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三八女性專場:黃帝內(nèi)經(jīng)之女性養(yǎng)生(迷老師)

參加對象:期望學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生方式的女性

公開課編號 GKK9123
主講老師 迷老師
參加費(fèi)用 1980元
課時(shí)安排 0.5天
近期開課時(shí)間 2017-03-03
舉辦地址 加載中...

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公開課大綱
前    言:
女人之美需要內(nèi)在支撐,魅力實(shí)是一種內(nèi)心的自然流露,美麗首先源自健康。如何成為一個(gè)健康的都市麗人, 迷老師開講女人的黃帝內(nèi)經(jīng),分成四個(gè)章節(jié):女人的詩,女人的內(nèi)經(jīng),女人的瑜伽,女人的本草綱目。
以瑜伽打造女人的身體美感與和諧,以中醫(yī)調(diào)補(bǔ)內(nèi)在氣血,以深厚之傳統(tǒng)文化和其心性,修成一個(gè)富有健康,魅力與智慧的女人。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作,它是中華傳統(tǒng)醫(yī)藥的圣經(jīng),是幾千年醫(yī)藥養(yǎng)生修煉的源頭活水。原書十八卷,內(nèi)容十分豐富。是一部關(guān)于天地宇宙、人體生命現(xiàn)象的偉大著作。
黃帝內(nèi)經(jīng)說了什么,不同視角有不同解讀,今以女人身心角度出發(fā),從月事,經(jīng)帶到瘦身,美容,情緒,匯成一部女人的保養(yǎng)經(jīng),健康一個(gè)女人,可福佑一群人。
 
課程內(nèi)容:
女人的詩
女人的瑜伽
女人的黃帝內(nèi)經(jīng)
女人的本草綱目
女人之體質(zhì)測評
 
迷老師  企業(yè)管理咨詢高級培訓(xùn)師
 
中醫(yī)學(xué)專業(yè),國內(nèi)知名瑜伽和養(yǎng)生導(dǎo)師,國際中醫(yī)針灸師,中國“元瑜伽”創(chuàng)始人。著有暢銷書《24節(jié)氣養(yǎng)生法》《瑜伽養(yǎng)生大智慧》《向老天爺要健康》等。
迷羅出身于中醫(yī)世家,自幼家人便讓他開始研習(xí)國學(xué)。一手漂亮的書法和國畫自然是不在話下,至于國學(xué)經(jīng)典《弟子規(guī)》、《道德經(jīng)》等,更是他從小便日日研讀的書籍。
國學(xué)的研習(xí)使迷羅對中醫(yī)的理解更加深入、透徹。在迷羅看來,中醫(yī)不僅僅是一門醫(yī)學(xué),它屬于國學(xué)的一部分。“很多中醫(yī)的經(jīng)典,包括《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《難經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》,都是古時(shí)候的醫(yī)藥經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。需要有國學(xué)的功底,才能夠把它們研究深透。”因此,在迷羅的課堂上,最基本的一門課程便是研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》等古著經(jīng)典,“這是養(yǎng)生入門的基礎(chǔ),也是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的中國傳統(tǒng)文化。”
對中醫(yī)絕學(xué)和瑜伽養(yǎng)生有獨(dú)到的見解和領(lǐng)悟,并在教學(xué)中將二者融會貫通,總結(jié)出了以醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論指導(dǎo)瑜伽練習(xí)的訓(xùn)練體系,定名為“元瑜伽”,被譽(yù)為“中醫(yī)養(yǎng)生瑜伽第一人”。并在國內(nèi)外培養(yǎng)了上千名優(yōu)秀的瑜伽老師。為國內(nèi)幾十家報(bào)刊如健康時(shí)報(bào)、家庭保健等健康類刊物撰稿。香港《中華醫(yī)緣》特約專欄老師。舉辦了數(shù)百場的公益講座,普及健康理念與養(yǎng)生方法。
他曾做客旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》、湖南衛(wèi)視《百科全說》、深圳衛(wèi)視《天天養(yǎng)生》、重慶衛(wèi)視《愛尚健康》、貴州衛(wèi)視《養(yǎng)生》、河北衛(wèi)視《健康56點(diǎn)》、河南衛(wèi)視《國醫(yī)堂》、北京臺《快樂健身一籮筐》、北京廣播、馬來西亞電視臺等等各大頻道講解養(yǎng)生。

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