全面復(fù)工后，大家該如何做好防護(hù)？

全面復(fù)工后，大家該如何做好防護(hù)？

【課程大綱】

一、    什么叫傳染病？新冠病毒是什么？新冠肺炎是什么？

二、    傳染病流行的三個(gè)條件：

三、    傳染源有哪些？

四、    傳播途徑

1.    飛沫傳播

2.    接觸傳播

1）直接接觸傳播

2）間接接觸傳播

3）什么是密切接觸？

五、    易感人群有哪些？

六、    如何全面防護(hù)，提高體質(zhì)、增強(qiáng)抗病能力？

（一）      不要恐慌：恐慌會(huì)破壞免疫系統(tǒng)

（二）      不要運(yùn)動(dòng)過量：運(yùn)動(dòng)過量會(huì)破壞免疫系統(tǒng)

（三）      適當(dāng)個(gè)人防護(hù)

1.    口罩

2.    7步洗手法

3.    打噴嚏喝咳嗽用手遮掩口鼻

4.    不與他人共用日用品

5.    要吃煮熟的食物

6.    消毒：

（1）對(duì)紫外線和熱敏感

1）       普通物品：56 ℃ ——30分鐘

2）       耐熱物品：100℃（煮沸）——15分鐘

（2）乙醚、醫(yī)用酒精（75%乙醇）

（3）含氯消毒劑、過氧乙酸等

1）皮膚消毒：可使用手消毒液0.5%碘伏活75%酒精擦拭消毒

2）居家：84消毒液、漂白粉等

（四）      密切關(guān)注官方通報(bào)

（五）      出現(xiàn)后及時(shí)就醫(yī)

七、中醫(yī)告訴你身體健康的秘密

福利彩蛋：

1.    凌波快步法——教你走路時(shí)快速提升陽氣

2.    中醫(yī)古法徒手美容術(shù)——喚醒你神采奕奕的美人臉

3.    家中自制抗衰面膜

4.    健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血的幾個(gè)藥食方

5.    中藥泡腳配方

魏 華 （字 仙草）

——中醫(yī)養(yǎng)生體質(zhì)管理專家、健康管理專家

【個(gè)人簡介】

?  中醫(yī)康復(fù)理療師、中醫(yī)特色調(diào)理師、亞健康管理師

?  華夏名堂國際中醫(yī)研究院、儒門養(yǎng)生堂等特約顧問

?  “張玉林古脈法與體質(zhì)學(xué)”傳承人

?  師承中醫(yī)大家—王鳳岐學(xué)習(xí)中醫(yī)；

?  師承中醫(yī)大家—吳大真學(xué)習(xí)中醫(yī)；

?  師承中醫(yī)專家—張玉林老先生學(xué)習(xí)中醫(yī)古脈法

?  師承大成拳傳人—池鎮(zhèn)巖學(xué)習(xí)功夫；

?  創(chuàng)辦中醫(yī)輕斷食體質(zhì)調(diào)理體系，幫助了眾多的亞健康人士恢復(fù)健康平和狀態(tài)。

【個(gè)人經(jīng)歷】

     魏華老師有十余年的中醫(yī)診療和健康管理經(jīng)驗(yàn)，親隨多位老中醫(yī)專家臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)，先后拜師資深中醫(yī)專家張玉林老先生學(xué)習(xí)中醫(yī)古脈法，拜師中醫(yī)大家王鳳岐學(xué)習(xí)中醫(yī)；拜師中醫(yī)大家吳大真 學(xué)習(xí)中醫(yī)；拜師大成拳傳人池鎮(zhèn)巖學(xué)習(xí)功夫；魏老師踐行中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化，擅長主治女性虛寒體質(zhì)調(diào)治、代謝綜合征調(diào)治、過敏性疾病調(diào)治、兒科調(diào)治、職場(chǎng)亞健康調(diào)理等。累計(jì)已為數(shù)萬人看診，治療經(jīng)驗(yàn)極為豐富；帶領(lǐng)更多人走向健康。

     魏華老師傳承“張玉林古脈法及體質(zhì)學(xué)理論”，專注于臨床診療與深入研究，潛心鉆研“中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理體系”與“生命維護(hù)體系”，形成了診療同途、獨(dú)具特色的治療風(fēng)格，以及以臨床為目標(biāo)，以中醫(yī)思維為指導(dǎo)，結(jié)合中醫(yī)理論，融合了西方輕斷食與道家辟谷，形成了特有中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理輕斷食體系和中醫(yī)脈診定制辟谷療法，幫助了眾多的亞健康人士恢復(fù)健康平和狀態(tài)。

【授課風(fēng)格】

魏老師扎實(shí)的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，執(zhí)簡馭繁，深入淺出，現(xiàn)場(chǎng)把脈辯診，給出養(yǎng)生方案，條理清晰，邏輯性強(qiáng)，風(fēng)格活波、親切自然、樸實(shí)無華廣受學(xué)員好評(píng)。

【主講課程】

中醫(yī)專業(yè)專題篇：

《古中醫(yī)入門》

《中醫(yī)古脈法》

《中醫(yī)辯證之概念、實(shí)操與應(yīng)用》

職場(chǎng)中醫(yī)健康管理篇：

《逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法》

《辦公室里巧養(yǎng)生》

《24節(jié)氣與四季養(yǎng)生》

《立夏節(jié)氣如何養(yǎng)生》

《古中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理斷食法》

《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》

魅力女人篇：

《魅力女人之女神補(bǔ)氣養(yǎng)顏篇》

《魅力女人之女神養(yǎng)生篇》

《魅力女人之排毒養(yǎng)顏》

《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)》

《女性辦公室常見疾病及解決辦法》

職場(chǎng)防疫專題篇：

《全面復(fù)工后，大家該如何做好防護(hù)？》

《疫期的個(gè)人防護(hù)——聽老中醫(yī)怎么說》

《疫情之下，如何最大程度保護(hù)好彼此》

【客戶評(píng)價(jià)】            

     企業(yè)的健康發(fā)展離不開企業(yè)家的健康，魏華老師正是企業(yè)家健康養(yǎng)生的專家，作為到處奔波的顧問，我也要感謝魏華老師對(duì)我的指導(dǎo)和幫助，才能找到身心合一、張弛有度的工作狀態(tài)！                   ——改進(jìn)咨詢聯(lián)合創(chuàng)始人、CEO 丁暉

     對(duì)中醫(yī)的理解有天賦，對(duì)行業(yè)的熱愛有感情，對(duì)工作的專注無雜念，對(duì)客戶的調(diào)理無私心。        一一贊魏華老師

一一泰山管理學(xué)院院長 馬方

     魏華老師以“精誠所至，金石為開”的精神，刻苦學(xué)習(xí)古中醫(yī)。用古老的醫(yī)術(shù)解決現(xiàn)代人們的亞健康問題，效果顯著，得到了大家的贊賞。

——樸道書院創(chuàng)始人 劉永華