公民素養(yǎng)的提升，為中華民族每一個人都優(yōu)雅起來做出自己的貢獻。

【TTT課程】

《匠心創(chuàng)課--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課程開發(fā)與設(shè)計培訓(xùn)》              

《人課合一--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課程演繹與授課技巧》              

《講臺之光--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課堂表達與呈現(xiàn)技巧》              

《經(jīng)驗內(nèi)化--學(xué)習(xí)型企業(yè)組織經(jīng)驗萃取工作坊》                

《匠心之作--打造精品線上交互式直播課培訓(xùn)》

【主講課程】

v  綜合管理

《拆掉思維的墻-跨部門溝通技巧》  《從心開始-高品質(zhì)溝通與沖突管理》

《做事有章法-卓越管理七項修煉》  《互賴共贏--中層管理者積極沉穩(wěn)強執(zhí)行》 

《點石成金-個人時間與精力管理》  《傾注全力-高成效目標(biāo)管理與計劃落實》

《齊心合力-高績效團隊管理與凝聚力建設(shè)》《高效會議管理落地三步法》

《運籌帷幄-中高層管理者領(lǐng)導(dǎo)力提升》

v  思維表達

《閃耀職場--結(jié)構(gòu)化思維與全腦表達技巧訓(xùn)練》

《結(jié)構(gòu)性思維-思考更有效，表達更清晰》

《左思維右表達-讓你的工作匯報合情合理》

《結(jié)構(gòu)演講-公眾演講與高效表達》

《演說力-公眾演講與大賽輔導(dǎo)》

v  辦公寫作

《武裝大腦--結(jié)構(gòu)化思維與工作匯報呈現(xiàn)培訓(xùn)》

《精彩演繹--基于價值呈現(xiàn)美化PPT技巧培訓(xùn)》

《武裝大腦-思維導(dǎo)圖在工作中應(yīng)用》

《Office辦公軟件在職場中的高效應(yīng)用技巧》

《WPS在職場中的高效應(yīng)用技巧》

《簡報制作與呈現(xiàn)技巧》  

v  職業(yè)素養(yǎng)

《職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練-小白到高手》               

《與情共舞-職場情緒與壓力管理》     

《職場加速器-塑造高職業(yè)素養(yǎng)的6個好習(xí)慣》

《使命必達-提升團隊執(zhí)行力7大心法》

《職場賦能-塑造陽光心態(tài)三把鑰匙》

【授課風(fēng)格】

徐老師在咨詢理論方面觀點新穎，以拓展性思維循循善誘為特色；實務(wù)方面富有活力，以極具感染之案例演繹，貼近企業(yè)實際需要之特色。

徐老師在基于了解企業(yè)需求基礎(chǔ)上的咨詢式培訓(xùn)是其另一特點，無論在教材編寫，幻燈片制作，課堂氣氛，授課風(fēng)格，知識內(nèi)涵等評估方面始終深得客戶的好評。課程通過積極有效的反饋與指導(dǎo)，以大量豐富生動有趣的事例來講解，每次授課后的問卷調(diào)查均有很高的學(xué)員滿意率。

【講師格言】

我莊重地宣誓：用全身心精力獻給培訓(xùn)事業(yè)！

專業(yè)才能專注，實戰(zhàn)才能實效，而我只專注于擅長的領(lǐng)域和課程，我用我的人格做出保證，做我所講，講我所做，保證每堂課的教學(xué)質(zhì)量！

——徐伯達