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中醫(yī)體質養(yǎng)生

內訓講師:魏華 需要此內訓課程請聯(lián)系中華企管培訓網(wǎng)
中醫(yī)體質養(yǎng)生內訓基本信息:
魏華
魏華
(擅長:健康養(yǎng)生 )

內訓時長:1天

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內訓咨詢熱線:010-68630945; 88682348

內訓課程大綱

中醫(yī)體質養(yǎng)生

【課程背景】

隨著社會壓力的加大,工作節(jié)奏的加快,越來越多的人正常的作息習慣經(jīng)常被打亂破壞,不規(guī)律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源,越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進行系統(tǒng)的養(yǎng)生導引,積勞成疾,不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴重問題。

不積跬步無以至千里,職場養(yǎng)生同樣重在平時點滴積累。職場女性更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養(yǎng)生方式,只需要幾分鐘,做幾個簡單易行的動作就可以調整狀態(tài)、恢復精神,長期堅持可以改善健康狀態(tài),緩解職場壓力,遠離辦公室綜合癥,全面提升生活品質。

【課程收益】

幫助大家巧妙地利用工作間隙,緩解工作疲勞、釋放工作壓力、激活工作狀態(tài)、提升工作效率,遠離辦公室綜合癥;激活能量打造職場高績效;建立科學的生活方式,達到防病強身,延年益壽的目的。

【課程特色】

1、原創(chuàng)性——“古為今用,中西結合”,根據(jù)中醫(yī)學的理論基礎及自然療法,調節(jié)陰陽平衡之道,從人體本源解除病痛。

2、獨特性——“健康養(yǎng)生,道法自然”,課程體現(xiàn)針對職場女性的特殊性,重在修身養(yǎng)性,給出全面、致的養(yǎng)生妙法,既深度和高度,又有偏方和秘術。

3、實戰(zhàn)性——“開眼開智,落地開花”,課程現(xiàn)場診斷治療,解決學員的身體問題,產(chǎn)生立竿見影的效果,也提供后期健康管理方案。

4、實用性——“一學就會,巧妙應用”課程化繁制簡,將復雜的中醫(yī)理念與日常工作生活融會貫通,一體化,通俗易懂,經(jīng)典案例,秘方功法,經(jīng)絡導引,療效顯著。

【課程對象】亞健康人群,追求健康生活的人群

【培訓用時】2小時

【培訓方式】講解+互動+實操演練

【課程大綱】

一、先導篇:學習中醫(yī)思維,抓住逆轉黃金期

1. 中醫(yī)是什么?

2. 西醫(yī)是什么?

3. 中醫(yī)  V S   西醫(yī)

二、基礎篇:體質辨證病理,運用中醫(yī)思維

1. 病是什么?

2. 體質是什么?

3. 體質和病的關系

4. 我們?yōu)槭裁匆獙W中醫(yī)、用中醫(yī)?

三、不同體質對應節(jié)氣的身體狀況和解決辦法

1.    寒

2.    熱

3.    虛

4.    實(濕)

虛者補之;實者瀉之。寒者熱之;熱者寒之。以平為期

四、方法篇:“防未病”,調整健康的羅盤——專屬體質調理

 辦公室常見疾病及其解決辦法

 

五、現(xiàn)場辨別體質并給出養(yǎng)生建議

 


講師 魏華 介紹

魏 華 (字 仙草)

——中醫(yī)養(yǎng)生體質管理專家、健康管理專家

 

【個人簡介】

?  中醫(yī)康復理療師、中醫(yī)特色調理師、亞健康管理師

?  華夏名堂國際中醫(yī)研究院、儒門養(yǎng)生堂等特約顧問

?  “張玉林古脈法與體質學”傳承人

?  師承中醫(yī)大家—王鳳岐學習中醫(yī);

?  師承中醫(yī)大家—吳大真學習中醫(yī);

?  師承中醫(yī)專家—張玉林老先生學習中醫(yī)古脈法

?  師承大成拳傳人—池鎮(zhèn)巖學習功夫;

?  創(chuàng)辦中醫(yī)輕斷食體質調理體系,幫助了眾多的亞健康人士恢復健康平和狀態(tài)。

【個人經(jīng)歷】

     魏華老師有十余年的中醫(yī)診療和健康管理經(jīng)驗,親隨多位老中醫(yī)專家臨床實踐學習,先后拜師資深中醫(yī)專家張玉林老先生學習中醫(yī)古脈法,拜師中醫(yī)大家王鳳岐學習中醫(yī);拜師中醫(yī)大家吳大真 學習中醫(yī);拜師大成拳傳人池鎮(zhèn)巖學習功夫;魏老師踐行中國傳統(tǒng)醫(yī)學文化,擅長主治女性虛寒體質調治、代謝綜合征調治、過敏性疾病調治、兒科調治、職場亞健康調理等。累計已為數(shù)萬人看診,治療經(jīng)驗極為豐富;帶領更多人走向健康。

     魏華老師傳承“張玉林古脈法及體質學理論”,專注于臨床診療與深入研究,潛心鉆研“中醫(yī)體質調理體系”與“生命維護體系”,形成了診療同途、獨具特色的治療風格,以及以臨床為目標,以中醫(yī)思維為指導,結合中醫(yī)理論,融合了西方輕斷食與道家辟谷,形成了特有中醫(yī)體質調理輕斷食體系和中醫(yī)脈診定制辟谷療法,幫助了眾多的亞健康人士恢復健康平和狀態(tài)。

【授課風格】

魏老師扎實的中醫(yī)臨床經(jīng)驗,執(zhí)簡馭繁,深入淺出,現(xiàn)場把脈辯診,給出養(yǎng)生方案,條理清晰,邏輯性強,風格活波、親切自然、樸實無華廣受學員好評。

【主講課程】

中醫(yī)專業(yè)專題篇:

《古中醫(yī)入門》

《中醫(yī)古脈法》

《中醫(yī)辯證之概念、實操與應用》

職場中醫(yī)健康管理篇:

《逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法》

《辦公室里巧養(yǎng)生》

《24節(jié)氣與四季養(yǎng)生》

《立夏節(jié)氣如何養(yǎng)生》

《古中醫(yī)體質調理斷食法》

《中醫(yī)體質養(yǎng)生》

魅力女人篇:

《魅力女人之女神補氣養(yǎng)顏篇》

《魅力女人之女神養(yǎng)生篇》

《魅力女人之排毒養(yǎng)顏》

《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)》

《女性辦公室常見疾病及解決辦法》

職場防疫專題篇:

《全面復工后,大家該如何做好防護?》

《疫期的個人防護——聽老中醫(yī)怎么說》

《疫情之下,如何最大程度保護好彼此》


【客戶評價】            

     企業(yè)的健康發(fā)展離不開企業(yè)家的健康,魏華老師正是企業(yè)家健康養(yǎng)生的專家,作為到處奔波的顧問,我也要感謝魏華老師對我的指導和幫助,才能找到身心合一、張弛有度的工作狀態(tài)!                   ——改進咨詢聯(lián)合創(chuàng)始人、CEO 丁暉

     對中醫(yī)的理解有天賦,對行業(yè)的熱愛有感情,對工作的專注無雜念,對客戶的調理無私心。        一一贊魏華老師

一一泰山管理學院院長 馬方

     魏華老師以“精誠所至,金石為開”的精神,刻苦學習古中醫(yī)。用古老的醫(yī)術解決現(xiàn)代人們的亞健康問題,效果顯著,得到了大家的贊賞。

——樸道書院創(chuàng)始人 劉永華

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